推云掌的定义和背景是什么？其基础动作有哪些？问题究竟出在哪里？

推云掌是谢允的大招，也是他唯一的攻击性技能。在剧情中，谢允为了救周翡，擅自使用了推云掌，导致体内透骨青毒发作，险些丧命。推云掌是一种非常厉害的武功。 推云掌的基础动作 主要包括前推、上推和侧推。前推动作要领是直立，两脚分开同肩宽，全身放松，两臂朝前平行伸直，掌与肩平齐，掌心向前，吸气时两臂收回，呼气时手掌缓缓向前推出，如此作49次。上推动作要领是两臂朝上平行伸直，掌与肩平齐，掌心向上

查看更多 2025-05-03