精华版，带你走进一篇篇心灵的触动，感受文字的力量，品味生活的点滴。

1. 我们都是中国人，热爱我们的国家，爱中国***。作为新中国未来的花朵，我们要树立好自己的理想和目标，珍惜时间，好好学习科学文化知识，努力踏实向前走，把学到的知识应用到祖国的建设中去，而不是用到其他无用功之上，用行动说话，把梦想同祖国伟大复兴梦结合起来，去勇敢追逐与拼博！

2. 同学们，珍爱生命吧！它对于每个人只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去宝贵的生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活！

3. 我国作为一个人口大国，如果人人都不珍惜粮食，那我们一天得浪费多少粮食。所以我们要求中学生都书写节约粮食的心得体会，这样可以杜绝粮食浪费的现象出现，x国作为一个超级大国粮食问题是我国的重大问题，所以节约粮食刻不容缓。

4. 有一次吃饭，我感到饭菜很不好吃，刚进嘴里就吐了出来，弄得满地满桌子都是掉落的饭菜。爸爸见了我这样，很是生气，质问我说：“明明，你知道我们碗里的饭菜从哪儿来的吗”“从田地里种出来的呗。”我满不在乎地说。“你不知道农民伯伯多么辛苦才种出来的粮食吗”我摇摇头。于是，爸爸决定周末带着我去农村，看看农民伯伯是怎样种地的。

5. 观看《觉醒年代》，让我深刻体会到了那个时代的复杂与多元。它不仅展现了先进知识分子的觉醒与奋斗，也反映了普通百姓的生活与情感。整部剧集给我留下了深刻的印象，让我对那个时代有了更加全面和深入的了解。

6. 第四个课题是“自强”。中国在抵抗日本侵略时，美国人的飞机给我们带来了帮助。中国人从来没见过飞机，以为在天上飞的是老虎，给他们起名叫“飞虎”。所以就有了飞虎队这个名字，飞虎队给我们带来了不少的帮助。然后才有了中国的胜利。

7. 但凡老一辈，都会思量日后为后人留点什么。“留财”还是“留德”，一定程度上体现了见识和胸襟。无论是古代先贤还是老一辈革命家，都崇尚“节用裕民，俭以养德”，不以家财留子孙，而以美德传后人。

8. “谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是李绅的一句诗。这句是告诉我们要节约粮食，珍惜粮食。告诉我们要弘扬中华民族勤俭节约的传统美德。

9. 游泳是儿童夏季运动之一，也是男生的特长。可以说，有些人的噩梦开始行动了。老师说，不能去不懂水的湖泊，不能去不规则的游泳池，会发生安全事故！然而，一些男孩拒绝听从指令，坚持前进，导致了悲惨的结局。

10. 河水是凉爽的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢脚，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了。记得2004年5月30日中午12时许，我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧江边玩，朱某不慎被发火的水带走了，离开了他的亲戚朋友。

11. 又到开学的日子。让人期待的教育公益节目《开学第一课》在今天八点准点播出，我早早的在电视机前等候了。

12. 第二就是自身可以学习一些相关的专业技能来保护自己，也可以保护他人。比如是游泳和一些简单的专业的防溺水方面知识，这也是为了以免万一。因为夏天发生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到这样的事情，每个人都学了一些这方面的专业知识，还可以自救，甚至救别人，不管是哪种，都能在一定的程度上减少悲剧的发生，所以防溺水方面的学习和培训是很重要的。

13. 美是家人，当一家人团聚一起吃饭欢笑，是最温馨的；

14. 今天，我刚吃完饭，从食堂出来，看到一个小男孩拿着一个包子，咬了一口，随手就扔了，我见此情景就赶紧跑了过去，要劝劝那个小男孩。“小朋友，你是几年级的啊？”“我是四年级的，你要干什么呀？”“你不应该把没吃完的包子扔掉呀!因为那是粮食呀！”“我想扔就扔，不用你管！

15. 我们现在的生活就是《觉醒年代》的续集，因此我们不仅要有自己的觉醒，也要带着属于无数先辈们的觉醒一直坚定不移地走下去。

16. 今天是9月1日，开学的日子。在今天，学校让我们观看了《开学第一课》，里面的很多内容我现在还记得。其中令我感动的是有很多，我到现在还记忆犹新。

17. 此外，《觉醒年代》在细节处理上也十分用心。无论是布景、服装，还是道具、音乐，都为观众营造了一个真实而富有历史感的观剧体验。每一个角色都有自己的故事和情感，他们之间的互动与碰撞，使得剧情更加丰富和有层次。

18. 文明就餐，不仅仅是个人良好素质的体现，更是一种美德的塑造，时尚的典范。其实“光盘行动”就在身边，如果你看寻找就能发现!让我们加入“光盘行动”中吧!节约食物，珍惜食物。最后问一句：今天你光盘了吗

19. 有的同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的!有的同学着急去玩，盛饭和汤的时候，走路慌张就把饭汤洒在地上!有的同学一边吃一边打闹，互相丢饭菜……这些都是在浪费粮食!也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了!同时，有的同学饭后还把吃的东西拿出教室，边走边吃，吃完就随便丢在路上，这和挑食、浪费粮食一样都是不文明的就餐习惯!这种不文明会非常影响

