在“高三启航，梦想领航”的起点，我们怀揣着“冲击高三，梦想成真”的信念。如今，“高三勇斗，未来可期”的征途已经开启，让我们共同书写属于我们的青春篇章。

1. B、课堂上，老师子在提问问题，甲同学积极举手发言，回答问题声音洪亮：乙同学低下头，老师叫到时，慢腾腾的站起来，回答问题声音特别小。

2. 教育 目标：

3. 家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

4. 高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

5. 小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。

6. 主持人②：我们强调，在面对不同的生活时，我们都不要放弃，我们都是有希望的。先是在改造着我们不再幼稚的思想。时间教会我们找寻属于自己前进的方向。我们不再平凡，我们不甘平庸，于是在重温记忆之后，带着各自的梦又上路了，这一次，我们相约2020。

7. 不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。

8. 大学“理财经”

9. 3人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的'时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

10. 1增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。

11. 每个人的梦想都是不同的，有使我们祖国更加强大的，有让人们的生活更加幸福美好的，又有让我们国家繁荣昌盛的……每个人的梦想的颜色是不一样的，有代表红色、有代表蓝色、有代表绿色、有代表**等等这些。即使每个人做错了事可以改过，但是希望没有了，还会存在梦想吗？还会有希望的翅膀带你到梦想的国度遨游吗？即使你现在还不知道你的梦想在何处飘摇，只要还有一丝的希望在你的内心深处，难道你会怕梦想会离你而去吗？只要你愿意，希望也能结出梦想的翅膀，希望也会带你尽情遨游梦想的国度。就算希望结不出梦想的翅膀，它也会带你寻找梦想的翅膀，你还怕没有梦想带你到蓝天上飞翔吗？

12. 注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

13. ⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

14. 采访班主任，让其就自己的情况谈谈自己的理想与现实的出入，(主要想通过班主任的发言点出班会的主题，理想要一点点的放低标准，其实这个放低标准的过程，正是理想与现实逐渐统一的过程，也是一个人渐渐长大的过程。)

15. 通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

16. 【活动目的意义】

17. 1）帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人的压力。

18. 其次，要调整好自己的心态：高考应试是考生知识和能力、解题策略与技巧的竟争也是心理素质的竞争。所以同学们要注意以下几点：

19. ②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。

20. 7学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

21. (男)登山者从不害怕山有多高，旅行者从不担心路有多长，140班的同学们，有多少风风雨雨，我们一起走过;有多少艰难险阻我们携手克服，还有100天，难道我们会在最后的时刻放弃吗不会!高考不过是一次挑战，面对挑战，多一份准备，就多一个机会，不要哀叹100天太短，只争朝夕，永不止步，在有限的时间里追求的成效;不要害怕平时的失败，积极的心态会指引你穿越一切障碍。

22. 展示：学测考试后班级的学习场景、教室卫生场景。

23. 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

24. 记得屈原，为了国家安定，投江而死。而它带给我们的，不仅仅只是一分钟的感动，而是他那种为梦想而战的气势；记得孙冕，为了追逐自由，他放弃了《新周报》，放弃了一切荣华富贵，到珠穆朗玛峰的山顶，享受自由的欢乐。

25. 2高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

26. 个别学生向家长、老师做出承诺(音乐——壮志在我胸)

27. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：

28. 3海报制作、新闻稿撰写（黄冬纯）其他班干配合其工作

29. 学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

30. 活动时间： 待定

31. 表演话剧第二幕。时间，2008年8月，奥运的圣火把分散到各个角落的昔日的同窗召集到了北京。他们已经成熟了许多，当然也经历了很多：5年前的失败者，而今已经找到了属于自己的生活方式，选择远大理想的，也正在为了事业而拼搏，主动面对新的挑战的，也不会预见到以后的挫折……

32. 学生探讨，了解学生对大学的理解。

33. 4）让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。激励学生有计划地学习，快乐地学习。

34. 态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!

35. 你们理想中的大学是怎样的呢?

