1. 饭前洗手，饭后漱口。

2. 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。

3. 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐

4. 人愿长寿安，要减夜来餐。

5. 吃了省钱瓜，害了绞肠痧

6. 饭吃八成饱，到老肠胃好。

7. 大蒜是个宝，常吃身体好

8. 一顿吃伤，十顿喝汤

9. 一天吃个枣，一生不知老。

10. 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方

11. 饭前喝汤，苗条健康。

12. 鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保平安。

13. 少吃多滋味，多吃坏肚皮。

14. 饥不暴食、渴不狂饮。

15. 食不厌精，脍不厌细

16. 甜言夺志，甜食坏齿

17. 三天不吃青(菜)，两眼冒金星

18. 预防肠胃病，饮食要干净。

19. 早饭好，午饭饱，晚饭少。

20. 学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽

21. 五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安

22. 天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝

23. 人愿长寿安，要减夜来餐

24. 不抽烟，少饮酒，活到九十九，

25. 一天吃个枣，一生不知老

26. 吃米带点糠。老小都安康。

27. 烟酒不尝，身体必强

28. 朝食三片姜，胜过人参汤

29. 大蒜是个宝，常吃身体好。

30. 宁可锅中存放，不可肚子饱胀

31. 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

32. 少食多餐，益寿延年

33. 要想人长寿，多吃豆腐少吃肉

34. 朝食三片姜，犹如人参汤。