这个极限耐力挑战测试，你能完成吗？

极限耐力挑战：揭秘你的潜在力量 探索人体极限的耐力挑战，将带给你前所未有的身心挑战。跟随我们，一起揭开这场神秘挑战的面纱，探寻深藏在你体内的无限潜能。 挑战一：5分钟内完成80引体+160俯卧撑 这个挑战要求你在5分钟内完成80个引体向上和160个俯卧撑。虽然听起来难度很大，但通过科学训练，你定能轻松应对。以下为你揭秘NSP三个最佳的训练方法，助你提升肌肉耐力。 挑战二：突破引体向上极限

查看更多 2025-03-26