2024年，一场别开生面的舞蹈实习即将落幕。在这段时光里，学生们化身舞者，用脚步书写着属于自己的成长故事。

1. 五、实习主要内容

2. 舞蹈技巧教学

3. 团队协作的重要性

4. 我很荣幸进入xx教育集团(修改成自己舞蹈表演专业实习单位)开展毕业实习。为了更好地适应从学生到一个具备完善职业技能的工作人员，实习单位主管领导首先给我们分发舞蹈表演专业相关岗位从业相关知识材料进行一些基础知识的自主学习，并安排专门的老同事对岗位所涉及的相关知识进行专项培训。

5. 三、实习过程中的体会与收获

6. 也许在多年以后我成长为一名舞蹈教师以后，我回首看今天的实习，觉的自己一定很好笑，专业知识都不是很懂还去教人家。可是我现在想，这一次实习时我人生中一次宝贵的财富，我正是通过实习才知道了自己的不足之处，我可以更好的改正自己的缺点，实现我专业能力的再提升。

7. 反思本学期的工作，在喜看成绩的同时，也在思量自己在工作中的不足，对于舞蹈的学习还不够深入，在实践中思考得还不够多，不能及时将一些舞蹈教学思想理念和问题记录下来，进行反思，对于舞蹈教学中的特色和创新思维还不够多，今后还要努力向舞蹈前辈学生请教教学方法和经验，从而找出一些舞蹈教学的特色和创新思维进行因材施教。

8. 南校艺术学校的舞蹈教学视频，让她们学习里面学生不怕苦，不怕累和痛，坚持到底的精神。

9. 处理人际关系很重要

10. 三、其他方面收获：

11. 在实习过程，单位安排的了xx老师作为技术指导，xx老师是位非常和蔼亲切的人，他也是舞蹈表演专业毕业的，从事舞蹈表演领域工作已经有十年。他先带领我们熟悉工作环境和舞蹈表演专业岗位的相关业务，之后他亲切的和我们交谈关于实习工作性质以及舞蹈表演专业课堂上知识在实际工作中应用容易遇到的问题。xx老师带领我们认识实习单位的其他工作人员，并让我们虚心地向这些辛勤地在舞蹈表演专业工作岗位上的前辈学习，在遇到不懂得问题后要积极请教前辈。

12. 对本合同段所有已完工程，特别是涵洞工程及防护工程等，在验交前派专人看守和保护，确保已完工程完好无损。

13. 在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）。如教授第三套健身秧歌第一段时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，还要注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进行适度训练。

14. 一、舞蹈教学方面的收获

15. 在教学过程中，我注重课堂管理，确保学生在安全、有序的环境中学习。同时，我积极与学生互动，鼓励他们提问、分享感受，从而激发他们的.学习兴趣和自信心。

16. 认真学习贯彻全国基础设施建设工程质量工作会议精神，落实《国务院办公厅关于加强基础设施施工质量管理的通知》，在本工程中建立工程质量领导责任制，项目经理负主责，施工单位各级领导和技术负责人对施工质量负相应的法律责任和技术责任。认真落实工程质量终身责任制，强化施工管理，规范市场行为，明确责任，确保优质工程。

17. 三是严格监理程序。在施工中我们坚持做到了每一道工序完成后未经驻地监理工程师认可，决不进入下一道工序的施工。

18. 20xx年xx月xx日～20xx年xx月xx日

19. 实习单位：xx舞蹈培训机构

20. 选调精干的管理人员及施工队伍，强化职工质量意识教育，对参加施工的全体人员进行教育培训和技术考核，坚持持证上岗制度。

21. 四、实习单位简介：xx舞蹈培训中心是由全国体育舞蹈联合会国家级教师国家级裁判及职业组优秀拉丁舞选手等多名资深老师共同创办,从创办至今培养出一大批 优秀学生,曾多次组队代表省市参加国内外重大比赛,学员马灵超、张雨霞等在世界拉丁舞锦标赛上获得前三名.在国内比赛中获得无数的金奖、银奖.杨凯伦、韩 佳辰荣获新加坡国 际比赛胡姬花金奖.郑登科、吕妍入选国家体育舞蹈青年队.一大批优秀学员被各专业院校录取

22. (修改成自己舞蹈表演专业实习时间)

23. 对办公设备的掌握度不高，这直接影响到相应的工作效率；

24. 教学技能提升

25. 通过实习，我掌握了更多的舞蹈教学技巧和方法，学会了如何针对不同层次的学生制定合适的教学计划。同时，我也提高了自己的课堂管理能力，能够更好地掌控课堂氛围，激发学生的学习兴趣。

26. 在廉政建设方面，我项目部要求所有施工人员，尤其是各部门负责人带头廉洁自律，自觉接受党组织和人民群众的监督，坚持从我做起，以身作则，时时刻刻不忘廉洁，事事处处保持廉洁，以实际行动为下面的施工人员做出表率，在施工中形成积极向上的良好风尚。

