在追求健康的道路上，我们不仅要精选“健身”这一关键词，更要借助188金句助力健康生活。让我们一起开启这场身心之旅，探寻健康生活的真谛。

1. 在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

2. 流水不腐，户枢不蠹，动也。——(吕不韦)

3. 所有的坏情绪，经过跑步的碾压都将变得微不足道。

4. 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随!

5. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

6. 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

7. 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

8. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

9. 到了我们这个年龄，心中有点烦闷之事都找不到人喝两杯了，男的已为人夫，女的已为人母，只能自己跑去健身房留点汗水。

10. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

11. 体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

12. 下定决心要做的事，要保持不动声色，把事做好。

13. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

14. 没有人可以决定你的样子，除了你自己。

15. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

16. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

17. 感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…

18. 多一分运动，少一分病痛。

19. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

20. 登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

21. 早起活活腰，一天精神好。

22. 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

23. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

24. 生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

25. 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

26. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

27. 以自然之道，养自然之身。（欧阳修）

28. 磨练肌胳，防病御症。

29. 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

30. 秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

31. 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

32. 大汗淋漓的畅快感你们这些不爱健身的人是不会懂得。

33. 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

34. 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

35. 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动（法国启蒙思想家——伏尔泰）

36. 生命就是运动，人的生命就是运动。(列夫.托尔斯泰)

37. 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——xxx

38. 更高、更快、更强！

39. 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

40. 来新健身房锻炼一个星期瘦6斤，从81到78，背后的汗水只有自己知道，健身是唯一一件你付出就会有收获的事情。

41. 运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

42. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

43. 有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

44. 活水贵在流动，生命贵在运动。

45. 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

46. 不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

47. 我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独!

48. 生命像河流，运动防腐臭。

49. 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

50. 看着镜子的的自己真的越来越紧致了，真的很开心，每一点改变都是在健身房的汗水换来的。无论有什么事，运动计划都没有变，我想，运动是一生的计划，与身体好好相处。

51. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!

52. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

53. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

54. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

55. 健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

56. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

57. 我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

58. 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

59. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

60. 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

61. 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

62. 全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

63. 运动是一切生命的源泉——芬奇

64. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

65. 运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

66. 运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

67. 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

68. 以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

69. 活动有方，五脏自和。

70. 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!