在的世界里，我们被一种全新的燃烧理念所震撼。它不仅仅是一场关于饮食的革命，更是一次对身体潜能的重新认知。让我们一起揭开这神秘的面纱，探寻高效燃脂的奥秘。

1. 看这部小说的时候，总让我想起看过的日本电影里一个相似的人物——《被嫌弃的松子的一生》中同样在“父亲”家庭下成长起来的敏感的女主人公松子：同样的脆弱敏感，同样的“生而为人，我很抱歉”。这样的作品，带给人的不是和某些院线放映的那种疼痛青春电影的美丽幻影，而是应该带给社会以反思：我们该如何去帮助这样的人，给他们以生的希望?

2. 学生状态怎么样？

3. 辛亥革命，中华民族付出了巨大的代价，结束了两千八百年的封建统治，开创了亚洲第一个共和体制，写下了人类社会民主主义的新篇章；辛亥革命，更打开了中国进步潮流的闸门，为中华民族的发展进步开拓了道路，是中华民族复兴伟大征程上一座巍然屹立的里程碑。

4. 同时，辛亥革命也让我思考了许多关于社会变革和进步的问题。革命不仅仅是政权的更迭，更是思想的解放和社会制度的革新。它打破了封建礼教的.束缚，推动了中国社会的现代化进程。然而，革命的道路是曲折的，辛亥革命虽然推翻了清王朝，但并没有完全实现民族独立和人民幸福的目标。这也让我明白，社会的进步需要一代又一代人的不懈努力。

5. 个人感悟

6. 二、绿色能源的崛起

7. 辛亥革命的成功，并非偶然。它是无数革命者前赴后继、英勇奋斗的结果。黄花岗七十二烈士的壮烈牺牲，武昌起义的枪声，每一个瞬间都充满了血与火的考验。这些革命者们，为了心中的理想，为了国家的未来，不惜放弃自己的生命。他们的奉献精神，让我深受感动。

8. 农业革命后人类形成了大型的村落，再形成城镇，最后成为都市。在人类几百万年的演化过程中，农业革命之后短短的几千年便出现了城市，王国，帝国，在时间上不足以让人类发展出能够大规模合作的本能。所以，如何构建秩序建立大型群体之间分工与合作就成了首要的课题。

9. 这让我不禁想到我们是先相信才看到，还是看到才相信？

10. 我们知道光有不怕死的志士仁人抛头颅洒热血是不够的，强大的经济后盾，是决定起义能够真正发动的重要因素，诚如历史学家张鸣所言："革命首要的是钱，没钱，即使是革命这样正当的事，也没戏。革命在前台唱戏，后台站的是利益。"那么是什么驱使华侨们这么做呢？是责任？

11. 孙中山先生的形象在影片中格外鲜明。他为了推翻帝制，建立共和，不辞辛劳，奔走于世界各地，宣传革命思想，筹集革命资金。他的那句 “吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉”，至今仍在我耳边回响。他的理想和坚持，让我深刻地理解了什么是真正的爱国情怀。

12. 核心观点的领悟

13. 主人公大庭叶藏敏感而脆弱，在压抑的环境里形成偏执的性格，表面上逢迎讨好，实际内里孤独迷茫。作者用看似荒诞的手法去讲述他的内心世界，又补上前言后记转换角度描摹他人眼中的叶藏，很好地去讲述了他的一生。

14. 一、未来社会的展望

15. 这是了不起的成就，是宇宙史中不可磨灭的亮点。而人类却并非必然出现的智能，倘若没有合适的环境，没有突发的事件，没有无数代的辛勤贡献，如今占据地球的恐怕是另外的物种。

16. 辛亥革命的意义不仅在于推翻了清王朝的统治，结束了中国几千年的封建制度，更在于它传播了民主共和的理念，极大地推动了中华民族的思想解放。从此，民主、自由、平等的观念深入人心，为中国的现代化进程奠定了基础。

