卫生活力，提升自我——探索健康生活方式的优化之道

1. 同时，要诚心的谢谢领导，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

2. XXXX年XX月XX日

3. 但是金无足赤，人无完人，请老师给我一次改过自新的机会，明天将会是一个崭新的自己站在您面前。我改正决心就像精卫填海一样坚定，我将会以真实性及形象生动性的表现方式来做到上课不玩手机。

4. 您好！我怀着一颗沉重的心来向您表达我深深的歉意。遵照你的旨意我在教室反省两节课后写下这篇检讨书，全班同学可以给我作证。检讨书具体内容如下，若有不认同的地方可以直接找我协商：

5. 如果老师放学后能将手机还我的话，这将会是对我精神上最大的鼓励，你的宽容大量能激发我奋发向上、努力学习的决心，我还会向全校同学宣传老师您的宽容大量，让全校的同学都知道你是怎样的一位好老师。

6. 我很抱歉惹您生气了！我们知道严重地犯错了，原因是我们寝室连续三周卫生检查不合格，已经收到了全校点名批评。您一大把年纪了，我们还这么让您不省心，真是罪大恶极，罪上加罪，罪念深重啊！在此，我代表xxx寝室全体同学向您表示深切的歉意。

7. 我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，领导对于卫生不达标这一事件非常的生气。我也知道，身为办公室的一员，保证办公室卫生的'干净和安全是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我们办公室成员却连最基本的都没有做到。连最本职的工作都做不好，又何谈理想抱负。我不该将办公和其他事务繁忙作为借口，将自己的义务与责任心丢掉。并且办公室内发现了一个烟头，除了不整洁之外，还有巨大的安全隐患，其恶劣后果要远远超过不整洁本身。

8. 检讨人：xx宿舍

9. 检讨人：xxx

10. 日期：

11. 对于您在班会上说的寝室卫生问题，我们寝室的同学都感到非常的惭愧。班上的同学都知道，我们xxx寝室的卫生，一直是我们班上卫生区的一块难以去除的污垢！不仅总是在流动红旗的评比上给我们班级拖后腿，还总是出现在宣传栏的“脏乱差寝室展示区”。说实在的，这也非常令我们感到难堪。但是每次在我们听从了命令整改之后，没过半个月又会恢复成原状！想想这么几次被指名，我们自己都感觉到挺丢脸，但是却一直没有改正自己的错误。

12. 敬礼！

13. 第三，与室友加强沟通，以确保以后此类错误不再发生。加强寝室同学的卫生意识，让大家都尽量保持寝室的`卫生状况。

14. 首先致以我诚恳的歉意。由于昨天晚自习，玩手机被值班老板没收。经过一晚上的.面壁思过及反剩我深刻的认识到了，我所犯下的错。

15. 此致

16. 通过此次错误，我们深刻认识到了错误原因所在，我们寝室经过反思，一致决定努力纠正错误：

17. 其实在以前，我们这个寝室还是十分注重宿舍里的卫生的'，大家都不希望自己个人卫生被破坏掉，所以我们基本上都是把垃圾放在垃圾桶里，衣物什么的也都是摆放整齐，另外也不会在桌面上乱摆一些东西，不过随着我们在学校里待的时间越来越长后，我们的思想和个人的执行能力都有所松懈了，我们不再去管太多的卫生情况了，对于个人的卫生也不是很重视了，只想着能活的轻松自如一点就好了，至于卫生检查这个问题，我们自然也是有了应付的手段，那就是趁着每次检查卫生之前把宿舍里面的卫生给弄一弄，至少要过了关才行，不过尽管我们一直都小心的提放着老师们以及学生会的检查，可总归会出现一些意外。

18. 此次我们寝室连续三周卫生不合格，充分暴露出我们寝室对待卫生工作的懈怠与散漫，对待日常卫生值周工作的敷衍了事，归咎原因如下：

19. 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔向你们写下这份检讨书，我为一名护士，为自己误操作行为给病人带来了痛苦，感到了深深地愧疚和不安，在此，我向医院各位领导做出深刻检讨。

