——开启老年生活新篇章

1. 随着社会的发展和进步，人们的生活水平不断提高，老年人口也不断增加。因此，老年人健康管理工作显得尤为重要。为此，我们制定了一份名为“20xx年老年人健康管理工作计划”的详细计划，以促进老年人身体、心理健康，提高生活质量。

2. 一、 建立老年人健康档案

3. 建立老年人健康档案是老年人健康管理的基础。我们要利用现代化的信息技术，建立完整、规范的老年人健康档案，包括身体健康、心理健康、饮食健康、生活习惯等方面的信息。我们将通过定期体检、问卷调查等方式，不断更新老年人的健康档案，并及时根据档案信息为老年人提供更符合其身体和心理情况的健康建议。

4. 二、 给老年人提供健康指导

5. 针对不同的老年人群体，我们将制定不同的健康指导方案。对于患有慢性疾病的老年人，我们将制定专门的用药方案、饮食方案等，给予他们更加细致地健康指导。对于尚未患病的老年人，我们将注重宣传和普及健康知识，教会他们预防疾病、保持健康的方法和技巧，培养良好生活习惯，提高他们的健康素养。

6. 三、 建立老年人健康管理中心

7. 建立老年人健康管理中心是我们推进老年人健康管理的重要举措。中心将围绕老年人的健康需求，提供个性化、专业化的健康管理服务。中心将集合多方面的资源，为老年人提供常见疾病的早期筛查、健康体检、健康教育等服务。中心还将注重心理健康管理，提供心理疏导、咨询、支持等方面的服务，帮助老年人减轻心理负担，保持良好的心态和情绪。

8. 四、 培养志愿者队伍

9. 老年人健康管理是一个长期而系统的工程，需要社会各界的广泛参与和支持。我们将重点培养一支具有专业知识、热心奉献、责任心强的志愿者队伍，为老年人提供日常的健康监测、健康宣教、日常生活照顾等服务，增强老年人的社会归属感和幸福感。

10. 五、 加强老年人康复护理

11. 随着年龄的增大，老年人的身体机能不断下降，容易出现患病和康复问题。我们将细化老年人康复护理服务，促进老年人康复，提高生活质量。我们将建立老年人康复护理机构，提供术后恢复、康复训练、步态训练、生活技能训练等全方位的康复护理服务，让老年人在康复过程中感受到关爱和温暖。

12. 总之，实施“20xx年老年人健康管理工作计划”，能够全面提高老年人身体和心理健康水平，提高他们的生活质量和幸福感。我们期待着各界朋友的积极参与和支持，让老年人健康管理工作得以全面推进和深入发展。

13.        小组工作计划书

14.        小组工作计划书 小组工作计划书 一、小组理念

15.        人际交往是社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调试、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。每个人都希望自己善于交往、都希望通过交往建立良好的关系，这些良好的关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。而在当代大学生中，人际交往却成了有些人的困惑和难题，通过观察和总结二，这部分人大致可分为以下几类:(

16. 缺少知心朋友。他们通常多能正常交往，人际关系也不错，但感觉缺少能互吐衷肠、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他们不免感到孤独和无奈。

17.        (

18. 与个别人难以交往。他们与多数人交往良好，但和特定个人交往不良，可能是室友、同学或父母等，由于相处不好，常会影响其情绪，成为一块"心病"。

19. 与他人交往平淡。这类同学交往面比较宽，但都是浅层次的交往，没有影响力，彼此缺乏必要的沟通和了解，并没有产生友谊，这种人际关系难以满足要求，所以他们多会感到空虚、孤独和落寞。

20. 感到交往有困难。他们渴望交朋识友，但由于交往能力有限、方法欠妥以及本身个性缺陷和交往心理障碍等原因，致使交往不尽如人意，感到苦恼，希望改变。

21. 社交恐惧症。这类同学对人际交往过于敏感、害怕、极力回避与人接触，交往中有紧张、恐惧、面红耳赤、心跳加速等现象出现，常陷入焦虑、自卑的情绪，严重影响其正常生活和成长。(

22. 抵制交往。前几类都有交往的意愿，而这类同学却缺乏交往的愿望和动机，他们故意自我封闭、孤芳自赏或存有怪癖。

23.        大学生在具体交往中表现出以下特点:以人格平等为基础;交往对象、范围、内容、方式的开放性;较单纯的精神性;期望值与理想较高;交往中的主动性和合作意识较强。一部分同学由于很少融入一些实际活动中，导致不能形成合理的自我评价，也就对自己在所处环境中的地位与角色不能正确的认识。因此，在具体的交往活动中便出现了各种"交往不适症"或"交往综合症"。经历各种酸甜苦辣的心理感受，给他们留下一些阴霾;严重者心灵扭曲，精神紊乱，甚至自伤或他伤，给自己、他人、社会都造成不可估量的伤害。

24.        我们设计的这个小组，就是让组员在小组活动中认识自我和他人，了解和学习人际交往的原则、理念和方法，体验人际交往的感受，与他人友好互动，从而解决自身在人际交往中存在的困难和问题，增强自信心和对集体的认同感和归宿感。

25.        二、理论基础

26.        根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了，那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。他们还渴望自己有所归属，被人认同和承认，成为集体中的一员。交往动机是个人交往行为的内部动力，是引起交往活动的直接原因，而交往需要又是交往活动的基本动力，是动机产生的基础。同时，斯普兰格(E.Spranger，

