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1. ●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。

2. 合作跑练习，一人一组；两个人一组进行练习，掌握动作的一致性。通过两个人合作拓展到多人的合作跑练习，教师设置了“合作跑”的游戏练习方式，以此调节课堂氛围，吸引学生的注意力，巩固学生的运球的能力。

3. 运动队队员当老师助手进行帮助练习。

4. 引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的 方法

5. 教学意图复习脚内侧运球的练习既能够使学生快速的进入到课堂节奏，也能够使学生的心率达到适合本堂课的练习，体现了课堂的连续性。

6. 助跑与起跳的结合技术。

7. 教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

8. 3学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。

9. 2配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

10. 蛙泳

11. 过小桥：学生把魔板纵向摆成两竖排，学生用各种方法过小桥。

12. 教师：小朋友听听这是什么声音？我们到哪了？怎么过河呢？

13. 【难点】

14. 下面我们一起来学习一下这个新技能。

15. 组织教学：四列横队。

16. (

17. 3快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习(连续晃动)

18. 组织教学：将学生分为两组，游戏过程及时表扬鼓励。

19. 骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

20. 制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解

21. 【过程与方法】

22. 一、新课导入

23. 一、上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）；

24. ◎腾空展体：起跳腾空后，并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直)。

25. 正确引导和教育学生自觉遵守水中活动的相关安全规定，不做容易引起危险事故的事情，学习和掌握正确的水中安全防护知识和技能；培养学生顽强的意志品质，克服怕水、怕冷、疲劳等困难，坚持完成练习内容；培养学生遇事沉着冷静、团结互助的优秀品质，保持积极向上的精神状态。

26. （1）呼叫求助，拨打急救电话

27. 音乐是健美操的重要组成部分。健美操的音乐，每分钟多为120拍。采用多种节奏和旋律变化，以体现不同操的风格。

28. 二、教学目标：

29. 蛙泳，因与青蛙的游进动作相似而得名。蛙泳的换气方法比较容易掌握，每个动作结束后都有滑行放松时间，比较容易学会，游起来也比较轻松。此外，蛙泳还便于观察前方，在实用游泳领域（如踩水、救生等）经常采用。

30. 通过本课享受到田径运动的乐趣，提高学生对田径运动的热爱。

31. 2问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。

32. 提问：注意观察老师整个动作包括那几个环节？

33. （1）握球的方法：五指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小拇指扶在球体两侧。

34. (一)教学内容：四年级(水平二) “合作跑游戏”

35. 组织教学：四列横队 体操 队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

36. 复习“原地双手胸前传接球”

37. 检验——投铅球比远比赛

38. 练习

39. 评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

40. 示范

41. 教学要求：1学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。

42. 心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

43. 练习密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；运动强度：中等偏上。

44. 组织教学：四列横队体操队形

45. 方法：学生8—10人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。

46. 通过教学和练习使学生正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术，能够独立连续游进50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术，了解一些简单的自救和间接救生技能，掌握心肺复苏的流程和方法。

47. 放松活动—放松操

48. 情感目标：培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。

49. 学生回答：叠指式，力量来自于上下肢协调发力。

50. 学生回答：预备姿势、滑步动作、最后用力。维持平衡。

51. 徒手操：头部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、弓步压腿、踝腕关节运动。

52. 评价：这节体育课的内容比较多，需要严密的组织按教案把课上好，这是一节非常好的课，有利于提高学生课堂兴趣，促进学生健康发展