春意盎然，活力重启，健康同行！

1. 18和你一同笑过的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。——纪伯伦

2. 节后的运动，就像一杯甘甜的茶，缓解了身心的压力，进一步解放了自我。

3. 10在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？

4. 我们拼搏，我们奋斗，我们在这操场上挥洒汗水，我们在这阳光下勇夺第一。运动会不仅是个人的表现，更是集体的努力。

5. 33人生不是游戏，我们没有多少可供选择的机会。

6. 52冬天过后总有春天，就像天黑了总有天亮的时候。但冬天还会来，天还会黑。所以天黑了就学会睡觉，冬天了就学会加衣，下雨了就学会撑伞，心累了就学会休息。在下一次天亮的时候，能更好地把握时间就行了。

7. 19你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。

8. 30成功与不成功之间，有时距离是很短的，你只要后退一步或再向前几步。

9. 生命在于运动，健康取决于心态，快乐在于心灵，富裕取决于窍门，自由在于追求，完善完美在于思维，得道成仙取决于意识。

10. 面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

11. 2一个人，经得起挫折，受得起委屈，方能为自己赢得美好的人生。

12. 42有钱的人把自己的房子装饰得漂亮；有德的人把自己的身心修养得很好。

13. 44过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。

14. 恢复健康从行动开始，走出不运动的阴霾。

15. 46笑容，是众人皆醉我独醒的孤独倘若往事是惊梦一场，那半梦半醒时，才是地地道道的人生。

16. 健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

17. 29坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。

18. 18一个女人愿意在酒桌上输给一个男人，证明她真的爱这个男人。

19. 我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

20. 57对等工作的严肃态度，高度的正直，构成了自由和秩序之间的平衡。

21. 生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。

22. 16有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。

23. 30你能够先知先觉地领导产业，后知后觉地苦苦追赶，或不知不觉地被淘汰。

24. 阳光下，绿茵场里，激情与速度不断碰撞。挥洒汗水的足球运动员们，正是青春的模样。

25. 9时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

26. 33微笑是人类最好的名片，一个懂得微笑的人，生活中必须是一个快乐的人。

27. 1只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

28. 31九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。——陈毅

29. 39数不尽的土粒，渡不尽的学海。（蒙古谚语）

30. 带着微笑去运动，你会发现那些疲倦和焦虑都消失无踪。

31. 43每一个失魂落魄的现在，都有一个吊儿郎当的曾经，你所有的痛苦都是罪有应得。

32. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!

33. 13用最少的'悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的信心面对未来。

34. 锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然;每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

35. 50吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

36. 这个冬天不太冷。泡脚是重点，运动能使皮肤好心情好。

37. 11有总是从无开始的；是靠两只手和一个聪明的脑袋变出来的。——松苏内吉

38. 节后运动，分享身边美好，让我们一同度过快乐健康的生活。

39. “肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

40. 新的一天，从运动开始，让身心都充满阳光。

41. 你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。

42. 颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

43. 32没有人会为了你的未来买单你要么努力向上爬要么烂在社会最底层的泥淖里这就是生活。

44. 阳光下的运动，最开心，可以抛弃所有的烦恼！

45. 运动可以减轻压力，让我们更有活力，更加积极向上，留下美好节日的记忆。

46. 运动，让每一天都充满活力和自信！

47. 20信念其实就是相信未来，相信内在，以及坦然美好的心境。

48. 9瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

49. 永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

50. 累吗 累就对了、舒服是留给死人的!

51. flag：明天起八点起床开始运动，不浪费在家的美好时光。做一个阳光元气美少女，每一天都更好。

52. 31每一天的生活，不再为一点小事悲痛动怒，会安安心心，简简单单，做一些能让自我开心的事。

53. 积极锻炼身体，保持精神愉悦，享受生命美好。

54. 好久未跑，甚是想念，今日刚好闲暇，阳光下跑起来！人还是不要懒才会体会到运动后的舒爽，以后真的要警醒自己别懒。

55. 运动让我们的谈笑更加自信，身材更健美。

56. 15士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

57. 16是你忘了带我走。我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相望。

58. 太喜欢春天的阳光了，让人想运动，想蹦蹦跳跳，感觉一切都很美好。

59. 不喜欢运动，但喜欢运动后酣畅淋漓流汗的感觉。

60. 7我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。

61. 13多人的饭局尽量少参加，因为难有真心的交流，多为应酬。

62. 48人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

63. 2人生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人也都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。人生，就是一步一步走，一点一点扔，生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。

64. 早起的鸟儿有虫吃，不辜负每天的阳光，善待每一个清晨，舒展身体，那会有多惬意。

65. 5在我们的记忆中，每一次“错过”都是美好的：或是浪漫的情感历程，或是平步青云的官运，或是唾手可得的财气。但同时，我们也许错过了疾病，错过了灾难，错过了失败，错过了与己无益的是与非。因此，不必为错过叹息，因为在叹息中，我们又将错过今天的美好。

66. 11如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

67. 如此美好的阳光，怎能不户外运动。即使风大在阻止不了滚滚前行。

68. 43幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

69. 35挑战极限，超越自我，在绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

70. 运动是一种释放，不仅释放了汗水，更释放了压力和负面情绪。

71. 有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”

72. 12当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件，并且替自己找寻机会的人，更可以百分之百的获得胜利。

73. 2征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。