20. 第二个课题是“勇敢”。上小学时，我们都学过一首歌曲，《歌唱二小放牛郎》，讲的就是革命小英雄王二小的事迹。王二小在山坡上放牛，发现了日本人，他让他的伙伴回村报信，让乡亲们先离开那里。二小为了不让全村人受伤害，自己拖住了日本人，村民安全逃离，但二小却壮烈牺牲了。

21. 于是就决定放弃学业。爸爸知道了，不想拖累儿子，就直趁石娃熟睡时投井自尽。石娃惊醒了，他毫不犹豫地把爸爸救了上来。他在尽孝和耱学的两难情况下作出了惊人的决定：背起爸爸上学。

22. 看到这一刻，我真是为他捏了一把汗，好可怕！幸好他的朋友用好方法救了他，要不然他就会淹死的。“珍爱生命，谨防溺水。”这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的！如果我们不好好爱惜，那就是浪费生命。

23. 金秋九月，又是一年开学季。20xx年的《开学第一课》如期而至。晚上八点，我们全国的青少年们齐赴了一场精神的盛宴。它不仅给我们带来了许多好看的节目，更是让我们深刻的感受到在祖国的发展中，是一代又一代优秀的***员们，是他们用生命换来了我们现在繁荣富强的和谐社会。它犹如一场春雨，滋润了我们的爱国心。更让我们明白少年强，中国强的道理。

24. 晚上，我看书看到了九点多，迷迷糊糊地睡着了……

25. 也许此时你是一名小学生，你盼着每天老师少留作业这样你就可以随意“吃鸡”，也许你是一名初中生，期盼着中考后的疯狂暑假；或许是一名高中生，怀着一个名校梦，却被网络游戏拖得迈不开步伐；也可能是一名大学生，迷茫惆怅，只能用游戏来填充时光。不论你属于哪一类，终归你要回归到现实，现实是你需要学习、需要努力、需要明确目标、需要作出成绩，这样才能赢得精彩的人生。

26. 暴风雨来临时，不要在街上盲目行走。没有洪水的时候，看看路边的井盖。如果有些地方没有井盖，立即叫维修工人及时维修。发生洪水时，注意你的脚。有一个孕妇，她在逛街的时候，雨下得很大，还被淹了，但她还是往前走，徒步掉进了下水道，几天后才被发现。可怜的家伙，一具尸体两条命！一些孩子为了躲避炎热，在游泳池里呆了很长时间。有的孩子游得太久，筋疲力尽，突然在水里得了急性疾病，特别是心脏病，死了也没人会知道。

27. 陈锡文综合分析认为，市场价格反弹结合国家粮食生产优惠政策的出台，促使中国今年粮食获得恢复性增长，但粮食播种面积还只回升了几千万亩。因此从长期看，中国的粮食生产问题仍然不容忽视。中国的粮食问题不是今年粮食的恢复性增产就能解决的，确保中国的粮食安全还有很长的路，解决中国粮食问题要有地、水、科技等方面的长远考虑。

28. 不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;

29. 陈锡文认为，中国的粮食安全如果受到威胁，波及的后果每个人都逃不掉。如果各地自顾自，中国的粮食问题很难解决。所以，一定要在粮食问题上树立全局意识。粮食主产区应尽可能多产粮，产好粮，以保证国家的粮食市场整体平衡。粮食主销区内的粮食主产市、县，也要有全局观念，尽可能多生产粮食。由于过去几年粮食供过于求，一些地方对粮食安全的危机感不如对水资源、能源安全的危机感强。从中

30. 记得前年外公过生日，妈妈带外公去馆子里吃饭，一来到馆子里，我便看到了让我无比惊讶的'一面，服务员正在收拾一桌没有吃过几口的“豪华餐”。我疑惑不解，便去问服务员：“阿姨，这桌饭都没有吃什么，你这么就收了呢？”“刚才那些人好像是在谈事情，所以没吃几口就走了，这么多的粮食倒掉，也怪可惜了。正在打扫卫生的服务员惋惜地说。听了这句话，我十分气愤：他们怎么可以这样浪费粮食呢？这些粮食可是农民伯伯辛辛苦苦钟出来的。虽然我们的国家富了，我们富了，但也不能这样浪费粮食呀！

31. 我忽然感到有点口渴，就到厨房里去倒水。“吱吱吱”什么声音？我四处寻找。原来冰箱旁有一只硕大的老鼠在啃一块我们吃剩下的蛋糕。我刚想把它赶走，老鼠竟然说话了：“别赶我走呀。”我害怕极了，战战兢兢地问：“你会说话？”“当然！”老鼠把手背在身后，得意洋洋地说。我摸着后脑勺，好奇地问：“你为什么到我家来？”老鼠笑嘻嘻地说：“在你家有吃有喝的，不到你家来才怪呢！”说着，老鼠报起了我们家浪费食物的单子：前天，你将没吃完的半碗面倒进了垃圾桶；昨天，你和弟弟吃饭时，撒下许多饭粒，够我们吃上一顿了；今天，你又把吃剩的蛋糕扔进了垃圾桶，正好被我看到，饱餐了一顿。我听着这些“罪状”，后悔得无地自容。老鼠向我深深鞠了一躬，恳求道：“你可要继续浪费呀，我还要靠你养活我的子孙后代呢！”