17. 我想，书籍是的良师益友，精神的食粮，我们又有什么理由不好好读书呢

18. 在医疗行业，由于权责不太统一，很可能医生的疏忽主要由患者承担，所以有些医生对清单还会有些排斥情绪。作者曾经做过一个非常有意思的调研结果：在250名医护人员中，起初，大部分人对这一举措是否能够凑效表示怀疑。但使用了清单之后，有80%的被访者认为清单便于使用，能提高手术的安全性；有78%的被访者在自己的工作中凭清单发现过隐患。但在“如果你自己要接受手术，那么是否希望手术团队使用清单？”这一问题中，结果93%的人给出了肯定的回答。这13%的比例差异，反映了医生权责的不一致性。

19. 辛亥革命不仅推翻了清王朝的统治，结束了中国几千年的君主专制制度，还极大地推动了中华民族的思想解放。它使民主共和的观念深入人心，为后来的新民主主义革命奠定了基础。然而，辛亥革命的胜利果实最终被袁世凯窃取，中国陷入了军阀割据、战乱频繁的困境。这也让我们深刻认识到，革命的道路是曲折的，实现民族复兴的使命任重而道远。

20. 在ICU每位病人每天平均接受178项护理操作，每一项操作都有风险，经过多年专业训练的医护人员失误率只有1%，这仍然意味着每个病人每天要承受两次左右的错误护理操作。在没有清单的保护下，如此多的护理操作就像“要你命3000”，总有一款可能适合你。因疏忽导致的医疗事故绝不罕见，但跟飞机失事或者摩天大楼倒塌这样的事情不同，这类医疗事故一般不会引起社会的广泛关注，通常主要由患者默默承受。

21. 《人类简史》讲述了人类的由来，历史的疑问，人类的本性与现实的面纱。从各个方面，解释了现在人类的生活与漏洞，是一本帮助人类了解自我的经典之著。它从文化，信仰，政治，国际，法律等制度的起点，对当代社会发出疑问，让我们重新审视自身。

22. 回顾历史，是为了更好地前行。今天，我们生活在一个和平、繁荣的时代，但我们不能忘记先辈们的付出和牺牲。我们应当继承辛亥革命的精神，勇敢地面对困难和挑战，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。让我们以史为鉴，开创未来，让辛亥革命的精神永远闪耀在我们前进的道路上！

23. 书中描绘的未来社会是一个高度信息化、智能化的社会。在这个社会中，信息技术将渗透到每一个角落，从生产到生活、从教育到医疗、从娱乐到社交，都将发生翻天覆地的变化。同时，随着能源革命的深入推进，可再生能源将成为主流能源，环境污染将得到有效控制，生态环境将得到显著改善。此外，智能制造的普及将极大地提高生产效率和生活质量，为人们创造更加便捷、舒适、个性化的生活方式。

24. 悲剧分命运悲剧、性格悲剧……叶藏的一生是两种悲剧形式的融合，他的经历不由地让我们反思：早期原生家庭对于孩子后天性格以及命运的影响如此巨大，甚至足以毁掉一个人的一生，而我们又该如何去帮助孩子去形成一个积极乐观的性格，使他们无惧于社会。

25. 细数一下，鲁滨逊在这座荒岛上生活了整整三十年。这三十年的苦难与欢乐，都告诉了我——自己的梦想是不可摧毁的，要真正实现梦想，有时要冲破千难万险。来到荒岛，是一种痛苦，而鲁滨逊却从中找到了乐趣。我们在面对生活的难题时，难道不应该乐观面对吗？这本家喻户晓的《鲁滨逊漂流记》，是最令我欢乐的一本书，是一本鼓励我战胜困难的宝典，更是我成长中的导航伴侣！

26. 作为新时代的青年，我们要肩负起历史赋予我们的责任和使命。在学习和工作中，我们要勇于创新、敢于拼搏，为国家的发展贡献自己的智慧和力量。同时，我们也要加强对历史的学习和研究，以史为鉴，不断从中汲取智慧和营养，为我们的前行提供指引。

27. 可想而知，岛上孤独寂寞的生活，犹如白天的黑暗。他物色了一个好地方——一座大石头，一片茂密的森林，一个能眺望海景的小丘。鲁滨逊用小刀将大树削成一根根木杆，再一个个排成一圈，成了一圈围栏，就像一位位战士保卫自己。之后，他用从船上带回的炸药，将那块大石头炸成了一个洞，这就筑成了自己的“公寓”。他又做了许多许多——用岛上的陶土捏成各种器具；找了一块田地种庄稼；捕捉羊、狗当宠物养。经过他两三年的辛苦努力，一片“美丽的`家园”筑成了。