20. 因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起医院领导对我的信任，愧对护士长的关心。

21. 面对这样的情况，我觉得有必要和他们好好的沟通以下在垃圾的处理方面，需要我们寝室几个人出资买一些垃圾桶并订制一些对于垃圾的处理规定。

22. 20xx年x月x日

23. 检讨人：XXX

24. 20xx年xx月xx日

25. 其次，这个错误说明我们的卫生习惯不好，搞得寝室生活环境就像一个烂摊子。我们生活在寝室当中，就应该视自己宿舍如同家里，每个人都应该养成卫生习惯，保持寝室日常的清洁。

26. 对于我们办公室被评为5月份最差卫生办公室，我们深表惭愧。

27. 这几点我都深深的反思过，并严重的认识到自己所犯下的错。但所谓知错能改、善莫大焉。请老师给我一次机会。我保证：以后不会在上课期间公然玩手机、做与课堂无关的事、认真学习、尊重老师、团结同学。并请老师及全班同学一起监督我。

28. 寝室是我们在大学校园的家，是属于我们5个人的.共同家园，只有把自己的家打扫得干干净净的我们才能住的舒心，才能更好的学习。做为我们这个小家的一员，寝室卫生自己都不去关心还得让导员您去督促我们打扫实在是我做学生的一种失职。

29. 第二，彻底改造我们卫生值周工作的懒散、粗心的缺点，通过踏踏实实的寝室卫生打扫工作，努力改善寝室卫生状况，营造良好的寝室环境，以弥补我们的过错。

30. 最后、我真知错了。老师您大人有大量，就把手机还给我们两个吧。一次收两架，您拿了也没用，又不太好。对吧？谢谢！

31. 您好！

32. 办公室就是我们在单位里的一个家，是属于4个人的共同的小空间。我们要把自己的家收拾打扫得干干净净才能居住得舒心。就像刚入单位时，评比示范办公室一样，墙壁上不留有一丝杂物，各项管理制度一律不贴墙上，及时清理垃圾，以保证办公室的整洁，有污渍的地方我们用刀刮用砂纸砂，手划破了也不要紧，只要血不滴在墙上，不污损我们办公室的墙，对于污染严重的角落，我们用白色牙膏补，用白色颜料染，一定不惜一切代价让我们办公室洁白如新。不仅是清洁卫生检查时要按上述要求做到，更要贯穿于日常生活的始终，我们深知单位的良苦用心，我们是一各优秀单位，致知力行，明德任责，只有我们员工养成优秀的生活习惯，才能以如此高标准严要求自己。

33. 这一次学校评比活动是对我们每个在校学生的一种考验，不能因为是周日而放松了警惕，疏于对寝室卫生的打扫，身为xx的一份子，我再次对自己的不负责以及懒惰行为感到自责。

34. 首先我们最麻烦的，就是在寝室中的各种零食袋和地面，寝室中的人都很喜欢吃零食，但是在吃完后，却总是随手丢在地上，这不仅让地面变得非常的脏，还让夹杂在床缝间的地方变得非常难以打扫，加上寝室同学的惰性，这也就变成了最为严重的地方。

35. 老师，我知道们之前确实做得很差，给我们的班级带来了多少不良的影响我们也都看在眼里。我相信，只要有一次冲击，他们一定都能改好过来。我深知自己的影响力还不够，希望能在老师的帮助下管理好我们的寝室，拜托您了。

36. 古人云：“君子处世之道，重点是要讲卫生！”古人又云：“不讲卫生，你就离我远一点。”古人还云：“寝室卫生就是脸面，脸面不净，便是不敬！”