32. 所以，为了不让更多的人溺水身亡，就应该让更多人懂得溺水的预防工作。

33. 如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上节约是中华民族引以为傲的美德，是x国人永远不会弯曲的背脊，是大家坚信的理念。但是现在我们的行为为什么会变质了，节约不再被认为是美德，却被当成小气、抠门的意思。

34. “勤俭”传家，不只是挂在嘴边的口头禅，更重要的是以身示范。宋代理学家朱熹历仕四朝却一生淡泊名利、安守清贫。一次，他去看望女儿女婿，留下来吃饭。因家中贫困，女儿只端出几碗大麦饭，对父亲很是愧疚。朱熹却不以为意，开开心心地吃了，并告诉女儿勤俭度日是良好家风，对于饮食，不必计较好坏。许多老一辈革命家也为我们留下了宝贵的精神财富。周恩来总理从不浪费一粒米、一片菜叶，每次吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后把菜叶吃掉，偶尔掉在了桌上一颗饭粒，也要捡起来吃掉。

35. 要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

36. 当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被救助者抓住将十分危险，在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。我们可以大声呼叫引来大人的注意进行救助。

37. 通过这次开学第一课的学习，我明白了爱国不单单是一句口号，是需要付出实际行动的；因此身为新生代少年的我们，更应该勤奋努力的学习，丰富自身的知识储备，为祖国的伟大建设做出贡献。

38. 在节目有很多的抗日英雄，有钟南山爷爷，张伯礼，陈薇等等。但是我最喜欢的英雄是钟南山爷爷，他是我见过最勇敢，最善良的人，他的爸爸妈妈都是做医生的，因此钟南山爷爷也成了一名医生，在非典的时候他挺身而出，面对这次疫情他还是一样的勇敢，冲在疫情一线，救死扶伤。今年疫情最严重的时候，无数的医疗人员逆流而行，分布疫情最严重的地方，为世人建起最为坚实的城墙。正是他们舍己为人的美德在短时间内刹住了势头。

39. 我们能够拥有如今这个美好的生活，正是因为有这些《开学第一课》展示的先辈们，用无私奉献的精神，不求回报的思想境界，才能创造出这个人人赞颂的新中国，成为如今世界上谁都不容小觑的强大新中国。

40. 夏天是酷热的,它的酷热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏，江河、溪流、水坑、水库、游泳池这些地方都可能发生溺水现象，如果游泳前多一分防范意识和自救知识,就可以带给我们欢笑。

41. 生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。

42. 观看了《开学第一课》，我有许许多多的感动，记得在节目的最后，我们一起念了宣言：我要成长、我要乐观、我要自信、我要超越、我要感恩、我要分享、我要宽容、我要沟通、我要关爱、我要赞美、我要努力、我要奉献！

43. 同学们，让我们从现在开始，从自己做起，用我们的实际行动去珍惜每一粒粮食吧!让我们每个人都成为爱粮节粮的模范。

44. 我们每个人都要有远大的理想，比起他们兄弟四人，我们今天，不愁吃不愁穿，生活条件、学习条件都这么好，我们没有理由不好好学习，我相信，只要我们心中有梦并为之而努力就一定能出彩。

45. 春天已经悄悄的过去，夏天已无声无息的来了。在烈日炎炎的太阳光下，正是小孩子们要去洗澡的好时机，同时也是小学生溺水生亡最多的时期。“砰砰砰”一件发生在南海省的事件震撼了我们的心。在2009年1月19日3名小学生去山上爬山，累的流汗了，此时此刻，他们以为自己的水性很好。于是，急急匆匆地跳到了3米深的水库里游泳。这时一名小男生跳下去玩水，另一个小男孩在装水。刹那间，第一个小男孩在喊救命啊救命!另一个小男孩马上身手去拉他，也被拉了下去。第3个小学生也去拉他没拉上来，把自己的性命也搭了上去。就这样3名小学生失去了宝贵的生命。同学们，生命是无价之宝，因此，我们必须时时刻刻地把溺水安全永驻我心。

46. 看完《战狼》，让我在对于军人的敬佩之余又更能了解他们一点，他们每一分钟都在为了我们祖国做着斗争。“国无防不立，民无兵不安”，我会认真对待这次军训，做一名小军人。

47. 在我国悠久的家风传统中，“勤俭”堪称古今第一家风。“万吨油装不满漏砂锅”这句话的含义是：粮满仓、油满缸、金银财宝装满箱，也经不住穷奢极欲，挥霍无度。正所谓“天下之事，常成于勤俭而败于奢靡”。蔡学岭父亲将其作为家训，就是提醒后人，“有余粮也不能忘了过去的苦日子，任何时候都不能浪费粮食。”这无疑是给后人最好的馈赠。