28. 1895到1910年，革命党人先后发动了多次起义，秋瑾、徐锡麟等一批革命党先驱先后牺牲，革命陷入低潮。1910年底，孙中山先生组织力量在广州发动起义。广州之战终因革命党人寡不敌众而告负，林觉民等一大批具有先进思想的革命骨干壮烈牺牲。徐宗瀚等人冒死收葬了72具烈士遗体，葬于广州城外的黄花岗。看到这一幕，我的心被革命者那为了民族前途，国家命运而将生死置之度外的伟大情操所征服了。我们的民族有这样伟大、这样无私的人，又怎能没有灿烂的明天，光明的未来？接下来，清廷在四川又一次丧权辱国的行为，引发了轰轰烈烈的保路运动，湖北新军被紧急抽调前去镇压。与此同时，湖广总督瑞？开始对革命党人逐一捕杀，革命形势十分危急。革命党人熊秉坤、金兆龙等愤然打响了革命第一枪。经过一夜激战，武昌起义的革命军攻占了总督府，武昌起义成功。孙中山派黄兴和徐宗汉赶到武昌战场，大大振奋了革命军士气。

29. 影片展现了清朝末年的社会危机，政治腐败、经济凋敝、民不聊生。在这个黑暗的时代，无数仁人志士开始探索救国救民的道路。孙中山先生领导的革命党人，以坚定的信念和无畏的勇气，发起了一场旨在推翻封建帝制、建立共和政体的伟大革命。

30. 在一些重要领域，“无能之错”可能会导致大祸，远远不是犯错的人所能承担的，这样的领域，就应该极度依赖清单。

31. 最后，清单革命这本书让我看到了跨学科的魅力，跨学科碰撞带来的灵光闪现，就像干柴烈火的爱情一样，往往会有美好的结晶。航空和建筑行业的清单，应用到医疗和金融，就会带来巨大的正向变化。这个其实都是人家玩剩下的，对后两者来说却是非常的香。

32. 作者劝告我们，清单最好简洁明了，经过思考，我列出了五条来检测每节课。

33. 三、创新驱动的发展模式

34. 教学设计怎么样？

35. 《人类简史》是关于人类整体的历史，从人类诞生之日起，到现代化文明的高度发展，前后历经二三十万年。在这么长的时间跨度内，人类完成了一项项伟大的壮举，由弱到强，由少到多，由简单到复杂，由原始到发达。

36. 风雨飘渺的清廷只好请袁世凯出山，率北洋军镇压革命。革命的危急关头，孙中山奔赴海外，力排众议，最终说服西方列国财团，不再借贷款支持清廷。接下来的阳夏保卫战打得非常惨烈，黄兴和黎元洪艰难支撑。在各种反动势力的夹击下，黄兴毅然决定率部撤往长江下游，集聚力量，以图大业。长江战舰在行进中，传来了多省宣布独立的消息，黄兴等人备受鼓舞。

37. 在第三次工业革命的浪潮中，创新将成为推动经济发展的核心动力。无论是能源互联网的构建、数字化制造的实现，还是其他领域的变革，都离不开创新的支撑。因此，我们需要加强科技创新、制度创新、管理创新等方面的努力，不断推动经济社会的全面进步。

38. 按照作者的介绍，清单在航空领域和建筑领域，已经取得了巨大的成功，而且早已成为一种优良的传统习惯。在这两个领域，任何疏忽都会带来显而易见的要命效果，而且是谁犯错就会要谁的`命，因果关系非常清晰，所以这两个领域对清单几乎没什么排斥就接受了，目前已经可以成熟应用。

39. 第三次工业革命为绿色能源的崛起提供了强大的动力。书中详细介绍了太阳能、风能等可再生能源技术的最新进展和广泛应用前景。这些绿色能源不仅具有清洁、无污染的特点，而且取之不尽、用之不竭。因此，大力发展绿色能源，减少对化石能源的依赖，是实现可持续发展的'重要途径之一。

