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跑步减肥,笑出腹肌! 跳绳瘦身,笑到变形!

面书号 2025-02-22 14:42 5


1. 爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!

2. 理所应当的不去健身房啦!真好!自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来!

3. 有人正在跑五千米,有人在拼百米冲刺,也有人在做清晨的散步,你要看你让自己站在那一条跑道上。

4. 谁也不可能轻易成功,它来自彻底的自我管理和毅力。

5. 往前的是跑步,但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

6. 1考到驾照,2练好指挥,3坚持每晚练钢伴,4坚持每天锻炼身体。加油!

7. 只有凡人才要吃东西,我们小仙女都靠仙气。

8. 减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是匡助。但你想靠运动瘦下来,没可能。

9. 虽然你单身,但是你胖若两人。

10. 最近饮食作息出了一点小问题,体重超出标准范围,明天开始继续坚持跑步健身。

11. 好的我这就睡。

12. 已经坚持跑步大概两周了,虽然做不到每天都跑,但是有空就跑基本是做到了。

13. 喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓。

14. 一个人在操场上跑步,心里很平静,我就知道,在孤单的这条河里,我已学会了游泳。

15. 胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

16. 其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

17. 死了都要瘦,不瘦到90不痛快,脂肪消灭美回来。

18. 我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。

19. 经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦,越麻木。

20. 跑步是隐忍的过程:一路上身体的疲惫,内心的挣扎,以及到达终点时筋疲力竭的虚脱,只有跑者才懂得。

21. 吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

22. 瘦了之后感觉头反而显大,还是要多上健身房了。

23. 跑步多么神奇,跑步多么伟大,感受生命的脉搏,呼吸Life的美好!看你动,世界就动的人生精彩改变!

24. 你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊,还是怎么着?

25. 一个多月没跑步了!当想要放弃的时候,劝自己再坚持一下,然后就发现可以坚持更多下了

26. 不瘦下来不准买新衣服!

27. 大S是一天只一个香蕉吃三个星期!所以你看,就是要忍!为什么别人能你就不可以?

28. 要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西!胖子!

29. 身边有很多关心你的人,为了他们。忍一忍。

30. 小S说体重超三位数的女人没有未来!我要未来!

31. 减肥第二天,加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

32. 不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!

33. 遗憾的是,下雨,没能坚持跑步,有些小失落,其实应该风雨无阻的。

34. 不必担心穿高跟鞋时会崴脚。

35. 下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样,真是不可思议。

36. 而不是几个半马,几个全马,或者几个星期不间斷的跑量训练。

37. 而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

38. 一懒众衫小。

39. 心里很平静,我就知道,在孤单的这条河里,我已学会了游泳。