——开启职场成长的智慧之门

1. 我和其他俩名同学被废配到九年二班，带我们的老师，是为经验丰富，知识渊博，为人和善并且尽职尽责的好老师。我觉得自己必须要赞扬这位老师，初三的同学面临着升高中的考试，他们抓紧时间的同时，老师这个领导力量必须在这时候充分发挥她的作用，本着本班同学积极紧张的学习态度，老师还要带领我们实习生，有多大的困难，着是我们不能想象的，在这一点，我非常赞扬老师。

2. 我了解了这个施工的流程，了解了工地生活的情况，了解了公司内部结构及如何开展工作。在实习期间，放样是做的最多的事，不管是土建的放样还是道路的放样，这些是在学校学不到的东西，但却是施工过程中最重要的事情。在这次实习中，我对这个项目部有些看法。他们的管理没有细化，很多都是粗矿的，导致了很多无用功的发生。

3. 测量放线是我这次实习的主要任务之一，经过多次学习和实践，总结如下：在工程开工前，为确定建筑物的位置，首先应根据设计院给定的建筑物坐标点和坐标线、建筑红线进行定位测量，确定它的位置。施工放线钱前，测量人员认真熟悉施工图，先放大线，控制线，将主体结构定位，再进行细部，局部定位。在这一过程中要熟悉各仪器操作。包括水准仪、经纬仪、全站仪等相关仪器。这些仪器在上《工程测量》的时候我们都有学过。

4. 定期不定期地组织、监理、发包方对工程节点的进度、总计划进度、工程质量、现场标准化、安全生产、计量状况、工程技术资料、原材料及设备等的检查，并制定必要的奖罚制定和措施，奖优罚劣，直至中断合同。

5. 根据现场平面布置要求和施工实际需要，共布置5台塔吊，分别布置在各单体建筑旁边，作为结构和装饰施工阶段垂直运输工具。

6. 以上是我的总结。我觉得大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为能在大学生活而感到荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了知识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。这次的助农建账活动虽是我第一次社会活动，但我从中学到了很多，受益匪浅，更体会到了社会的温暖与助人为乐的欣喜。

7. 对于建筑物的高程控制采用分层传递法，根据±

8. 这周最让我记忆深刻的有两件事，一个是周五语文课上举办的初一1、2两个班的朗诵角逐，我去看了，也有深深的感受。初一两个班的同学齐聚2班，依据1班1组1号到5号，2班1组1到5号，1班4组1号到5号，2班4组1号到5号的挨次有条不紊的进行。其实这节朗诵角逐课可能办的并不成功，由于同学们没有事先重视起来，所以正式朗诵的时候松松散散，没有把自己最好的一面呈现出来，有的同学声音太小，很多同学都低着头，还有的同学没有脱稿，但是这些都是表象而已，同学们之所以没有严厉其事的朗诵，是由于他们的内心或多或少都有一点大方，怯懦，紧急，所以他们表现出来的是他们没有好好预备，他们满不在乎，其实他们是战胜不了自己，不太敢在这么多同学和老师面前呈现自己。回想自己初、高中时，也是很胆小，从来不敢在众人面前发言，总是可怕自己会说错，我自己也是从那个时候走过来的，所以我很能理解他们这种胆小和若无其事。那既然相当一部分同学都怯懦大方，那么假如我是语文老师，我主持这节朗诵角逐，我会怎么做呢？首先，前期的预备工作要做充分，从朗诵资料的来源、朗诵配的背景音乐、朗诵时的站姿和手势、同学在课下该如何预备，各个方面都要叮嘱同学，最重要的是对同学的鼓舞，从他们的心里上关怀他们迈出第一步。说起来简洁做起来难，在实施自己的想法的过程中确定会有很多意想不到的事情发生，这就需要我随机应变，处事迅速而灵敏，依据不同同学的性格特点选择实行不同的方式。其次在这节朗诵角逐课的开头，我还要再次鼓舞，发动同学，让他们的那种紧急、怯懦的心理变弱，然后我会身先士卒，朗诵一篇具有感染性的文章，对同学起到一个带头的作用，使他们从视觉和听觉上都感受到一个好的朗诵是什么样的，让他们自觉地向我靠拢和看齐，这两先工作都做好，就可以依据既定的挨次让同学开头朗诵了，每一个同学朗诵完后，我都要做适当的点评，提出针对性的建议，并多多鼓舞他们，最重要的是我要带头鼓掌，让同学受到认可。这是我出于对同学幼当心灵的爱惜所想到的方案，尽管过于理想化，但是一个好的想法确定不会有太差的结果。

