——洞悉情绪，化解纷争，尽在此处开启！

1. 你放心，昨天我那只是逢场作戏而已，哪里会真的从此以后就不做家务了，我心里跟明镜似的，这是我们两个人的家，家务活怎么可能就让你一个人承担，而且你仔细的回想一下之前我是怎么对你的，回到家第一件事就是好好的收拾屋子，把地好好的拖了一遍，哪天你回到家不是干干净净的，就是想要你回到家能很舒服，减少你做家务活的时间。

2. 老婆，不管是关系多么亲密的两人，总还是要有私人空间的。老婆你也有想要自己一个人静一静的时候，你通常在家看看书就可以了，可是我不行，我必须得去一个没有人打搅的.外面的世界里，比如海边，站在那里吹一吹海风，才可以放松我的心情，才可以把我的烦恼都卸下，才可以重新找回那个热爱生活的自己。

3. 老婆发火的时候不顶撞，闹别扭之后主动找哄老婆开心

4. 检讨人：xxx

5. 为表决心，我保证，一定坚决拥护美丽动人的老婆大人的领导，要用比天空还宽广的胸怀面对您，凡事都要理解您。老婆打我，我要忍着，笑对老婆，甘心做老婆的撒气桶;老婆骂我，那也绝对是因为我做错了，一定要虚心接受并痛改前非。要真正做到打不还手，骂不还口， 对待老婆的责怪坚决不推卸，不解释，不赌气，永远捍卫老婆的尊严。要进一步按照老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆错了要盲从的基本方针，将思想和行动统一到让老婆开心这个基本点上来，杜绝空谈，强抓落实。

6. 我一定要做一个聪明的女人。培养自己独到的眼光，无论是女装还是男装一定要一眼就可以看出那件是适合你的、那件事适合我的。每次给你买东西，我心情极度亢奋，觉得你肯定会喜欢，可大多数情况都是买回来，不是去退就是去换。我知道这都是我太笨的原因，连买衣服这样的事情作为一个女人我都做不好，真是笨到家了。所以，我一定要多观察、多思考、多实践，学会做衣服，加入我以后做了衣服，你会穿吗

7. 老婆你放心，以后你无论是叫我做什么家务活，我都会是随叫随到，绝对不会有一句怨言，并且以后家务活尽量都我来做吧，比如说，现在我们不是一个人做饭，一个人洗碗吗？那么以后只有你想洗的时候，才让你洗，否则都由我来，我得保证在外工作一天的老婆回到家是能够全身心放松的，你只管漂漂亮亮的，家务活什么的都我来，昨天那件事你就别放在心上了，原谅老公吧。

8. 近期，我们紧紧围绕努力构建一个温馨小家的中心，用发展的眼光审时度势，不断开拓思路，锐意进取，为当上房奴做出了巨大的努力，而今，该项工作取得了阶段性进展。在推进这项工作的过程中，老婆您发挥了举足轻重的作用，借此机会，请允许我对您说一声老婆，辛苦了!，同时，也将自己近期的思想情况汇报如下：

9. 日期： 年 月 日

10. 然后我会在老婆大人的训斥下，依然犯错误，我不应该在老婆的英明领导下依然犯这种错误，我那种拍马屁的小人嘴脸充分体现了我的顽劣性，与老婆的英明与智慧比起来，我真的是难以在世间自容。可是经过我的充分考虑，我还是找个地方自容一下，从此下定决心，随时随地听从老婆的英明吩咐，老婆要做的事，再苦再难就当自己是二百五，那样也一定要完成老婆对我的要求，因为老婆的快乐就是我的快乐，老婆就是我现在生命活力之所在，我的灵魂源泉之根本。

11. 为了表达我对你最真挚的歉意，我对自己的行为作出深刻检讨。从我们相识的那一天开始，我们的生活中虽有甜蜜，但每次矛盾我都把你的心划得粉碎。为了让我们以后的生活能够充满欢乐、充满温馨，我将对自己的行为作出认真分析，如有冒犯之处，还请老公大人能够大人不计小人过，看在你比我年长的份上，原谅我所有的过错。经过我的认真仔细的分析，我总结了如下几点：

