在新时代的曙光下，女性健身与塑形之旅正悄然启航。自信、美丽、力量，这些不再是遥不可及的梦想。让我们跟随她们的步伐，一起探索健身塑形的无限魅力，感受自信人生的力量。

1. 活水贵在流动，生命贵在运动。

2. 健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

3. 爱运动爱美丽爱生活，爱运动的女孩最美丽。

4. 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

5. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

6. 多一分运动，少一分病痛。

7. 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

8. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

9. 生命在于运动。

10. 热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

11. 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

12. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

13. 身体健康者常年轻。

14. 一个人把他整个的一生都押在女人的爱那一张牌上头赌博，那张牌输了，他就那样地灰心丧气，弄得自己什么事都不能做，这种人不算一个男人，不过是一个雄性生物。

15. 你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水、这是你的选择!

16. 要么做到最好最积极，不然就是原地踏步没有改变。

17. 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

18. 当你开始学会把说话变成一种成功的资本时，你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。

19. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

20. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

21. 即使此刻，对手也在不停地锻炼。

22. 太阳挪着缓慢的步子回到山坳里睡觉去了;月亮出来了，柔和的光洒在大地上，喧闹的城市安静了，花草树木在夜的渲染下显得更加神秘，安宁。

23. 想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。

24. 别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

25. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。卢梭

26. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

27. 只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

28. 让运动成为习惯，让生命更加精彩。

29. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

30. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

31. 如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

32. 健身强体，振兴中华。

33. 积少成多，争取每天进步一点。

34. 把不可能变成可能只需要你的决心！

35. 太阳也不是神，光和热的聚合体罢了。越接近太阳的人只会点燃自己。

36. 有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

37. 运动流汗会让心情变好是有根据的哦！

38. 倒下，也要倒在自己的地盘上。

39. 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

40. 总得留一手，打残前男友。

41. 只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德