养生之道，健康同行，活力每一天！

1. 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

2. 真正在努力的，日子是不会舒服的。把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来，会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。早安！

3. 人啊，除了健康，什么都是浮云！

4. 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源;与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

5. 心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

6. 腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造!

7. 用艾草，灸健康。

8. 如果你是菩萨心肠，就必须得有狮子的力量。唯此才能保护至亲不被欺负赚钱养家。不然你脾气那么好，别人眼里就是没骨头！所以佛家既有笑到发癫的弥勒也有手持隆魔杵的韦陀。没有金刚之怒，不见菩萨慈悲。

9. 容易发怒的人，情绪智商也不怎么高，是小人利用的对象。

10. 在我们平凡的日常里，大家或多或少都接触过一些经典的句子吧，句子的组成部分，包括主语、谓语、宾语、定语、状语、补语六种。什么样的句子才经典呢？

11. 努力的意义就是，以后的日子里，放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事。你未来的状态，是现在的你用努力决定的。早安！

12. 人生没有什么会永远不会失去的，可是有的人不相信，所以他们会不停的寻找，找一辈子。

13. 人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

14. 不见可欲，使心不乱。

15. 4有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

16. 这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋。如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘。

17. 以优雅的姿态走好今后的每一步，过好未来的每一天。愿我们，都能成为更好的自己！早安！

18. 11有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。

19. 秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康！

20. 12善良是人生的正能量，是一种能够面对人生一切困苦的力量，是能够化解一切矛盾和摩擦的力量，是能够带来和平与幸福的力量，是能够让世界越来越美好的力量。

21. 长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

22. 1只要努力拼搏，永不放弃，就有无限的可能性。在逆境中勇敢坚强，在顺境中清醒警惕。

23. 养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

24. 你需要的不是这种华丽的语言，也不是空无飘渺的浪漫，你需要的是我无声的爱，需要的是你噩梦醒来我说的那句话"我在这"，你就会酣睡依然。

25. 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒!节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生!

26. 人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

27. 上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

28. 大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

29. 10生命是一朵花，总是要凋零的，但在开放的时候，一定要绽放出最鲜艳的色彩。

30. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

31. 做人就要敢想敢做，趁有精力去奋斗，去想去的地方，买喜欢的东西，做最好的自己！早安！

32. 所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己。人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持，你纵有千百个理由放弃，也要找一个理由坚持下去，能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边比你优秀的人比你还努力！早安！

33. 7有些机会，因瞬间犹豫，擦肩而过;有些缘分，因一时任性，指间滑落;有些感情，因一时冲动，遗憾终生;凡事好好珍惜莫轻易言弃，愿体味愉悦完美人生。

34. 喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

35. 28其实，一位女子，若想花容长驻，与其化妆和整容，不如多读几本好书。

36. 善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。

37. 29有些人，这一辈子都不会在一起。但有一种感觉，却可以藏在心里守一辈子。

38. 9我突然觉得女生最强大的时候是她假装虚弱的时候，而一个女生最脆弱的时候是她假装坚强的时候。有人说当你一个人熬过了所有的苦，也就没有那么的想和谁在一起了。一个人也可以努力把日子都填满，就没有人来时时刻刻提醒自己，我有多孤单了。

39. 20善待自我，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释性命的内涵;如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自我鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

40. 幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

41. 若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。

42. 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

43. 10心累的感觉，是让人说不出的一中隐痛，有些煎熬焦虑。

44. 你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。早安！

45. 3不吃油腻的东西，让身体更清洁;不做不可及的梦，让睡眠更安恬;不穿不合脚的鞋，让步伐更悠闲;不跟无谓的潮流走，让情绪更宁静;不缅怀无法回头的过去，让生活更愉悦用心去爱，真诚去交，不求深刻，只求简单。简单每一天，愉悦每一天。

46. 年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。