36. 1以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

37. 很荣幸我能在这里代表新一届高三任课教师发言，但心中又忐忑不安，深感身上责任之重大。在高二年级学期期末考试结束以后，我们学校就立即着手对高三任课教师做了幅度较大的调整，目的是为了加强高三的师资力量，快出成绩，出好成绩，以期更高更快地进入高三。作为高三教师的一员，我一定会努力做好以下几个方面的工作。

38. 二、问卷调查。（调查表附后）

39. 考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

40. 主持人①：剧中的一切都是虚幻的，留给我们的只是一种对未来的期盼。现实的生活还在继续，无论未来的结果如何，我们现在都要捧着满满的信心启航，扬着青春的风帆，借着生命的风力，勇敢向前，找寻属于自己的future。高三(

41. 2把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

42. 本学期处于“走近”高三的阶段，各学科纷纷吹响总复习的号角;而学生刚刚经历完学业水平测试，心理疲劳期的不良反应逐渐凸显，精神松散，状态不佳，借期中考试的机会，进一步强化目标意识，激发学习动力成为当前刻不容缓的事情。

43. 学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。

44. (女)我们奋斗一百天，让激扬的心声在六月里尽情回荡

45. 害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态：

46. 同学代表分享“我的一天” 学习经验 ，背景音乐《我的未来不是梦》。

47. 三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。

48. 让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。

49. 班(理科)

50. 做好自我减压

51. 学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”

52. ③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

53. 人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，让我们以自己不懈的努力去换取明天的成功吧。

54. 课前预习备好学习用品，静待老师上课，下面我们看看这些同学做得好不好(指名学生叙述事例，让学生辨别正误。)

55. 通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

56. 通过这一节课的学习，我们进一步明确了课堂和课间活动时该怎么做，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，将起到防微杜渐的作用。

57. 5购置物品，剪裁纸条，当天发放小纸条（李益、方煜莹）

58. 课前给每位同砚发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一起分享大方的梦想，憧憬未来。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力战争。将学生的纸条贴到愿望板上，时刻惊醒。

59. 和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。

60. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。

61. 态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!

62. 话剧第二幕表演结束。依旧清观看的同学们畅谈，假如你是剧中的某人，你会如何选择、如何做让大家想像自己的2008会是一个什么样(热烈讨论，主持人①组织)

63. 三、班主任讲话，引导学生正确对待压力、调节情绪、积极面对人生。

64. 如何看待这些问题抱什么态度呢是回避问题还是积极面对其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

65. 总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

66. 体验大学的精彩生活

67. 带着感恩的心去聆听，所有的喧嚣退去，爱的声音在心中回响;习惯了爱萦绕的感觉。一切都变成空气，看不到默默爱我的人，听不到幸福在耳边的吟唱，永远坚持远望的姿态，寻找天空中清远的梦。追逐中，我满是辛酸。以为所有的幸福都离我远去。

68. 由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的`学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

69. 《充满信心，优化情绪》

70. 强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

71. 同学们，这一节课我们一起分享我们成长道路上的一些辛酸和喜悦。我们先做一个吹蜡烛游戏，请同学们积极参加。

72. 清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

73. (

74. 主办单位： 14药剂团支部

75. 如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

76. 核心目标：增强班级凝聚力，激发学习驱动力。

77. 此时此刻，作为和同学们朝夕相处近将近三年的我，心里已经感慨万千。我们共同经历的件件往事，如在眼前。可弹指一挥间，百日会战的号角已经吹响。

78. 以往这样想：如果我能像一个太阳：清晨，为大地送来第一束阳光；一天中，看见许多风景：珠穆朗玛峰，梅里雪山…。白雪覆盖；傍晚，我散发出金**的光辉照耀着大地，折射出幸福的光芒。太阳，一个诗意的象征，象征梦想，象征期望，象征幸福；看见一匹金**的天马，奔驰空中，以梦为马，追逐梦想！

79. 人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

80. 兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。

81. 正确地对待家庭和社会等外来的压力。

82. 光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，应对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。今日，在那里我期望能与大家一齐分享我的思考，我的感悟，更期望能带给大家一些收获!

83. 正确认识自己，你已经准备的很充分了，只要目标合理，就能以最佳状态面对高考。对于高考，要有一个平和的心态，行事在人，成事在天，降低目标，顺其自然。

84. (四)引导学生正确对待压力