针砭时弊，探寻健康之道，养生首选——开启一段探索生命奥秘的旅程。

1. 书籍使人们成为宇宙的主人。

2. 刺法:用毫针直刺1～15寸，针刺得气后即可出针，体弱者可留针5～10分钟。每日1次，或隔日1次。

3. 关元位于腹部正中线，脐下3寸。取穴时，四指并拢，平行横放于肚脐下，小指下位置即是该穴。关元穴可用于腹泻、腹痛、遗尿、尿闭、阴痒、阳痿、早泄等症的治疗，同时该穴具有补虚作用，对增强体质、提高免疫力有一定的疗效。

4. 不向前走，不知路远;不努力学习，不明白真理。jZd365.Com

5. 读书，开拓视野；读书，净化心灵；读书，伴我成长。

6. 自我按摩法:用拇指或中指指端垂直用力，向下按压对侧三阴交，按而揉之。然后顺时针方向揉三阴交20下。让刺激充分作用到肌肉组织的深层，产生酸麻胀痛和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松。如此反复操作数次即可。

7. 灸法:艾条灸。取青艾条一根，将其点燃后，靠近关元穴熏烤，艾条距穴位约3厘米，如局部有温热舒适的感觉就固定不动，每次灸10～15分钟，以灸至局部稍有红晕为度。灸完，被施灸者一般会有小腹温暖发热之感。隔日施灸1次，或每月灸10次，即可达到保健治疗的目的。

8. 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。

9. 快乐阅读几小时，开心进步每一天。

10. 心思沉稳成熟，有责任心，语言表达清晰，具有良好的沟通能力和一定的销售能力，愿意在中医理论及临床方面虚心求教，不断提高。

11. 针灸推拿简历的自我评价，简历中的评价是很重要的，评价的时候需要掌握一定的技巧，这样才能让面试官对你有好感。以下就是我为大家整理的一些关于针灸推拿简历的自我评价的资料，大家一起来看看吧！

12. 书香飘万家，陶冶你我他

13. 光阴给我们经验，读书给我们知识。

14. 自我按摩法:以神阙为中心摩腹。立位或卧位，将手掌面按在腹上，先以顺时针方向，再以逆时针方向，各摩擦腹部20次，饭后摩腹，有助于消化吸收;临睡前摩擦腹部，可健脾胃、助消化，并有安眠作用。

15. 习练八段锦，易筋经，太极养生功等功法，有老年人带功经验。

16. 读好书长精神，好读书添智慧。

17. 灸法:艾条灸。取青艾条一根，将其点燃后，靠近中脘熏烤，艾条距穴位3厘米，如局部有温热舒适感觉就固定不动，每次灸10～15分钟，以灸至局部稍有红晕为度。

18. 本人受知名教授和世家中医大师传授，现给一些领导做亚健康调理业余时间为个人服务，擅长颈椎病综合症，腰间盘突出，肩周炎，坐骨神经痛，扭伤脱位，头疼头晕，四肢麻木，骨质增生，高血压，独特手法减肥，痛经，月经不调，子宫肌瘤，卵巢保养等，有高级按摩师证书，免费义诊。

19. 读高雅书，做高尚人。

20. 五官端正，为人正直、谦和，有团队意识，学习力强，个人综合素质佳

21. 对中医理论和经络、穴位熟悉并有学习的兴趣，能根据个人不同的病理情况有针对性的按摩，按摩手法正规，具有较高的保健按摩技术;

22. 好书是一盏明灯，照亮我们的人生。

23. 用心读书，善良做人，快乐生活，健康成长。

24. 涌泉位于足底，属足少阴肾经，卷足时，在足心前三分之一的凹陷中。

25. 自我按摩法:拇指按揉足三里。具体方法:用拇指指腹着力于足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用力。让刺激充分作用到肌肉组织的深层，产生酸麻胀痛和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松。如此反复操作数次即可。

26. 书香伴我成长，阅读圆我梦想。

27. 气海位于腹部正中线，脐下15寸。取穴时，上法先取关元穴，关元至肚脐间距离的一半即是气海穴。本穴确有调整全身虚弱状态、增强免疫力及防卫功能，对先天禀赋虚弱、后天劳损太过、大病初愈或产后体虚等症均有效，为补虚要穴。素有“气海一穴暖全身”之誉称，意思是说，气海穴有强壮全身的作用。

28. 神阙位于腹中肚脐的位置，是胎儿脐带脱落的地方，如同瓜蒂脱落于瓜体一般，素有“先天之本源，生命之根蒂”之称。神阙穴属任脉，同三阴经密切相通，与督脉相表里，联系五脏六腑、四肢百骸，是人体元神之门户，经络之枢纽，有温补元阳、健运脾胃、益气延年的功能。

29. 灸法:对于体质虚寒者，可以用艾条灸三阴交，每次10～15分钟，以局部温热、红润为度，每日或隔日1次。女性体质虚寒者长期坚持施灸，可调经，防治妇科病症，强壮身体。此外，临睡前灸该穴还有助眠的作用。

