1. 未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

2. 低头弯腰，传授不高。

3. 拳架虽具趋避势，有巧无神不算功。

4. 临敌心不静，有招也无用。

5. 眼明手快，有胜无败。

6. 疾、疾、疾，快打迟。

7. 妙诀劝君勤练习，强身胜敌乐无穷。

8. 外讲手眼身法步，内练精神意念足。

9. 进时擦地皮，退时先提膝。

10. 手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝。

11. 目中有敌始出拳，意中有敌方动脚。

12. 练拳无桩步，放屋无立柱。

13. 肢体形于外，心意诚于中。

14. 武德比山重，名利草芥轻。

15. 自古习拳知兵法，不知兵法枉练拳。

16. 临们三不顾，放胆即成功。

17. 宁传十艺，不传一理。

18. 百巧奇能，无力不行。

19. 以巧破千斤，千斤力在后。

20. 力一说避，二说封，三始击发定防攻。?>

21. 外顺得力，折叠得势，内和得气。

22. 久练功自纯，勤悟理自通。

23. 拳不收手赖身腰，力能复始循圆周。

24. 两手不离怀，神鬼难进来。

25. 练死练活始有功，欲巧须从拙练入。

26. 技贵互变，理妙成圆。

27. 内练一口气，外练筋骨皮。

28. 落步如钢钉，进步快如风。

29. 准备万般一旦无，千招不如一招熟。

30. 拳为先锋，腿是主帅。

31. 两唇要相合，封之气力多。

32. 明枪易躲，暗箭难防。

33. 四两拨千斤，一力降十会。

34. 艺如明镜澄万里，德似菩提满树香。

35. 出手如闪电，回手如火燎。

36. 不固执以求气，不着意以用力。

37. 静运无慌，沿路缠绵。

38. 彼斜我正，彼正我斜，以静制动，后发制人。

39. 学无前后，能者为师。

40. 练武恒为贵，技艺赖深思。

41. 枪为百兵之王，剑为百兵之君。

42. 不怕千招会，就怕一招精。

43. 百看不如一练，百练不如一专。

44. 一力压九技，好腿不过腰，高腿就上头。

45. 明师练拳重内腑，切莫肢支满天舞。

46. 不压不中用，不活不灵通。

47. 拳打千遍，身法自然。

48. 艺高人胆大，胆大艺更高。

49. 手到脚不到，打到也无效。

50. 遇敌好似火烧身，放胆使招必成功。

51. 心正则拳正，心邪则拳邪。

52. 身腰一动手脚随，应将两手并一腿。

53. 习武不习文，终究是个野蛮人。

54. 强中自有强中手，莫在人前自夸口。

55. 文修其心，武练其身。

56. 眼似流星，手如电，身似蛇行，腿如钻。

57. 静如处子动若江河。

58. 拳理需静悟，拳技要勤修。

59. 上保咽喉下保肾，左右两肋加中心。

60. 睡不厌缩，觉不厌伸。

61. 先看一步走，再看一伸手。

62. 教拳不教步，教步打师父。

63. 铁杆磨出绣花针，功夫到了自然成。

64. 尊师要像长流水，爱徒要如鸟哺雏。

65. 遇短勿近，遇长勿远。

66. 拳势强弱在平衡，狠练弱势称内行。

67. 脚踏中门他地位，就是神鬼也难防。

68. 文有太极安天下，武有八极定乾坤。

69. 文中之治作礼乐，武中之花法实法。