健康正能量，活力每一天！

1. 器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。

2. 车靠加油增动力，人靠运动添活力。

3. 想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧!

4. 发展体育运动，增强人民体质。

5. 任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

6. 运动健身却百病，四肢不勤病缠身。

7. 找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

8. 生活需要常更新，生命需要常健身。

9. 一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。

10. 即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

11. 丰收靠劳动，健康靠运动。

12. 多一分运动，少一分病痛。

13. 最好的'跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

14. 运动的规律就是因果的规律。

15. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

16. 生命就是运动，人的`生命就是运动。

17. 生命在运动中延续，健康在健身中加固。

18. 跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

19. 机器不擦要生锈，人不运动要减寿。

20. 习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。

21. 跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

22. 锻炼适可而止，运动量力而行。

23. 全民健身不放松，幸福美满伴终生。

24. 我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

25. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

26. 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

27. 参与体育运动，享受体育运动。

28. 今日不运动，来日悔晚矣。

29. 请享受无法回避的痛苦。

30. 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。