30. 倡导读书风尚，争做文明学生，构建和谐校园。

31. 针、灸、推拿方法各有不同，但其基本点是相同的，都以中医经络学说为基础，运用针刺、艾灸或推拿手法作用于机体的经络腧穴系统，以刺激腧穴，调整经络为基本手段，激发营卫气血的运行，从而起到和阴阳、养脏腑的作用。

32. 灸法:艾灸足三里是最为经典的保健方法之一，民间即有谚语“艾灸足三里，胜吃老母鸡”之说。具体方法为:点燃艾条，悬于穴位上，时间可掌握在10～15分钟，以灸至局部稍红晕为度，隔日施灸1次，每月灸10次即可。

33. 本人勤奋好学，专业知识扎实。做事踏实，不畏艰难，艰苦朴素，对待工作善始善终，能承受日益严峻的竞争压力，并能在成功与失败中完善自己。为人善良淳朴，与人处事融洽，具有良好的团队合作精神，充满活力，积极向上。谨于言而敏于行，这就是我，没有过人的智慧，但拥有执着的追求;喜欢简单的生活，但渴望在医学领域有所作为。

34. 从事推拿相关工作4年，具有国家推拿按摩师资格证书;

35. 自我按摩法:拇指或食指按揉关元。具体方法同足三里。

36. 三阴交位于足内踝尖上3寸，胫骨后方凹陷处。“三阴交”，因穴处于足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经三条阴经交汇之处而得名。中医认为，脾主运化，主统血，为后天之本;肾藏精，为先天之本;肝藏血，“精血同源”。而三阴交穴通达三经，具有滋阴补肾、疏肝理气、健脾利湿、调和气血、通经活络之功效，被历代医家作为强身健体的要穴之一，素有“妇科圣穴”的美誉。此穴对增进腹腔脏器，特别是生殖系统的健康有重要作用。

37. 自我按摩法:拇指指端用力按于穴上，会有明显的酸胀感。涌泉穴有补肾壮阳、养心安神的作用。

38. 口号《针灸口号》一文希望您能收藏！“迷你句子网”是专门为给您寻找口号创建的网站。同时，jzd365.com还为您精选准备了针灸工作总结专题，希望您能喜欢！

39. 自我按摩法:用指端在穴上揉或摩，时间5～10分钟，可治疗胃腕胀痛、恶心呕吐、食欲不振等。

40. 擅长拔罐，刮痧，推拿，小儿推拿等理疗手段，调理中老年人亚健康。包括颈 肩 腰腿疼及脏腑调理。

41. 青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。

42. 中脘在前正中线上，脐中上4寸。取穴时从胸骨向下去找，在前正中线上，当胸骨下端和肚脐连接线的中点即为此穴。中脘穴为强壮要穴，具有健脾益胃、培补后天的作用。

43. 在所有的养生、治疗手段中，砭石疗法是最古老的，因为古人遇到疼痛或苦楚，都会自然而然地用手或借助石块等工具进行按揉，于是发现这样可以缓解病痛，这就是最古老的针灸推拿疗法。针灸推拿是中国特有的一种治疗疾病的手段，通过经络、腧穴的作用及一定的手法来治疗全身疾病。中医将人体看成与自然界密切相关的有机整体，通过适时对经络腧穴的适度刺激，激发机体的自稳能力，使机体保持阴阳平衡，以达到未病先防、既病防变的目的。

44. 刺法:用毫针直刺1～15寸，可单侧取穴，亦可双侧同时取穴。

45. 书籍是气球，如果放了，知识就离开了你。

46. 在和谐中，寻求发展。

47. 喜欢研究中医内科病症，专业 针灸推拿，对于推拿整脊 了解 ，会 打太极 、八段锦 等 功法 ，喜欢养生保健。对中药药房有了解。勤奋，努力，有爱心是我的优点，不善言语是我的`缺点。但我一直坚信，我也许不是最好的，但我肯定会做到更好。酷爱读书尤其是中医传统书籍，我认为一名好的中医要上知天文，下知地理，中知人事，所以读书范围较广。

48. 灸法:隔盐灸神阙。中医认为，盐味咸，性寒，入胃、肾、大肠、小肠经，有清火、凉血、解毒之功效。隔盐灸神阙，结合了盐之药性和艾灸温经散寒的功效共同作用于神阙穴，具有回阳救逆、固脱补肾之功，一般灸1～2壮即可。第一步，将纯净干燥的食盐填平肚脐。如果肚脐突出者，可用湿面条围住肚脐周围，再上覆食盐。第二步，将艾柱放于盐上点燃。患者稍感灼痛，即应更换艾柱。

49. 倡导全民阅读，共创书香城市。

50. 足三里位于小腿外侧前部，外膝眼下3寸，胫骨外缘一横指处。足三里穴为全身性的强壮要穴，可健脾胃，助消化，益气增力，提高人体的免疫力和抗病能力。

51. 我们的灵魂在书中，书的灵魂在人的心中。

52. 学而时习之，不亦乐乎。

53. 谁读书谁就拥有魔法。

54. 刺法:斜刺05寸，得气后出针。每周1～2次，可起到强壮身体的作用。