探寻心灵奥秘，高效调适情绪，提升心性的实用指南！

1. 从那个十八岁的夏天开始，在后来的时光当中，我一个人按照青淮寄给我的明信片的地址，一一重新去看一遍。而每次我在彼地准备寄一张明信片的时候，却发现，我的路途上的想念找不到那个可以寄达的人。即使有那样的一个人，我也不知道她的地址。毕竟，她是候鸟。

2. 36心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

3. 二十一、如果说夏天的超短裙是一道风景，那安全裤就在这道风景上打了马赛克，知道是什么，可又看不清。

4. 26你给我的，是万念俱灰的伤害。我给你的，是竭尽生命的成全。

5. 站在城市的最高点，想要找回被你遗弃的心。

6. 16当你还没强大到一定程度，就不要到处抱怨，默默做好你该做的事情，等你变得足够好，你才能站在新的高度，拥抱更美的风景。

7. 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配，而是相爱的人彼此心灵的相互契合。

8. 16成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

9. 十七、一个女孩让我帮她寄快递，给了我一个空纸箱让我打包，我好奇的问她：这是寄给谁的她说：我喜欢很久的一个男生我懵了一下：可是里面没有东西啊她说：有些东西只有我自己能看见，我一听更懵逼了，神秘的问她到底是什么，她说：一箱情愿。

10. 我开始相信,每个人都有自己要背负的十字架..........

11. 我的病是一个人的名字、我的命也是一个人的名字。

12. 我的东西，从来就不喜欢与人分享，因为我想赢所以你必须输。

13. 八、愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

14. 一个人了解他的仇敌，为什么一定要比了解他的朋友深刻？因为一个人要害他的朋友是非常容易的，要害他的仇敌却很不容易。

15. 12刚才和亮聊了一下，友友讲的对，孩子以后上大学了，就不是你的。要调整好心态！

16. 然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

17. 猜不透，你最近时好时坏的沉默猜不透，相聚比分开还寂寞。

18. 12人生没有重来的机会，不要做一个懒人，身懒毁了你的身材，心懒毁了你的梦想。早安！！

19. 我今天好开心!觉得天,仿佛格外的蓝;太阳,仿佛更加灿烂!

20. 不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和永远最美，天天快乐才是大福大贵！

21. 30遭遇爱情，有人愿意做一个傻瓜，因为相信信任最重要，没有必要为了捕风捉影的事情，让自己的爱情不堪回首；而有些人，希望自己做一个明白人，不希望自己在面对爱情时，是自欺欺人。

22. 其实酒不醉人，只是在喝的时候想起了那不堪的过去。

23. 我们都对了还是错了,我们都爱了但是忘了,走的时候你哭了还是怎的,我只是疼了但还是笑了.

24. 30我们这一路成功与失败常伴，有波澜不惊的坦途，也有布满荆棘的滩涂，自己也曾垂头丧气，现在想想真的不值得，因为经历了，自己终于懂得了最好的解决方式不是退缩放弃，而是调整好自己的心态，勇敢直面它。

25. 八、我不再想对谁有依赖感，最好的状态是，你在挺好，你走了我仍然吃得好睡得早。总有一天，你会不再需要轰轰烈烈的爱情，你想要的只不过是一个不会离开你的人。冷时，他会给你一件外套，胃难受时他给你一杯热水，难过时他会给你一个拥抱，一直陪在你身边，陪你走过每一段路，而不是整天多爱多爱~

26. 4这是我看过的关于人生最好的解答。答案很简单，两个字：挣钱。再加三个字：豁出去。

27. 1心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

28. 25每个人都有他的隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰

29. 女人能够忍受不幸的婚姻不能忍受不幸的爱情；男人能够忍受不幸的爱情不能忍受不幸的婚姻。

30. 生命贵在知足，感恩。我们无权要求他有时候觉得生活还是挺难过的，那么可爱的自己，把人生活成了电视剧，就好像化了个妆，在外所有的行为都必须靠演技一样。

31. 五、喜欢我的东西你只管拿，拿得走算你本事，拿不走，你就一边儿看着。

32. 我依旧喜欢喧哗，却又与其格格不入。

33. 32世上从来没有真正的绝境，有的只是绝望的心理。只要我们心灵的雨露不曾干涸，再荒芜贫瘠的土地也会变成一片生机勃勃的绿洲。

34. 32做人如水，水的精神：无论何时何地，总是改变自己的形态不断寻找出路；不拒绝任何加盟的沙石和物障，反而是夹裹前行，壮大自己的力量，勇往直前；任何时候遇到阻挡，总是慢慢蓄积力量，最后加以冲破；历经千里万里千难万险，始终不改变自己的本质。

35. 二十二、牵挂你也许是我漫漫长久的一生，也许只是四季轮回中短暂的一季。

36. 十八、愿你忠于自己，活的像自己，笑也笑的沉醉，走也走的潇洒。

37. 39心就是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。我们常常执着于近在咫尺的功利，执着于绚丽的生活，执着于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱！

38. 28有些人走了就是走了，再等也不会回来，有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。一些事，只能当记忆，一些人，只能做过客。

39. 3烟因你而抽，也因你而戒，调整心态状态重新出发去遇见最好自己，最值得的她你若盛开蝴蝶自来！

40. 10你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制别人，但你能够掌握自己。

41. 愿我多长本事，少长脾气。

42. 39人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。

43. 25藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。

44. 33难过的时候就大哭，开心的时候就大笑，对自己好比什么都重要，别委屈自己。

45. 何必向人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

46. 我可以护你周全，就可以杀你不眨眼，可以捧你上天，就可以把你瞬间摔死。

47. 一、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。

48. 今天你对我说着爱我，明天你对着她说没爱过我。

49. 花开一春，人活一世，一生之计在于勤，一日之计在于晨，一年之计在于春，一事之计在于人。该珍惜的须珍惜，该抓住的须抓住，宁可错过事情，不可错过人生。

50. 谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。