12. 由于的我过错，导致那么多天来老婆第一次发那么大的火，老婆很严肃的.说了好几句，让我彻底着急了，我早该想到我这么做会让老婆伤心心寒，会让老婆对我不信任，现在想真的不该是我太过分。在老婆发火的时候，我还不认错却提晚上不搭理我的事，让老婆再次伤心，错上加错，满脑子就俩字，后悔。

13. 昨天晚上我回来的很晚，自己最近压力很大，我不知道该怎么去发泄自己的压力，所以就去网吧待了很久。到凌晨两三点才回来，回来之后我发现你还在等我，我当时就有点震惊了，你的表情很难过，我知道我一定让你生气了。当时我就跟你道歉，我不应该去网吧，不应该不顾你的感受。后面你哭着问我难道不记得你的生日吗？我当时才想起来昨天是你的生日，而现在已经是第二天的凌晨了。

14. 对于这次的错误，和以后应该注意到的地方，我保证做到以下几点：

15. 过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一!

16. 你好！

17. 检讨人：听话的老公

18. 这虽然看起来是普通的事，却不是小事，也反映出了大问题，我答应老婆的事没做到，这是信任问题，老婆发火一点不为过，十分应该，我这臭毛病就得治，严重来说，这是欺骗，欺骗老婆对我的感情，我真混蛋。

19. 第三、即使找不到档次很高的茶楼，也一定一定要找一个绝对安静的地方接听电话，再也不能犯这样低级的错误老。

20. 敬礼！

21. 昨天晚上我彻夜未眠，因为我一直在思考，考虑了一下我和你的人生，不管这个社会怎么样的激烈、残酷，我们都应该满怀信心，哪怕毕生只做一件事，都必须努力让自己的生活丰富多彩。即使天空阴云密布，也无法阻挡我追求灿烂阳光的脚步。

22. 我是老公，经过深刻的反思，对于昨天晚上抽烟让老婆伤心失望的事实我感到十分后悔，也对昨天自己的所作所为感到万分痛心，后悔不已。

23. 老婆，等咱俩结婚后，工资卡就交工了，咱家有你理财，肯定会越过越好，到时候千万不要克扣我的生活费啊，我听话，哈哈！老婆，这次是我错了，你大人有大量，看了检讨书不要生气了，我喜欢你笑的样子，以后我也会一直让你笑，让你开心！

24. 第四，听隔壁的张二娃说过有一种谎言叫善意的谎言。就是说没有主观恶意地欺骗，当时我也是不想老婆担心，影响老婆休息，所以才撒了善意的谎，撒谎是不对的，但这是善意的，是乎也是可以原谅的哈。

25. 这次真的是我错了，是我太粗心了，在检讨书里我发誓我以后改！我永远是老婆的依靠，老婆永远是我的`宝宝，我愿意宠着你，让着你，让你做最幸福的天使。老婆，我真的很爱你。我希望可以和你一起看日出，女生好像都喜欢看日出，有时间我们就一起去海边看日出，那么美的画面你一定很喜欢；我们还要一起看日落，“大漠孤烟直，长河落日圆”应该也很美，我们就去江边看日落。

26. 我错了，我不应该在昨天这么对你的，我当时只不过是为了在朋友面前有点面子，因为他们来我们家做客了，所以我对你的态度跟往常不太一样，让你受委屈了，我向你道歉，对不起，你想怎么罚我都是可以的，希望你能理解一下我，我也不是故意不做家务的。

27. 回顾自己的错误：

28. 我严重的忽略了老婆的心是非常容易受伤的，因为老婆在与到我之前已经被伤到过，我却完全忘记了，你比我小6岁，你又是我最爱的人，我应该把你捧在手心里，让你时刻感受到我对你的爱，但是我却经常对你大吼大叫，这严重伤到宝贝老婆的心，老婆我又错了!!