40. 然而，辛亥革命也有其局限性。它没有彻底改变中国半殖民地半封建社会的性质，没有实现民族独立和人民解放的目标。但这并不能否定辛亥革命的伟大历史意义，它为后来的革命斗争提供了宝贵的经验教训。

41. 从创作的角度看，大庭叶藏更像是作者太宰治的一个投影，他们一起嬉笑怒骂，一起在“无法使自己成为一个更好的人”的社会步履蹒跚地前行。大庭叶藏是好人吗?他流连于不同的女人，吸毒，声色犬马，逃学贪玩，实在看不出作为一个好人的特质。可他是坏人吗?在他死后和他有过接触的那个女人也说“他其实是一个好孩子”。在高度理性和压抑的环境下长成的孩子，缺少来自父母的`一种情感和灵魂的关注，甚至于最后断绝关系。是孩子的错?还是父母的过?很难去说清楚答案。

42. 为什么别人就可以学会，我就学不会？为什么同样是老师，他的班级风生水起，我的班却是黯淡无光？难道真的是我能力不行？与其抱怨、嫉妒、破罐子破摔，不如想办法解决，办法总比困难多。

43. 通过观看《辛亥革命》，我深深体会到了我们的先驱是在怎样的一个风雨飘荡、血雨腥风的社会中为我们争取到现在的和平、安详而幸福的生活的。我们应该怀着一颗感恩的心，向先驱们学习，努力为社会的进步，民族的进步做出自己的一份贡献。

44. “书是人类提高的阶梯。”这是高尔基爷爷的一句名言，也同样是对书籍赞美的一句名言。从这句话中便能够看出书在世界的地位是多么重要，它的价值有多么珍贵。正如高尔基爷爷所说的，一本一本的书，就像一个一个的`阶梯，使人爬上高峰。可是爬上高峰的路是陡的，是险的，是要的努力才能爬上去的。读一些不一样的书籍就像是在爬阶梯，对自己也是很有帮忙的，但也要会选择书籍。一本好书就犹如是由钻石似的思想和那些珍珠似的字句堆砌而成的无价之宝，其中所蕴含着的知识与智慧是那样的珍贵，书籍真可谓是人类的良师益友、精神的食粮啊!相反，如果我们去读那些几乎汇集了天下所有肮脏之物的不利于健康的书籍，那不是在掌握知识、寻找乐趣，而是在使自己堕落，会使自己变得庸俗、无知。

45. 清单不仅仅是一种简单的工具，更是一种可以拓展的思想，比如手术前的团队自我介绍，可以带来更好的团队合作氛围，从而带来一系列神奇的变化。这就像一个小伙纸在卡拉奇400万贫民窟里做的一个实验，在没有任何其他基础设施改善的情况下，只是因为推广了香皂的应用，各种疾病发病率就非常明显的下降，这并不应该完全归功于香皂的消毒作用，香皂的推广过程也带来了当地人生活习惯的改变。

46. 鲁滨逊出生于一六三二年，英国约克市的一个经济良好的家庭。他的梦想是出海远航。于是，他在朋友的帮助下，不顾父亲的劝告，放弃了中产阶层美好的生活，第一次登上了一艘大货船。但由于海上狂风怒号，大船沉了。幸运的鲁滨逊乘着预备的小舟，划向了海岸。而他没有因第一次航海的失败而胆怯，又一次登上了一艘开往非洲的大船。这次似乎比上一次更加糟糕。他们的船遇上了海盗，鲁滨逊被俘虏成了海盗头的仆人。他负责耕种海盗的田地，为海盗打水、做饭。然而他的航海之梦并没有灰飞烟散。他一直在寻找机会……终于有一天，海盗头命令他去捕鱼，他心想：这正是逃跑的机会。他驾着小船逃向大海，之后被一艘西班牙船送到了巴西。在巴西，他又一次踏上航海之旅，不幸的是，这艘船在一片孤岛的边上搁浅了。一股震耳欲聋的海浪冲翻了大船，唯有鲁滨逊一人幸运地游到了孤岛上。

47. 辛亥革命的爆发，是历史的必然选择。它是对封建专制制度的一次有力冲击，也是中国人民追求民主、自由、平等的一次伟大尝试。在革命的过程中，无数英雄豪杰挺身而出，他们舍生忘死、浴血奋战，为了实现理想不惜付出一切代价。

