面对老龄化加剧带来的挑战，中国劳动力市场需要从多个方面进行调整以适应新的环境。

加快人口政策调整与劳动力市场的结构性改革是关键。因为人口老龄化趋势的加剧，劳动力供给将从无限供给转为相对有限剩余，这要求政府制定更加灵活的人口政策，鼓励生育，同时提高劳动力的参与率，特别是女性的劳动参与率。

推动产业升级和数字化转型是必要的。通过技术创新，提高劳动生产率，减少对低技能劳动力的依赖，同时增加对高技能和数字技能人才的需求。企业应积极采用数字化技术，优化生产流程，提高效率，从而应对劳动力成本上升的挑战。

第三，加强教育和培训，提高劳动力素质。因为技术进步和产业升级，市场对高技能人才的需求不断增加。政府和企业应合作提供更多的职业培训和教育机会，帮助劳动者提升技能，适应新的工作要求。

第四，鼓励老龄劳动力继续参与工作。通过提供灵活的工作安排和适当的健康保障，鼓励老年人继续工作，发挥他们的经验和技能，同时为年轻劳动力创造更多的就业机会。

最后，完善社会保障体系，减轻社会养老负担。政府应积极探索新的政策工具，加强顶层设计，完善社会支持体系，确保老年人能够得到充分的养老保障，同时减轻家庭和社会的养老压力。

通过这些调整，中国劳动力市场能够更好地适应老龄化带来的挑战，实现经济的持续健康发展。