27. 将青年期形容为"第二次诞生"。在这一时期，人的社会生活领域不断扩大，人际关系不断复杂起来，也开始学会深化体验人际关系的内涵，并希望能熟练掌握与人交往的艺术。美国心理学家舒茨在《人际关系三维理论》一书中，提出了人际交往的三种基本心理需求倾向是包容、情歌和控制，并在人格特质观点的基础上阐明了这种人际交往的三维倾向，呈现出主动型人格特质的行为表现和被动型人格特质的行为表现。人际交往的心理基础包括认知、情感和言行。认知是人际交往的前提，人与人的交往首先通过感知、认知、理解才能建立一定得关系。情感是人际交往的调控因素，如满意、厌恶等。言行是人际交往沟通的手段，即通过言、情、姿、行等达到交往的目的。在小组活动中，组员在工作人员的引导下，注意理解和把握

28.        人际交往的相关理论，加深对自我的认识，改正自身人际交往中存在的缺点，学习并掌握一些人际交往的技巧，以提升认识，学会与人沟通，改善人际关系，表达、完善、超越自我。

29.        三、小组设计

30.        小组目标:提高组员的人际交往能力，建立和改善其人际关系。小组目的:

31. 引导组员认识人际交往的重要性，从而为寻求良好人际交往进行积极地自我探索和行为认知。

32.        

33. 在活动过程中增强和改善组员间的沟通交流，积极运用各种交往技巧。

34. 鼓励组员积极地进行良好的人际交往，在此过程中学习、反思、提高和成长。

35.        服务对象:希望提高人际交往能力和改善人际关系的同学 小组性质:学习、发展性小组 活动次数:六次 小组人数:6-8人 活动时间: 活动地点:社会工作系实验室 招募方法:

36. 与之前参加过我系其他同学开展的小组活动的同学联系，邀请其中有意继续参加小组活动的同学参加我们此次的小组活动

37. 在学校内张贴招募海报

38. 到学生班级和宿舍进行介绍并发放宣传单页

39.        若人数过多则先对报名者进行了解，然后筛选部分合适的报名者入组。工作员分工情况:共三名工作员，一名为主持人，两名为助理工作员，其中一名助理工作员负责对活动进行记录、填写小组活动记录表，另外一名助理工作员负责对小组活动进行评估、填写小组活动评估表。

40.        三、活动内容: 嗨，你好～

41.        本节主题:小组的形成和组员之间的相互认识 活动时间地点目标内容所需物资 3分钟社工实验室

42.        工作者和组员间的认识。工作者进行自我介绍

43.        20分钟组员之间有初步的认识和了解。分两人一组进行自我介绍。组与组之间进行交流。

44.        游戏:"我是"和"我知道"。游戏规则:第一个拿球的人介绍自己:"我是*"，然后将球传给另一个人，并说出他的名字:"我知道他是*"。气球2个，细线少许。

45.        5分钟澄清组员的疑问。工作者介绍此小组的内容和目的。

46.        15分钟制定小组规范，使组员产生信赖感和安全感。工作人员与组员共同商量制定小组协约。海报纸一张，彩笔若干。

47.        7分钟使组员感受凝聚力，体验团队合作完成任务的过程。游戏"踩报纸": 要求组员在规定的时间内按要求全部站到叠成16开大小的报纸上(组员的身体的其他部位不能触地)。报纸一张

48.        20分钟展现个人能力和小组的整体合力，提高组员合作精神。5分钟使组员意识到"这个小组"已经是"我们的小组"。邀请组员用最简单的话真切地描述小组。

49.        3分钟让组员间加深印象，同时让他们意识到记住别人的重要性。作业:要求组员回去后，记录今天所认识的朋友和他们的一些特征课(可用文字描述或作图)。

50.        认识我，走近你(

51. 本节主题:自我探索与分享 活动时间地点目标内容所需物资 15分钟社工实验室

52.        帮助组员澄清自己的价值偏好和价值反差，从而认同彼此的价值选择游戏"价值拍卖":用小卡片列举一些人们在社会生活中比较重要的东西，模拟拍卖会，组织组员进行竞价抢购，由开价最高者购得。拍卖完后，小组进行讨论，以分享成员间价值选择的偏好或对价值选择的不同或相同的原因与感受。

53.        拍卖的物品为:良好友情、理想婚姻、健康身体等等.。纸片若干。10分钟自我公开。游戏"生日快乐":要求组员四处走动，找出同月出生的人，按此分组，然后让他们按先后顺序说出自己的生日。

54.        20分钟鼓励组员开放自己。自画像，并在旁附上自己的特征说明;把画像打乱分发;让其寻找画的主人;对自己的画向大家说明。纸和彩笔若干。

55.        20分钟释放自己、自我公开。

56.        加强组员之间的信任度。游戏"我的秘密":让组员写出自己需要改正和发扬的特点，并大声念出来。让其他组员对其缺点提出建议，与大家共同分享。纸和笔若干。

57.        15分钟增强组员之间的相互了解和交流，寻找相似处。每个组员寻找一个自己想了解的组员进行自由交谈。

58.        作业回馈:与上次比较有什么新的认识和了解。3分钟了解自己在别人心中的形象。作业:收集别人对你的印象。

59.        10分钟让组员表达对这次聚会的感受并分享，工作者记录并改善。让组员自由发表对这次聚会的看法和感受。