9. 我觉得现在的自己缺乏锻炼以及专业知识的积累。还不具备一个教师应该具备的品质，单是既然有了目标，就一定要为之努力。

10. 图纸资料及设计变更、安装与设计的有关事项由建设单位协调。

11. 四、实习内容总结

12. 、团队意识根植于心。在每一个阶段的实习过程中，我都有一种感觉。我不是一个人，我们是一个团队。而且这种感觉越来越强烈。无论是学习，培训，工作中，生活中，我们都是一个团队，我们要以公司目标为导向，公司利益为前提，努力打造一个优秀团队，创造"明星"品牌。这种团队意识是一种执行力的意识，遇到问题，坚决的执行。这种意识是合作意识，遇到困难，合作去完成。可以说，从进公司第一天起，公司就有目的的去培养我们这种团队意识，直至现在。也记得我的一个老师说过"一个人走，走得快；一群人走，走的远。"是啊，在伊利，我们不需要火箭般的速度，我们就是要走的远，做的长久，基业长青。

13. 短短四周的实习生活中，让我学会了不少东西，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习。当我摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应的主动状态，以放松的心情，充沛的精力重新回到紧张的学习工作当中时，我忽然有种这样的感受：短短一个月，仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。

14. 、简单装修，玻璃幕墙，防火隔热，家具饰材，石材木材;

15. (

16. 新的一周已经开头，不要总是活在过去的阴影里，今日的太阳照常从东方升起，迎着太阳，开头新的一周的实习生活吧！Fighting！

17. 既然在超市工作就要将超市的大致流程学会，在实习过程中，我学会了如何作一名合格的售货员，接触了收银，进货，仓管等对超市的整体流程有了大致的了解。同时在老师的教授和自学的情况下，我还知道了关于超市的选址，内外关形象设计，商品的陈列，灯光音乐颜色的运用。还做了关于超市选址，形象设计的相关课题。收益匪浅。

18. 贯彻已建立的质量控制、检查、管理制度，并按此对各分项分部工程予以控制，确保产品质量达到一次性验收合格，争创标化工地。公司对整个产品的质量负有最终责任，任何专业施工班组工作失职、失误均视公司的工作失误，因而杜绝现场施工所有工种不服从监理监督工作的不正常现象发生，使监理工程师的一切指令得到全面执行。

19. 水平运输

20. 下面我从几个方面简要总结一下我的实习经历：

21. 实习是理论联系实践的桥梁，在实习过程中，我发现在课堂上有很多是学不到的。各种实验仪器操作也不够熟悉，另外由于是分散实习，缺乏监督，部分同学甚至没实习。于是我建议同学多走上工地进行实习，丰富实践能力，这对于学生自身专业知识加强和就业都有很大的帮助。

22. 以项目部为主及时向发包方、设计、监理反映工程进度情况和需要解决的问题，使有关方了解工程的进行情况，及时解决施工中出现的困难和问题。

23. 垂直运输

24. 所有进入施工现场使用的成品、半成品、设备、材料、器具，均主动向监理工程师提交产品合格证书或质量保证书，并按规定使用前需进行物理化学试验检测的材料，主动递交检测结果报告。

25. 施工工期：20__-06-01到20__-11-30

26. 做好监理日记和有关的监理记录

27. 、深受企业文化熏陶。从进入伊利的第一天起，就开始感受伊利企业文化，首先感受到的企业文化就是积极主动，勤勉进取。在到公司报到的第一天，记得是刘传坤和弓海伦接待的我，一到门口。他们就积极主动地帮我搬行李，安排住宿等等。也可以说事一件小事情，但是一个公司的企业文化就是从一件件小事情体现出来的。开始安排军训，目的很明确，分成五个班，培养我们的班级内部的团队合作能力，同时加入了竞争，让我们每一个人都有了勤勉进取的意识，那就是努力不为班级抹黑，为班争光。接下来的岗前培训，又让我们系统的学习了一遍企业文化。后来的工厂更是如此，同时工厂领导们的关心和工友们的工作态度和模范作用，给我们做了很好的表率。六个月下来，企业文化已经不是一句口号或者是老员工身上特有的，我们渐渐的在学习成长中也会受到了熏陶，也将慢慢的运用到工作中去。我觉得，六个月下来，每个人或多或少的都会受到企业文化这种熏陶的，只是程度不同，以后的工作中我们还会慢慢继续学习，感悟，实践，成长。

