——探寻自由与活力的独特旅程

1. 所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

2. 没有换天气这回事，只有软蛋。

3. 你付出了多少，身材知道。

4. 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

5. 希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

6. 活水贵在流动，生命贵在运动。

7. 好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

8. 事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。

9. 找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。

10. 今天不想跑，所以才去跑。

11. 13就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。

12. 磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

13. 男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

14. 23常规的跑步就能让你的身体提高对一些诸如引起感冒之类细菌的免疫力。除非你在准备一场马拉松，高强度的跑量并不能让你提高免疫力。

15. 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

16. 你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

17. 18事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。

18. “砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

19. 腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

20. 连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。

21. 跑步不会死，但是不跑我想死！

22. 如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

23. 大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

24. 独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

25. 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

26. 我挺懒，跑步只坚持了两天。我有轻微强迫症，无安全感的表现。我直来直去，得罪人成了家常便饭。爱发脾气，不懂得控制情绪。我没耐性，尤其对不感兴趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面对喜欢我的人，我觉得尴尬。我不太积极，老想要放假。我不算太听话，父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。

27. 乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

28. 坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。

29. 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。

30. 追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

31. 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

32. 3全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

33. 只要内心不乱，外界就很难改变你什么。记住：不要艳羡他人，不要输掉自己。

34. 53那种心跳加速，脸蛋红扑扑的感觉我只有在大太阳下做运动才有的感觉。

35. 生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

36. 为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

37. 心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

38. 夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。

39. 坚持锻炼身体，坚持每天跑步五公里，无论多晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

40. 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

41. 小小的个儿，小小的嘴，可别小看站在台上表演的你，大家都会翘起大大的拇指夸你不停。

42. 在朋友圈发跑步记录的配文

43. 遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

44. 46生活即教育，经历即成长，面对直面疫情迎难而上的最美逆行者，我们不仅是感动，更要学习他们执着而坚定的信念，将这次经历看作是难得的人生体验，懂得感恩。学会自立、自强、自律、自信、自省的“五自”能力和责任担当。

45. 果然早上晨跑，不适合我我还是赶快去补一觉吧。

46. 我想把你当成座便，因为我看你不顺眼的时候好一屁股坐死你。

47. 由你去交钱、好吗?

48. 以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

49. 起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

50. 43我们自己选择的路，即使跪着也要走完；因为一旦开始，便不能终止。这才叫做真正的坚持。

51. 我和室友约定，每晚去街上慢跑半个小时，我们坚持了一个月，效果真的很明显，沿街的烧烤摊都被我们吃遍了。

52. 52只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

53. 最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

54. 和朋友吃了晚饭就分开了，现在一个人摘了眼镜在外面散步，除了热就也挺悠闲舒服的，还买了点泡芙和面包打算回家看记录片的时候吃

55. 27科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

56. 5坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。

57. 慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

58. 最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

59. 其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

60. 年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

61. 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

62. 58假如你没有天赋，勤奋可以弥补它的不足。

63. 40跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

64. 健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

65. 有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

66. 跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

67. 在寒冷的日子里，我可能思考一下寒冷。在炎热的日子里，则思考一下炎热。

68. 有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

69. 必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

70. 10一开始我选择跑，我害怕！现在我可以跑了，我渴望

71. 别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

72. 就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

73. 一直想早上晨跑一次，今天终于实现啦还赏了荷花，偶遇了一只小猫咪开心。

74. 不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

75. 这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

76. 24天天喊着跑步，今天终于打卡了，恨不得像上班一样天天打卡。

77. 最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

78. 51人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

79. 49出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

80. 跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

81. 28生命在于运动关注取消关注都是一种运动的方式给那些想减肥的人一点机会吧。

82. 最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

83. 我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

84. 让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念： 奔跑，向前奔跑! 他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

85. 跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

86. 关于晚上跑步发朋友圈幽默配文(篇三)

87. 23跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。