1. 五、任何让你觉得难过的事情，在以后想起来都会觉得，哎这算什么事儿啊。你看，所以要努力的坦然的面对一切啊!

2. 少些计较和算计，多点从容与坦然，学会释怀和放下，常清理自己的心理空间，做人嘛，开心最重要。

3. 过去的一切完全不掌握在自己的手中，过去的一切完全都是随风而飘散，所有的过去已经回不去了，所以到晚年的时候就慢慢的看开了，慢慢的就释怀了，再也不会让自己纠结所有的过往了！

4. 放下负担，释怀心中委屈，让自己自由起来，才有可能更加快乐。

5. 放下悔恨，珍惜每一天。

6. 经不住似水流年，逃可是此间少年。既然逃不掉，就选择放下抵抗的心里，让自我勇敢应对。

7. 心灵的解脱是在放下那些束缚自己的东西，我要坚定地迈向明天，不再被过去困扰。

8. 情感的释放是一种解脱，我终于可以向前迈进，迎接新的挑战。

9. 放手一搏，万事皆有可能。

10. 放下过去，放下自己，放下他人，倾听内心。

11. 我们必须变得坚强，不怕被击败，但害怕失去泪水。

12. 放下眼前的困难，放下身后的烦恼，忘却过去，放眼未来。

13. 爱的路上，不是你爱一个人，就能得到回报；不是你一向坚持，就会有未来；有些人，只可是是你人生的过客；你一向执着，并没有任何的意义！也没有任何的价值；所以放手，必须会更加的快乐。

14. 放下攀比的心态，审视自我价值。

15. 释放心情，走出阴影，忘却烦恼，放下负担。

16. 放下痴迷，放下枷锁，释怀内心的束缚，才能得到真正的自由。

17. 我已经不再纠结于他人对我的看法，我要做自己，并且活得更加自由。

18. 慢慢的已经看淡了这段感情，真正释怀的已经是自己的那份心，我觉得我已经看淡了！

19. 放下那些不必要的束缚，放下那些不必要的担忧，才能真正自由自在。

20. 后悔，是因为时光回不去，但是，别怕…回不去的终会过去，那便是释怀。

21. 放下对他人的嫉妒，用激励去前进。

22. 经历过艰辛，我现在已经学会了放下，心态更加平和，生活更加美好。

23. 不必强迫自己去遗忘，当你真正释怀和放下了，一切也都会变得波澜不惊。

24. 不要过度固执于自己的想法，放下偏见和成见，才能开启新的视野。

25. 我现在心情畅快，不再埋怨或抱怨过去，我已经放下了，开始享受生活中的美好。

26. 无论如何，我们都要放下，释怀心中之念，开启自己的新生活。

27. 放下不健康的情感，可以更好地爱自己。

28. 放下，是一种勇气，是一种智慧，能够治愈内心的创伤。

29. 有些事心里懂，明白就好，没必要非的得说出来，说透，只是为了最后的面子。

30. 放下心结，才能真正享受生活的美好。

31. 我不愿以旧事牵绊自己的未来，我要成为一个勇敢面对现实、释怀过往的人。

32. 放下过去，才能迎接未来的美好。我选择宽容和释怀。

33. 我已经释怀了，不再纠结于过去的错误。

34. 过去的疑虑和纷争已经消散，我现在可以抬头挺胸，迈向光明的未来。

35. 让自己的内心空灵起来，释放掉所有的束缚，放下所有的枷锁，才能自在地生活。

36. 我决定释怀过去的错误，向前看，重新开始。

37. 当我真正放下了过去的一切，生命的方向也变得明朗了。

38. 憋一口气到不了的地方，就叫远方。wwW..coM

39. 放下过去，让自己稍微休息一下，才有可能更加充实地面对未来。

40. 放下对别人的批评，接纳别人的不足。