28. 、光源灯具，低压电器，变配电，仪器仪表，电线电缆，防雷接地;

29. 怀着激动又忐忑的心情被分配到十四中学见习，岁初中时代的美好怀念，对课堂活跃气氛的回想以及对自己见习生活的向往，随着我来到这所中学，所有的一切似乎都云开雾散。

30. 要求设计单位督促我们的施工质量和施工方法，及时解决我们在施工中碰到的因设计问题出现时的施工矛盾和施工难题，并要求设计会同发包方、监理方、施工方按照总进度、设计要求、规范、整体效果要求进行分项分部验收，中间结构验收和竣工验收等工作。

31. 另一件事是和赵校长闲聊谈心，赵校长平常看起来有些严峻，让我不太敢和他接近，但是通过这一次谈话，我真的觉得他是一个值得全部人仰慕的好校长。赵校长侃侃而谈他自己三、四十年的教学和管理阅历。其中有很多都发人深省，点醒和启发了我。其中有一句话说的特别对，他说：“新老师刚刚步入教室的队伍，做事往往很理想化，觉得自己教同学怎么做，同学就应当怎么做，觉得自己的付出和回报要成正比。”他的这句话其实很符合我的心理，我现在想的就是为什么我已经将正确的做法教给同学了，他们还是会犯各种各样的错误，而且同样一个错误会一犯再犯，让我很懊恼不解，现在听了赵校长一番话，我似乎找到了答案：一方面，学校的生源不是太好，而且学校的.同学有相当一部分是考不上高中的，他们的资质不够好，所以假如你想让每一个同学都达到一个水准，那比登天还难。虽然说我们要公正的对待每一个同学，但是现实状况是每个同学和每个同学的资质就是不一样的，就像五个手指长度参差不齐一样。另一方面优秀是一种习惯，习惯是影响一个人整个人生的最重要的东西，现在很多同学没有从小养成良好的学习习惯，所以他们在学习新的学问时总会犯各种各样奇形怪状的错误，这种习惯性的错误是一时很难转变的，我们也不要想一蹴而就。其实新老师都会有一种很猛烈的成功欲，期望着自己能够启发、感动一些生命，也期望这些生命能够从今与众不同，但是现实很残酷，有些东西就是你一时之间无法转变的，这就需要你从长远的角度看待问题，更加急躁，有一双发觉美的眼睛，看到同学的点滴进步。找校长说了很多他的肺腑之言，将这么多年来宝贵的教学阅历全权相授。赵校长很前沿的一个理念就是他觉得训练和管理同学不仅要治标更要治本，尤其是对那些俏皮捣蛋的同学，我们要从他们俏皮，不听话甚至冒犯你的行为中看到他们内心世界，他们很可能是由于家庭的裂开，身体疾病、自卑、父母不在身边等等而迫使他们从小养成了一些不好的生活或学习习惯，其实他们内心是特别需要被关注和被爱的，只要你将你的爱缓慢的、持续不断的注入到他们的心中，那么他们确定会被你所感化，虽然这个过程很漫长，或许学校三年你都看不到他做出过任何转变，但是请认为正确而不怀疑他们内心被尘封的爱也会被你唤醒，也要对自己有信念，不要泄气，坚持下去，做好自己该做的，不要遗忘的初心，全心投入，倾注爱心，总有一天你会发觉柳暗花明又一村。

32. 按总进度计划制定控制节点，组织协议工作会议，检查本节点的实施情况，制定修改、调整下一个节点的实施要求。

33. 、给排水系统，供水设备，管材管件，阀门组件，室外排水。

34. 一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

35. 时间过得真快，转瞬间已经实习6周了，回想这六周的点点滴滴，我觉得自己的很多方面都潜移默化的发生了转变。对人生、对自己都有了新的思索，其实真心的觉得我在和这群孩子一起成长，一起进步。

36. 这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处，是现代社会做人的一个最基本的问题，对于自己在校大学生，面临踏入社会的人来说，需要学习的东西还很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师。”

37. 第六周我还是照常负责初一（1）班的日日清，但是这周与前几周不同的是我的心态上有点急躁和不耐烦，消逝了很多的波动和起伏，不过还好，有实习伙伴的开导，有家人的宽慰，学校领导的教育，也有同学的懂事，点点滴滴都让我很感动，遇见他们，我很幸运。