27. 以踏实的工作态度，适应值班备勤室的工作特点；

28. 我希望在以后的岁月里我能够做到更好！

29. 我会在以后的学习岁月中再次实习的，每一次实习都有着很好的收获，何乐而不为呢。我会更好的改正我自己的，实现自己的梦想！

30. 参与具体工作,实习单位有演出任务时，必须积极参与,最好能作一次全过程的跟踪学习。

31. 强化质量意识，认真贯彻落实“百年大计、质量第一”的方针，把创优工作贯穿到施工生产的全过程。在施工队伍选配、机构设置、施工方案、管理制度等方面紧紧围绕创优目标，以保证和提高工程质量为主线，全面组织施工生产。

32. 通过实习期间的舞蹈授课，我发现在教授新舞蹈时，不能操之过急，一定要循序渐进地讲解清楚动作的要求、规格和要领，制定有效的练习步骤。按照由简至繁的教学原则，首先让学生熟悉音乐节奏，随后是动作练习，最后才是情绪表达。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作（上肢或下肢动作）。如教授第三套健身秧歌第一段《叫技》时，我先让学生熟悉音乐，准确把握节奏，然后将舞蹈动作分解成单一动作，先教下肢脚的动作，后教上肢扇子和手绢的动作，再结合起来学习，并在这两个基础上加以表情训练。在训练过程中，还要注意训练的科学性——运动量和动作幅度符合不同年龄学生的生理特点，对其进行适度训练。

33. 对成品舞蹈的欣赏，让她们在其中找到舞蹈的感觉，知道舞蹈的功能是什么。

34. 为营造浓郁的节日文化氛围，跟随文化馆工作人员精心组织了20XX年春节系列文化活动，并有幸成为文化馆辅导小组的一员。春节系列文化活动是每年群众文化工作的重中之重，为保证活动顺利完成，我们成立了系列活动领导小组。同时，加强辅导部人员力量。领导小组全面负责系列活动的策划和组织实施，并把各项工作落实到各部室，责任到人。

35. 自开学第二周在综合组的组织下成立了舞蹈队以来，由于不是舞蹈专业，之前也不会太多成品舞蹈，所以至舞蹈队成立我也是一边做老师一边做学生，跟着视频学了然后教给学生，在学习和教学过程中不断探索教学方法。在教学中我能深刻感受到学生对舞蹈的喜爱，虽然他们在舞蹈方面是零基础，虽然他们最开始都很羞涩、动作很僵硬，但他么一直在坚持，一直很尊重我。

36. 短暂的实习生活除了掌握舞蹈表演专业相关工作经验，最大的收获莫过于学习到了很多在舞蹈表演课堂上无法学到的知识，还有人生角色的变换——从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入舞蹈表演专业岗位职场生涯奠定了基础。

37. 我会在今后的实践中通过对派出所的工作的逐渐熟悉和了解，逐步改进这些工作的不足。

38. 工程开工后，我们即刻着手行动，积极抓前期准备工作，专门成立了前期工作领导组，首先组织工程技术人员对该工程项目的设计图纸、工程数量图等，进行了实地复核，对存在的问题做到心中有数。同时也对当地的水文、地质、气候等自然条件和交通运输、地方资源等情况以及施工现场和施工条件做了深入细致的调查研究，为编制施工组织设计、工程施工进度提供了科学合理的依据。

39. 在单位实习期间，我从事的舞蹈表演专业相关的工作之外，还负责协助人事部部的日常工作，包括制定计划，利用舞蹈表演知识处理相关文书。具体实习内容过程如下：

40. 强化以各级第一管理者为首的质量保证体系，配齐配强有关人员，做到各级领导、业务部门、现场指挥、作业班组质量责任明确，考核奖罚及时，充分调动全体职工的创优积极性。

41. 一是严格管理。建立健全各项质量管理制度。不仅有质量保证体系，还与各施工队、外雇机械设备和车辆等签有目标责任书，层层分解，责任到人。发生问题，严格按照责任制规定进行责任追究。

42. 加强施工技术管理，坚持技术复合制，采取有效的技术管理手段提高工程质量。经理部设精测组，负责本合同段的控制测量布网与施工阶段复测工作。工程技术人员做到施工图纸，技术交底、施工测量及时、准确、无误、实行技术交底复核签字制度，所有图纸交底，测量放样资料由技术主管审核签字标识后方能交付施工，各项资料保存完整，以备核查。

43. 对舞蹈教育的认识深化

44. 本合同段开工日期为2007年4月30日，交工时间为2007年9月30日。

45. 根据多年的舞蹈教学，我在实践中探索、总结、再实践、再探索、再总结、取得了较好的成果，以下就是我的总结与反思：