29. 我的错误还在于犯错之后没有及时认错，而且做出了令更世人不能容忍，为世人所唾弃，所鄙夷，所发指的卑劣行径对老婆大呼小叫，吆五喝六。中国自古便有，为夫者，应三从四德，对老婆讲话要轻声，听到老婆大声讲话要噤声，而且要清楚的认识到，老婆那不是大呼小叫，她是在对我好，激励我，我根本就没有资格去生气，扪心自问一下，那样老婆的一片苦心不就白费了，唉，都是自己不争气啊。

30. 不做一个小肚鸡肠的人。在生活中，我总是与你斤斤计较。由于我老拿送你的东西说事，在你面前我只能落个好事变坏事的名声。其实，我就是想提醒你，你也送我个小礼物吧，要不我会觉得你不在乎我，把我给忘了呢。虽然，我们在一起三年了，可是你只搂着我睡过一次。只有在你喝了酒以后才会说我爱你，现在我就更听不到。也许这就是大家说的三年之痒吧。我以后再也不拿那些东西说事了，只要你过上你过上一段时间想想我就行了。

31. 遵照您的旨意，我要在晚上十二点之前把这封认错检讨书发到QQ空间日志里面公开！对于我此次犯错的行为，我针对自己错误做出深刻的检讨和改正措施：

32. 我们能够走到现在是很不容易的，当初结婚的时候我就说了我一定会一辈子对你好的，但是我却经常惹你生气，现在也觉得自己做的确实是很不好的。但只要你跟我说了我是一定会去改的，我是肯定会去努力的做的。这一次肯定是我做的不好你才会生气的，因为我知道你是一个脾气很好的人，所以一定是我错了才会让你这样的生气，我先跟你道歉，等你冷静下来之后再告诉我这次是哪里做错了。很多的时候我是不能意识到自己的错误的，所以还是需要你来告诉我我是哪里做错了，希望老婆大人能够原谅我。

33. 日期：

34. 这次我违反了以“呵护疼爱女友大人”为中心的这条基本路线。 基于我犯的错误，我请求女友大人给予我最严厉的处罚。同时为了表示我的决心，我会让你明显的感受到我的改变！ 我一定洗心革面，痛改前非，在你面前塑造全新形象。希望美丽，漂亮，温柔，大方，清纯，可爱的乖乖瑶原谅我。 我坦白，我有罪。

35. 签名：xxx

36. 不过老婆，您真的受委屈了，和我在一起的时候，你不能再穿心爱的高跟鞋，不过身体发肤,受之父母，我不能让自己变得更帅，但是我可以让自己变得对老婆倍加的好，没有最好只有更好。虽然我不能挣太多的钱，但是有一块我就绝不只向老婆大人上交八毛。还望您按照高标准，严要求的原则，继续对我严加管教，为塑造一个更加完美的老公而努力老婆，其实您才是最辛苦的人!

37. 换位思考，经常想想你此刻在想什么，在做什么，需要什么，努力去了解你内心深处的想法。

38. 从和您相识以来，为确保我们来之不易的感情根基更加牢固，让老婆真正体会到我的真心，本人坚决按照对老婆好，关心爱护老婆的基本要求，杜绝等、靠、要的思想，积极主动，真抓实干，在关心老婆、让老婆开心等工作上做出了一些努力，如：秘密到老婆单位送玫瑰、虽然寒碜也要给老婆庆祝生日、不论什么时候都要记得给老婆买柚子、和老婆一起吃饭的时候不要给她点鸡蛋等等。我的真心和努力，虽然赢得了老婆的基本认可，但是我觉得，我离一个真正会关心老婆的老公还存在很大的差距，主要体现在：