38. 在此车间看到了保定为数不多的赫赫有名的瑞士产卧式坐标镗和它的工作过程，目前它的加工精度在0.01mm，全部采用液压传动。不过我觉得这样精密的机床所在的工作环境有些恶劣，应该放在恒温室里。还有一台英国ne，宽20.15m，建筑面积9766.17m2;3号楼八层，长62.80m，宽20.15m，建筑面积9750.07m2;4号楼九层，长117.40m，宽20.30m，建筑面积17112.93m2;1号楼为不规则形体，建筑面积4428.67m2。

39. 在施工全过程中，严格按照经发包方及监理工程师批准的”施工计划”、”施工组织设计”进行质量管理，在施工班组”自检”和项目部专检的基础上，接受监理工程师的验收和检查，并按照其要求，予以及时、认真整改。

40. 保持与设计、监理、发包方的时常联系，项目部定期或不定期地负责主持施工协调会和施工例会，参与各工种的方案审定工作。

41. 根据建设单位进度要求，排出各控制节点和每月进度计划表、周进度计划表和日进度计划表，安排项目部施工力量。

42. 这次实习不仅学到了课本知识，更是收获了一份责任。都说人民教师是辛勤的园丁，不仅如此，还是同学眼中的百科大书。我们听课的班级人数在20多人左右，男生居多，所以课堂比较活跃，而且男女生回答问题的答案各不同，于是我们相信每个人对事物的理解都是不同的，或深或浅，或易或难。初中生的思维模式还只停留在孩子时代，和我们这些人相比，肯定有的方面想象不到，但是他们孩子想到的，我们却未必也会想到，所以我还是很愿意和他们在一齐上课的。

43. 、园林设施，景观绿化，安全防范，消防火警，消防器材;

44. 本工程结构施工时设置了一个钢筋加工区和一个钢筋堆场，加工区布置在施工现场。并设置临时储料堆场和钢管堆场，布置在2号楼与3号楼之间的空地上。所有钢筋均在现场统一备料、加工和分别绑扎，钢筋采用机械加工为主，人工操作辅助相结合。钢筋严格按规范规定配料与加工，满足各区段各层面的进度需要，各种构件钢筋必须提前加工成型，分类挂牌堆放，在加工、运输与绑等乙施工中防止混淆或错用错扎。

45. 会同监理工程师做好各分项分部、隐蔽、中间结构、竣工工程的验收工作，及时提交对各项工程验收有关的技术资料和软件资料，做好各项验收记录交监理工程师签字存档备案，并及时整改监理工程师在工程和资料验收中提出的问题和错误。

46. 以前的认知是语文老师之需要将课本的知识讲解给同学即可，可现在意识到，这种想法是错误的，语文教师要求巨白发散思维，能够多方面考虑问题，课堂上你不仅要将课文知识讲好，好要求讲解一些课外同学必须知道的知识，你考虑问啊，不仅考虑同学的接受程度，还有因人而异，因材施教，同时还要考虑欣赏的接受能力，他们是否能懂你讲的知识，并且会应用，这是非常困难的。而且语文教师还要平时多读，多看，多说，积累大量丰富的语文知识，要求设计方面广，你不能说，在课堂上同学提问，你不会回答的现象，这是一个优秀教师不能容忍的，所以语文教师一定要付出比常人多的多努力。

47. 复核或从施工现场直接获取工程计量的有关数据并签署原始凭证;

48. 五、实习总结及体会

49. 质量要求：按国家验收规范一次性验收合格。

50. 3与业主的工作协调

51. 所谓“上货”，是我们常说的话，说通俗点，就是“补货”。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗?还卖不卖东西了?这不行，得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛?当然不是了!要学会找点事情做。比如将商品摆放整齐，按种类分开，为顾客引导等等，要学会工作，找到其中的乐趣。

52. 、责任心的建立。走出校门之前，一直是个孩子。走过这半年，觉得自己突然长大了很多很多。主要原因就是这种责任心的增强，相信每一个人都有和我一样的感受。特别是在工厂的三个月，责任心得到了很大的增强。不单单是从老员工身上的亲眼目睹，更是自己的亲身感受。质量就是生命啊，没有质量其它的一切都是0。于是记得最清楚的就是伊利的一句话"态度决定一切，细节决定成败，成功源于用心"。这个心，我的理解就是责任心，也是伊利人把质量做到完美的责任心。

53. 钢筋加工及绑扎

54. 二、各分项工程施工安排

55. 在注重素质教育的今天，大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长的重要举措，作为培养和提高学生实践，创新和创业能力的重要途径，一直深受学校的高度重视。社会实践活动一直被学校视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，时间也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好方式。多年来，