48. 本书的作者阿图葛文德，作为一名著名的外科医生，曾经在牛津大学读过哲学、政治和经济学专业，我想这是《清单革命》这一革命性思想诞生的必不可少的基础条件。芒格先生赠送的2万美金支票，可能不仅是敬佩阿图葛文德的医学见解，也欣慰于他在跨学科实践方面的成功。

49. 三、应对策略

50. 在人们孤独的时候，读书变成了最大的乐趣。这时它既是人们丰富知识的工具，也是消遣的娱乐品，当人们在这时看它时，会感到欢乐、简便;而在人们处理事务的时候，最能发挥由读书而获得的本事。从读书中获得的对自己有利的东西是无穷尽的，本事便是其中之一，多读一些好书，对自己是有利无害的，如果能够在实践的时候不是单纯的运用书本中的知识，而是在书中的知识的基础和创新，结合自己的实际，灵活运用，才是读好书的最高境界。

51. 它是一个凌乱的魔方，只有拼好它，才能更懂它。它让我懂得了：现代人类的文明，无一不是用别人的血堆上来的。智人本不是孤独的，我们只是人类的一种，就如麻雀也只是鸟的一种，而为什么智人能成为生物链的顶端呢？我想答案我们都心知肚明，我们的祖先当时也可以与他们和谐相处，可是嗜杀和残忍的本性，使我们大开杀戒。但，也正是这份残忍与无情，才让人类生存到今天。人之初，性本恶。我们的真面目，这嗜杀的基因，永远不能摆脱，和睦与文明的表象下，藏着一份邪恶的念头。

52. 因此，为了树立良好的形象，为了获取人们更多的信任，我们必须承担自己应有的责任。作为90后的青年人，我们必须勇于承担起自己的责任。这也是一条通往美好未来的唯一之路。

53. 在一些关键领域，任何疏忽都是非常非常要命的，比如航空，比如建筑行业，比如医疗行业（这个要的是别人命，而不是医生的命，有些时候我个人揣测甚至并不会明显影响某些医生的名誉），比如金融投资行业（作为一名金融行业从业者，我可以向大家保证，这个真的很要命）。

54. 清单，最早应用于航空领域。1935年，波音刚研制的非常厉害的“空中堡垒”轰炸机，王牌试飞员因疏忽忘记解锁升降方向舵，刚升空就坠地爆炸了，不仅让两个人丧命，也差点让波音公司破产。

55. 影片中，我看到了那个时代的黑暗与腐朽。清王朝的专制统治，列强的侵略与掠夺，让中国陷入了深深的苦难之中。人民生活在水深火热之中，国家面临着亡国灭种的危机。然而，正是在这样的绝境中，一群有识之士挺身而出，他们以坚定的信念和无畏的勇气，点燃了革命的火种。

56. 同时，我们也要从辛亥革命的历史中汲取智慧和力量。在前进的道路上，我们必然会遇到各种困难和挑战，但只要我们坚定信念，勇往直前，就一定能够战胜一切困难，实现中华民族的伟大复兴。

57. 当代社会，所有的犯罪，暴力，弱肉强食都由那份残暴的基因造成，法院上的法官与被告人，也许只有那百分之一的不同。这一小块的邪恶，阴险的伏在我们心上。但我们也应向那残暴的基因说不了，只有将枷锁套上自己残暴的心，将爱注入我们的心田，人才会成为真正意义上的人。在未来，人类不应只踏着别人的血前进，而更应该手拉手，共同奔跑。

58. 能源互联网的构想：书中最为引人注目的莫过于“能源互联网”的概念。里夫金认为，随着可再生能源技术的不断成熟和分布式能源系统的普及，未来的.能源体系将不再依赖于传统的集中式供电模式，而是转变为一个由无数小型能源生产者和消费者共同构成的、高度互联互通的网络。这一构想不仅解决了能源供应的安全性和可持续性问题，还极大地促进了能源使用的效率和灵活性。

59. 这样一群勇于承担责任的人，必然敢于承担自身各种行为所带来的后果，无论是好是坏。而勇于承担自身责任的人，也必然敢于对历史上自己做出的行为后果进行承担。