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饮食智慧:五字箴言,健康生活新指南!

面书号 2024-12-15 10:02 7


1. 臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。

2. 早上吃好,中午吃饱,

3. 早餐天天有,晚上减一口,

4. 饭后走一走,能活九十九。

5. 若想长寿安,须减夜来餐。

6. 人要自安,少吃夜餐。

7. 戒掉烟和酒,疾病绕着走。

8. 少吃多得味,多吃活受罪。

9. 吃饭不要闹,吃饱不要跑;

10. 更多谚语尽在查字典,如果大家喜欢欢迎大家查阅!

11. 谷贱伤农,饭多伤胃。

12. 饮食习惯好,远离医和药。

13. 晚上吃少,饮食节制身体好。

14. 挑食偏食害处大,损害身体碍健康。

15. 饭前一碗汤,不用进药房。

16. 少吃荤,多吃素,健康又幸福。

17. 饭后喝汤,越长越胖。

18. 学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

19. 能忌烟和酒,活到九十九;

20. 小编为大家带来的是饮食谚语

21. 吃要有所节制,饮需适可而止。

22. 晚餐宜清淡,益身防早衰。

23. 好吃不痴胀,痴胀伤五脏。

24. 若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。

25. 要活九十九,每餐留一口。

26. 食五谷杂粮,保身体强壮。

27. 若要百病不生,常带饥饿三分。

28. 上床萝卜下床姜,不劳医生开药方 ;

29. 朝食三片姜,胜过人参汤;

30. 肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。

31. 药补不如食补";

32. 饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。

33. 晚上少吃一口,肚里舒服一宿。

34. 民以食为天,食以味为先。

35. 吃千吃万,不如吃粥吃饭。

36. 饮食讲科学,金秋好生活。

37. 一天吃个枣,容颜不易老

38. 会吃千顿香,不会吃一顿伤。

39. 五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安

40. 少吃多得味,多吃伤脾胃。

41. 饭吃八成饱,到老肠胃好。

42. 饭后百步走,活到九十九;

43. 话多不值钱,吃多不香甜。

44. 大蒜是个宝,常吃身体好。

45. 主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。

46. 朝食三片姜,胜喝人参汤。

47. 人愿长寿安,要减夜来餐。

48. 三餐不过饱,无病活到老。

49. 饭前喝口汤,永远没灾殃.

50. 五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。

51. 饱食终日是万恶之源。

52. 一顿吃伤,十顿喝汤。

53. 饮食宜清淡,低盐可延寿。

54. 吃饮少一口,活到九十九。

55. 不做害人事,不吃有毒物。

56. 三餐不合理,健康远离你。

57. 少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺;

58. 饭前喝汤,苗条健康;

59. 要想身体好,早餐要吃饱

60. 闲话不可乱讲,东西不可乱吃。

61. 干活细心,吃喝当心。

标签: 饮食谚语