随着科技的飞速发展，体育教育在中学阶段的重要性日益凸显。本篇将探讨如何通过高效的教学技巧、趣味化的游戏化教学、互动式课程设计、创新教学模式、素质提升方案、健康运动知识普及、团队合作训练以及趣味运动与体能提升等策略，为中学生构建一个充满活力的体育教育体系。

1. 结束部分 4

2. 贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。

3. 教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强（利用多媒体来教学）。

4. 器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块

5. 七、课堂练习：

6. 急停投篮 18分钟

7. 幼儿对‘为什么要把尖利物品设计成这样’，不太了解，有的幼儿说“本来就是这样的”有的说“因为这样好用”……因此，在我讲了以后幼儿就有了一种恍然大捂的神情，感到很高兴，还不时和边上的同伴那进行交流。课堂的气氛一下字就活跃了起来。

8. 练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。

9. 课堂常规。组织集合,体委点名,安排见习生,掌握本次课的出席情况。

10. 安排放松走和“笑与不笑”的游戏，都是为了身心放松，同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯;最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展。

11. 利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础，而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，才能提高人体运动能力和发展人体的技能。

12. 在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用尖利物品不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的尖利的物品。有剪刀、针、图钉、牙签、大头针、钉子等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。

13. 教学的重点难点： 重点：

14. 初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟18—22次。

15. ★

16. 方法：

17. 本课根据新课程标准的精神和以学生为主体的理念，结合我校“三自教学”课题研究的进展情况，以“开发资源、互动参与、激发兴趣”来突出学生主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。依据初一年级学生的身体、心理特点和我校班级多、场地小现实条件，让学生自己动手制作简单器材，自主互动、积极参与，探讨 “一物多用”的教学方法和“小场地”教学形式。

18. ⑦分组讨论：怎样变向运球快速前进各组代表发言，教师总结：左右手衔接快，推压球的后上部位。

19. 铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。

20. 我将学生分成两组,一组学生进行练习,第二组学生进行点评。练习之后我将进行不正确动作的纠正,加强巩固学生对于持球动作的掌握。

21. 在场地上画2-4个直径8-10米的圆圈，将同学们分成2-4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。按规则和要求进行运球。

22. 概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。

23. 简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲:

24. 能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识。

25. 本学期 自我评价

26. 摆与蹬结合、蹬与收压结合。

27. 学习使用剪刀、筷子、笔、刀、游戏棒等物品的正确方法。

28. -哑铃上举5-8次/人

29. 重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

30. ③组合自己的小组进行合作练习；

31. 五、教学过程 教师活动

32. 女生-手 手相 连

33. 小结讲评，宣布下次课内容、地点

34. 第三维,情感目标:通过个人练习培养学生动手、动脚的实际操作能力,在分组配合练习中逐步加强学生的团队协作能力,借助竞赛增强学生的拼搏精神和集体荣誉感。

35. 左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。

36. 我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的.真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

37. 5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。

38. 3竞赛法：迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法，营造团结协作、奋发进取的氛围。

39. 从学生的课外锻炼中观察到，虽然在小学阶段学习了一些跳跃知识，具备一定的知识基础，也进行过简单的跳跃练习，学生的`跳跃能力还有很大差异，表现为动作不协调，腿部力量不能充分发挥。有些同学不采用正确的立定跳远技术，导致摆臂蹬地不同时，手臂摆的方向不正确，落地不缓冲等，以上分析，为采取合理教学方法进行教学设计提供了有力支撑。

40. 组织教法:

41. ② 教师归纳出示课题。