37. 检查卫生是小事，但是我们却需要透过现象看本质。对待事情要从一点出发看待全局，发现错误就努力改正错误，举一反三，保证没有下一次。做事如此生活学习上亦是如此。发现问题解决问题，然后从多方面考虑问题，努力的提高自己的知识水平，扩大自己的知识面。在校期间一定要努力的完善自己提高自己，为踏入社会工作做好充足的准备。

38. 在这几天的检查中，所在的xx被检查出卫生不合格，而且情况还比较恶劣，这也引起了们的关注，所以在被诸位老师给批评了一顿之后，我们这个寝室也是及时的醒悟了过来，我们明白了卫生代表了一个大学生在生活中的表现，如果我们连个人的卫生都保持不好，那么还怎么去做好其他的事情呢，所以在这次卫生检查结束了之后，我们寝室也都是自我反省了一番，经过寝室长的安排后，我们这个宿舍重新制定了一份新的卫生安排表，保证了每一天都有人来打扫宿舍卫生，借此来保障宿舍的整体环境。

39. 看着我们寝室脏乱的桌面和地板，床上的衣服和被子也是乱七八糟的摆放，这直接让老师们忍不住批评了我们几句，随后把我们寝室的信息给纪录了下来便离去了。发生这种情况，我们寝室的人都是懵逼的，因为没有收到什么检查的风声啊，莫非这一次是突击检查，这可真是糟了。这一次寝室卫生不合格自然对我们的学习和生活是有影响的，所以我们寝室可不能眼睁睁的看着自己寝室的名字被老师们所登记，于是我们赶紧的把这份检讨书给写了下来，并认真的处理好了寝室里的一切内务，希望老师在检查之后能消掉我们寝室的不良记录，不然的话我们怕是连饭都吃不好，就连睡觉也睡不安稳了。希望老师看在我们寝室检讨如此真诚的情况下，能早一点消除我们寝室的名字，我们寝室也在此向老师们保证，我们在接下来的日子里绝对会好好地处理好寝室里的卫生，不会再有任何松懈的情况出现！

40. 我是xx栋xx寝室的成员，之所以给您写这么一封检讨书，那是因为我们寝室在x月x日这天的卫生检查中没有过关，所以被老师们给登记上了名字。按照要求，想消除名字的话就得好好地写一份检讨书并把寝室卫生打扫干净后，再让老师们来检查一遍，为了早点消除这次卫生不合格带来的影响，我们寝室的人连忙把卫生给好好地清理了一下，现在只等老师们来检查了。

41. 这个问题，作为寝室长，我知道我是难辞其咎的。毕竟我是作为我们寝室的管理人员。但是奈何我自己能力实在有限，在经历了前几次的问题中，我也曾经劝说过寝室中的同学，希望能改变以下现状。但是，习惯难以以下改变，虽然有了一定程度上的改善，但是还是远远脱离不了“脏乱差”的评价。

42. 希望老师可以给我改过自新的机会，今后我会努力带领寝室同学做好寝室卫生工作，使我们的寝室成为干净、整洁、卫生的模范寝室。

43. 这不，在咱们学校这次组织的突击检查之后，我们寝室就直接被抓包了，还记得那个时候我们寝室里面还有几个人，只不过由于老师们来的太快而且悄无声息的，我们根本就来不及整理寝室里面的衣物和卫生，所以宿舍里面的脏乱情况也全都被老师们看见了，这让我们瞬间就不知道该做点什么了……在被老师们批评教育了一顿后，我们也是反思了许久，甚至还在寝室里面争论了起来，不过最后我们还是都承认了各自都有一些问题的，如果我们能多在卫生问题上留点心，那么我们也不会出现这种情况了，所以说啊卫生问题还是得靠自觉才行。现在，我们已经把宿舍给重新打扫了一遍，看上去已经是干干净净的了，所以我们在此也有底气来向老师们保证了，我们xx宿舍以后一定不会再出现卫生脏乱的问题了，我们一定会严格遵守学校的制度，尽力向优秀宿舍看齐！