百合泡水，润肺安神，是养生佳品吗？

探索百合的神奇魅力：润肺安神，养生佳品新发现 《神农本草经》中提及，百合性寒，味甘，归肺、心经，具有清心安神、养阴润肺之效。这一古老的记载，为现代人们对百合泡水的养生价值提供了有力的佐证。 一、百合的润肺安神之效 中医理论认为，百合具有润肺止咳、清心安神的作用。尤其是新鲜的百合，口感甘甜，更受人们喜爱。将黄芪与干百合一同泡水饮用，还能益气养阴、安神。 二、百合的多样养生应用 百合泡水饮用

查看更多 2025-03-26