在这个充满活力的时代，瘦身成为许多人追求的目标。让我们从内心燃烧的激情出发，轻松迈向轻盈的体态！自信地走出每一步，让健康与美丽同行。本书将带你踏上高效的瘦身之旅，让你轻松减脂，美丽加分。不是孤军奋战，你并非一个人在努力。选择适合自己的减脂方法，让活力四溢，美丽加分！

1. 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

2. 穷途末路都要瘦不极度疯狂不痛快发会雪白土会掩埋

3. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

4. 其他女生都能瘦下来你为什么不行!你是白痴吗你天生就该当肥猪吗

5. 身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖,经常被人挖苦

6. 吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？

7. 你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃!

8. 体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！

9. 别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

10. 晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。

11. 其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。

12. 当女人犯错时，男人对她很残忍。

13. 其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

14. 如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生！

15. 世上再无张显宗，无人爱我岳绮罗。

16. 消除多余赘肉，提升生活品质。

17. 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

18. 大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以?

19. 怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！

20. 锻炼强健肌肉，减肥不减健康。

21. 有道瘦身婀娜唯，神奇塑形体更美。

22. 没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！

23. 现在的我，只是一个小屁孩，我什么都不该拥有。

24. 啊～吃撑了～我要减肥呢～啊～还是不要了！今天吃了日本的咖哩饭。"

25. 婀娜多姿，唯你独享。

26. 好生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，意识到你现在是多么的幸运。

27. 拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。

28. 最爱你的人想给你一个拥抱，一不小心却闪了腰!

29. 你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点

30. 有没有时常觉得"不知不觉又把一个月吃过去了",然后自我开始后悔!那么你有没有想过,,如果这个月我少吃一点多动一点是不是就能瘦一点点呐咱们老是在减肥时抱怨时刻难熬其实端正心态咬咬牙几个月也就过去了!

31. 02、 本来就丑，还敢胖

32. 你永远也体会不到穿s码的快乐

33. 说句不好听的，一个人连自己食欲都控制不住，那跟牲口有什么区别要么瘦!要么死!

34. 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,必须要成功"----是你!

35. 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别

36. 07、 辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡

37. 看见别人减了斤斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗

38. 关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好! 要有自己的智慧。

39. 凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦！

40. 没死，就不必把自己当废弃物。

41. 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

42. 绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。

43. 你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？

44. 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

45. 胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。

46. 一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

47. 当你对完美身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就能够成功减肥。减不下来那是正因你对美丽的渴望还不够强烈。

48. 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

49. 有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了

50. 待我长发及腰、在跟你说我要减肥。

51. 06、 今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭

52. 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

53. 希望新的一年，你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己

54. 想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。

55. 08、 在最好的年龄，可惜你是个胖子

56. 不瘦下来不准买新衣服! 不瘦下来不准再做头发! 你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧!

57. 05、 美食永远都在，可青春就一次，哪有不放手一搏的理由

58. 我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。

59. 喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦。

60. 吃什么？你有权利吃吗？有脸吃饭吗？你不觉得恶心吗？还想面对快乐吗？你想让那些看轻你的人大吃一惊吗？

61. 反正世界上胖子这么多，也不差你一个！

62. 美瘦了一点有什么用啊，才不好听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇！你好美哦！！那样才是美得冒泡。

63. 就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下

64. 死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来

65. 胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。

66. 在平日的学习、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用语录吧，语录是指富有哲理与特殊意义的名人之言、网民言论、社会事件所产生的新词条。什么样的语录才是好语录呢？

67. 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

68. 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

69. 刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!

70. 你想一辈子胖吗想一辈子受人的嘲笑吗想一辈子抬不起头吗!!!!!

71. 体重三位数的女人是没有前途的！只对自己苛刻！

72. 咱们是胖子营养过剩的胖子少吃点不会怎样的!

73. 势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽，该减的肥是一定要减到位的。

74. 减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

75. 我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。

76. 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

77. 赘肉，就像一个挡箭牌，挡住了，你的机遇，你的爱情，你的快乐。

78. 好好吃饭，好好减肥，好好工作

79. 你假装努力，欺骗的只有你自己，永远不要用战术上的勤奋，来掩饰战略上的懒惰。

80. 路星河喜欢耿耿。

81. 04、 你选择的不是食物，你是在选择身材，是在选择一种生活方式!

82. 那些想减肥，又没有意志力，喜欢吃东西的人没救。