39. 其实我到现在也不知道是我哪里做的不够好让你生气了，虽然可能你在看到这句话之后会更加的生气，但是我觉得等你气消了之后应该要告诉我我这一次为什么会让你生气，这样我也能够好好的去反省，以后就不会犯这样的错误了，也能够去改变我自己，让我以后不要再因为同样的事情惹你生气了。我觉得我们还是需要多去沟通的，你对我有什么不满都是可以告诉我的，我也会去努力的去改变自己，让自己变得更好，我是很想让自己做的`更好让你满意的。

40. 三是还不够细心。细节决定成败。以前有时候因为我的不细心惹老婆生气，而今的我痛定思痛，决定坚决从细节上体现对您的关心，如：过马路的时候一定不要忘记牵着您的手，和您说话的时候一定看着您，走路的时候一定挺直了背还请老婆予以监督。

41. 关于这次我偷偷开车出去玩的事儿，我想我有必要给老婆大人您写这样一封检讨书，以表老公我的听话以及老公我对你的忠心。事情真不是老婆大人您想的那样，我做了什么对不起您的事情，其实只是我那天在公司遇到了一些烦心事，我又不想在家里抽烟影响老婆大人您，于是我就谎称我要加班，开着车去到了海边。一个人站在海边，吹了一会儿海风，抽了一会儿烟，心情就好了很多。老婆，我那些烦心事儿，连我自己都不想遇着，我又怎么舍得告诉你，让你帮我分担呢？所以我就一个人开车出去的，真不是你想的那样，还带着什么你不知道的女朋友什么的，老婆大人您真是误会了。

42. 对不起，我已经知道错了，我是不应该要惹你生气的，我知道你是非常的善解人意和体贴的，这次你生气了肯定是我哪里做的不够好让你不高兴了，所以我现在非常郑重的向你道歉，希望我美丽善良的老婆大人能够原谅我这一次。我特意写下了这封检讨书，就是向你诚挚的表达我的歉意，也表达我的悔过之心，希望老婆大人在看完我的这封检讨书之后，能够原谅我这一次犯的错误。

43. 二是对老婆说的甜言蜜语还不够。以前我只是按照从实际行动上关心老婆的基本要求，没有对老婆说太多的甜言蜜语，以至于老婆不肯定我对您的爱，今后我一定要贯彻落实语言行动两手抓，两手都要硬的原则，让老婆每天都开开心心的。

44. 20xx年xx月xx日

45. 我这次这么自觉的写了这封检讨书，也是很想得到你的原谅的，我的认错态度是非常的良好的，虽然这一次错误已经犯了，但可以让我以后不再犯同样的错误。我是真的真的知道错了，惹老婆大人生气了就是我的不对，所以以后我若是再犯错的话你想怎么处置我都可以，只要你高兴了我也是很开心的。我以后是一定会去改变我自己的，绝对不会再因为一些事情惹你生气。我们可以多沟通，如果你有对我不满的地方都可以跟我说的，我是绝对不会生气的。希望你看完这封检讨书之后能够原谅我这一次的错误，不要再生气了。

46. 公元20xx年12月16日，因为老婆要回家带幺儿，剩下我一个人形单影只，百无聊赖，就和一帮狐朋狗友去土家菜馆喝酒吃饭。酒足饭饱以后，由于牢记老婆大人关于喝酒不准开车的最高指示，本来打算就此与兄弟们别过，打车回家。然而，出租车一等不来......二等也不来......，一气之下，误入XX茶楼，参加了国家提倡的全民健身运动，以活跃思维，预防老年性痴呆。但是心目中时刻还是灰常有领导滴，于是操起电话将此事报告了老婆，老婆真的是好呀，立马同意，当时感动得我手脚抽筋，四肢不勤，答应老婆不打晚了，11点就回家。

47. 我不应该过于任性。每当我心情不好的时候，我不应该不分青红皂白就往你身上撒，你好心好意安慰我，我还不识抬举，瞪鼻子上眼，把不快一股脑发泄到你身上，还不懂得见驴下坡，非要把你激怒，然后闹得大家都不开心，在气头上就觉得世界末日即将来临，明天的日子不过了，觉得全世界除了自己没有一个好人似的。以后我一定要见好就收，在你安慰我一到两句的时候，就必须眉开眼笑，不，我以后再也不任性，做一个通情达理、温柔贤惠、贤良淑德的好女人。

