在纷繁复杂的世界中，我们如何保持内心的平和与宁静？——带你走进正念的智慧之门，探索如何在喧嚣中寻得一片宁静的天地。

1. 一个成年人，要懂得控制自己的情绪。最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。

2. 当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。

3. 如果人生必须失败，那就让失败来得早一点，以便我们有足够的时间，把失败变成成功的资本。

4. 看淡人生，应知足常乐，坦然面对现实，从容应对艰难，淡定承受困苦，少一份失落，少一份困扰，多一份满足，多一份快乐！

5. 傻孩子，请相信，会幸福。当幸福来到的时候，请敞开胸怀去接受吧，然后，好好的经营、呵护。用最单纯的感情去恋爱，就好像从没有受伤一样，不要让下一个人去弥补已经离开的人留下的伤害。。

6. 再等一等，再忍一忍，我们想要的未来都会到来的。

7. 心态好，则事事好，心放宽，则事事安。

8. 努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。

9. 世界就好像一面镜子，你对着他笑，他也会对你笑。你对着他哭，他也会对你哭。

10. 没有时间思索的科学家，那是一个毫无指望的科学家，他如果不能改变自己的日常生活制度，挤出足够的时间去思索，那他是最好放弃科学。

11. 十、世上只有低贱的人，没有低贱的工作。人的价值在于他本身，而不在于他从事的工作。无论什么工作，都能把一个人的心态、个性、气质、修养、才能透露无遗。是金子还是石块，都能通过工作体现出来。只要安心工作，展示出让人珍视的价值，自然会受到珍视。

12. 活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

13. 任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入了新鲜的血液，还会有更多新的发现!

14. 人生总是充满了惊喜和失落，有恰到好处的遇见，也有撕心裂肺的怀念，但时间总是向前，没有一丝可怜，不论剧终还是待续，愿都能以梦为马，不负此生。

15. 十四、别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。

16. 一、不经历苦痛与磨难，哪来澄明平静的心态！

17. 没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。

18. 很多的`时候，当我们周围的世界、我们周围的环境不尽如人意的时候，很多人常常采用的是对抗或者消极懈怠的态度来对待，结果只能导致自己更加的失落与消退。

19. 忌妒别人，不会给自己增加任何的好处;忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

20. 自我调整心态调节情绪的正能量句子(篇二)

21. ⊙自然是陶冶心胸的伟大学校你不要忘了我最喜欢的一句箴言：“自然总是美的。”[法]罗丹《罗丹艺术论》第73页。

22. 为别人而去刻意改变自己是无意义的，因为那样你就不是你了。

23. 我们无法完全，对世界坦露自己，但那些没说出口的部分，才使我们完整。

24. 人啊，自己在这里抱怨又有何用?亲爱的朋友，我向你保证我要改变自己，我不会再像往常一样反复咀嚼命运赐给我的点滴不幸，我要享受现在，过去的事情就让它过去吧！

25. 有的快乐是自生的。而有的快乐，是与他人和谐相处中获得的。结怨，会疼；周旋，会累。有时候，退一步，甚至投降一次，都不算什么，但你会一下子找到轻松快乐的自己。

26. 越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人忘齿寒。

27. 冲动少些，烦恼就会少些，要不怎么说冲动是魔鬼嘛。我们虽然不能手捧莲花，至少心中有莲花，微笑看世界，那世界应该更美好，烦恼也会更少些。

28. 两个人的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候，只要轻轻一拉。

29. 人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。

30. 人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好!

31. 既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

32. 开心积极阳光正能量的句子 ()

33. 志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。

34. 别人不会在意你的一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。

35. 富与贵，是人之所欲也；不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也；不以其道，得之不去也。

36. 四十三、三样东西成就一个人真诚、承诺和勤奋。

37. 真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——爱恩斯坦

38. 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

39. 命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。

40. 有些人走了就是走了，再等也不会回来，有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。一些事，只能当记忆，一些人，只能做过客。

41. 二十一、生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。

42. 二十六、今天才发现，我是那种性格很弱势的人，看着强硬有主见，工作积极也行动力强，其实耳朵软的一匹。

43. 你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。

44. 三、危险、怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。

45. 调整好心态，要把交易当成长期的一个事业来做，使你的资金缓慢而稳定的增长。

46. 只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。

47. 人生不如意的事常有，要让自己快乐，就是多和你联系，你是我的减压药，不要生气的好方法是学会忘记，男人要拿的起放的下呀，哥们，你就当一回我的药吧。

48. 我希望躺在向日葵上，即使沮丧，也能朝着阳光。

49. 去爱那些对你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

50. 缓解压力方法多，今天我来说一说：换位思考很重要，顺其自然能够自我解脱；处理问题要理智，环境更新也不错；音乐保健很科学，自信自主找快乐；心理束缚自己解，压力缓解轻松多。

51. 心就是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。我们常常执着于近在咫尺的功利，执着于绚丽的生活，执着于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱！

52. 好脾气是人生的一笔财富。——威·赫兹里特

53. 藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。

54. 人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

55. 本篇文章给大家分享调整好心态的句子正能量，以及放宽心态看淡一切的句子对应的句子，希望对各位有所帮助。

56. 不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

57. 自我调整心态控制情绪的正能量句子 【必备】

58. 有一天，你总会遇到那个愿为你弯腰的人。你们彼此不谈地位，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。

59. 发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处诋毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

60. 我们很多人总是在遇到挫折的时候，抱怨事与愿违，更多的人总是在失败的时候，抱怨生不逢时，大多数人总是认为，这个世界对自己充满了不公，然而却只有少部分人，能够在遇到困难时选择正视自己，通过改变自己来解决问题。

61. 有了压力不要怕，看你怎么面对它，积极面对变动力，消极面对变压抑，适当减一减压力，轻松面对每一天。

62. 没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的梦想，也辜负了曾经的苦难。

63. 有时候我们不开心、不幸福，是因为能力跟不上野心，欲望越过了需求。

64. 不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了这么美好的今天。

65. 从此孑然一身,再也没有十里春风,从此花天酒地,闭口不谈真心实意,从此清风陪酒,长路永远一人走。

66. 如果你被楼上的人洒了一身水，你很可能会对他大声叫喊。如果天空忽然下雨把你淋湿，即便你是一个脾气不好的人，也不会大发雷霆。 所以，你惭惭会懂得：很多时候，事情本身不会伤害你，伤害你的是自己对事情的想法与看法而已！给别人一个理由，也给自己一份宽慰…用感恩的心接纳生命中的所有，生命也会回馈你幸福。

67. 行善必须努力，然而，掏恶更须努力。