七年级体育课：基础技能训练，快乐运动体验——开启活力校园生活之旅

1. 侧手翻，仰卧起坐

2. 在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

3. （1）判断球回场的三个必备条件。

4. 了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分

5. 基本体操

6. 大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

7. 必须是控球队使球进从前场进入后场。

8. 参加镇广播体操比赛。

9. （一）理论教学内容：

10. 徒手操

11. 初步掌握本学期新学的的各项运动技术、技能，促进身体素质和运动能力的发展；

12. 不追逐打闹做游戏;大便入坑，小便入池;不推不挤，不跑不叫，慢蹲慢起，严防跌倒。

13. 课前的自我小测试。

14. 进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

15. 定时跑（3———6秒）

16. 队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

17. （1）使学生具有主动、积极参与

18. （3）培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。

19. 控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。

20. 体验到参加体育活动的乐趣，遵守纪律与同学团结协作，与同伴友好相处。

21. 四月份：

22. 确立“体委轮流制——学生组织能力”研究课题，提高每个学生的组织表达能力。

23. 六、教学措施：

24. 篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。

25. 做好课间操组织工作。

26. 能学会体操等教学内容的基本动作，掌握简单的运动技能，具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。

27. 二、教学任务：

28. 违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。

29. 主要以1分钟跳绳，跪跳起为主要教学内容。广播体操

30. 教学内容

31. 情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

32. 培养学生对自我能力的判断，主动学习的能力。

33. 五年级的学生年龄，处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。

34. 吃饭要定时定量，不挑食、偏食，不吃过多的零食。

35. 一旦不安全的事情发生了，知道应该如何去处理。

36. （2）难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。

37. 四、教育学生遇到他人溺水时如何施救

38. 5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。

39. “如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“

40. 三、组织：

41. 前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。

42. 体育锻炼重在参与

43. 高抬腿，50米，100米跑

44. 抓好体育常规教学工作，规范体育课堂教学和体育课外活动。

45. D、推门进家，闻到一股浓浓的煤气味。

46. 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：

47. 举行小项目运动比赛。

48. 情感目标：