48. 亲爱的老婆，我再次为之前的很多次惹您生气进行严正的自我批评。希望善良宽容仁慈有爱的老婆大人高抬贵手，以大人不记小人过的宽广胸怀，原谅我的那些不对。如果老婆原谅我，我一定谨记老婆恩情，并以此鞭策自己，努力做一个更会疼爱老婆、更加优秀的老公!如果老婆不肯原谅我，我也不会气馁，我一定会更加深刻的反思和检讨自己，用实际行动证明我对您的爱。

49. 希望亲亲采纳，你的采纳是对我的支持，谢谢祝2016好运

50. 您好，

51. 遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，(还需要你多多监督)

52. 我最近犯了非常严重的错误，现在做检讨书如下，还请亲爱的老婆大人看在我诚心认错的面子上，原谅我吧，看到你生气的样子，我很心疼和后悔的。亲爱的老婆，想想我们在一起的日子，有过那么多的美好。最近的小矛盾，都是我不好，惹老婆生气，我是坏孩子，老婆大人不要生气了！其实我之所以会怀疑老婆大人，是因为我太爱你，太在乎你了，我害怕失去你，所以才会疑神疑鬼。我真该死，居然不明白老婆的用意，真不善解人意，以后我会多动动脑子的，会多用心关心你，以后我要是有什么做的不到位的，你直接和我说，我其实挺笨的，需要聪明的老婆随时指正的！

53. 懂得给你留面子。昨天晚上和同事在一起吃饭的时候，因为你说了一句我听起来不舒服的话，就转身离开了。回来还和你赌气，不接你的电话，等后来你把自己的原委告诉我之后，我就觉得自己好鲁莽、好不懂事。以后有什么矛盾我们一定要在内部解决，不得做影响团结的事情。我一定要增加集体荣誉感，不拉你的后腿，同呼吸、共命运，在别人面前我们两个人就像一个人似的，让他们羡慕去吧。

54. 最后，再次针对抽烟这件事向老婆道歉，请老婆不要不开心了，希望靠自己以后的表现让老婆原谅，希望老婆开开心心的回来!

55. 尊敬的老婆，当我静下心来决定要诚挚向您检讨的时候，愈加责怪自己了，曾经我们一起走过的这些日子里，很多次我惹您生气，都是因为我在一些问题上不让着您，老是喜欢和您争论造成的。现在我深刻而且痛心疾首地认识到，自己好胜好强的优良品质应该更多地应用到工作当中去，在感情的世界里，特别是面对您这么一位体贴聪慧的女子，我应该完全抛开这种和您争论的心态，一定要坚决贯彻落实爱老婆六原则：

56. 希望老婆大人您在读了我的检讨书之后，明白我也有想要一个人静一静的时候。如果老婆你是觉得我不该开着车的，那ok，下次我不开车去，只是这样的话，来去的时间可就会更久了，希望老婆到时候不要又怪我一个人静一静的时间太长了，是不是又背着你做什么坏事了。哎，老婆，这样吧，下次我再遇到这样的情况，我给你塞个耳机，封上你的嘴巴，让你跟着我一起去吧！只要你保证绝对不打搅我一个人静一静，我也可以带着你一起去，免得您又怪我背着你做坏事！行不行？我亲爱的老婆大人。

57. 在你面前永远放低姿态，不要好面子，不管做什么事情都要向你汇报！

58. 每天早上醒来要第一时间想你，给你短信或电话问候；

59. 4如果是她自己的错，只要她承认了，她就没有错;

60. 检讨人：老公

61. 由于Z善意的谎言，惹到老婆生气，我今天在这里认真检讨，万望老婆大人有大量，不计前嫌，原谅我的错，接受我的检讨。我以后一定改过自新，重新做人。

62. 当你不开心，要哄你开心，当你开心，要跟着你一起开心；