应对石榴算法更新，稳固网站排名的关键在于提升用户体验和内容质量。石榴算法主要打击低质弹窗广告和混淆内容的垃圾页面，让高质量内容更容易被用户找到。

必须去除烦人的弹窗广告，尤其是强制跳转或频繁弹出的类型。这类广告严重影响用户体验，是石榴算法打击的重点。

广告应适度且不干扰用户浏览，避免占据主体内容位置。对于医疗等广告密集行业，更需优化广告布局，专注提升内容质量。

内容方面，应坚持每天更新一到两篇原创度高、有价值的内容。避免采集文章或发布语句不通的内容，用户喜欢的内容才是王道。

站内链接和站外链接需注意，避免在低质站发布外链，以免被“连坐”，降低百度信任度。同时，及时登录百度站长平台关注石榴算法的更新和反馈。

排版需清晰，主体内容突出。对于没有弹窗广告、内容质量高的网站，石榴算法会给予更好的排名。反之，充满恶劣广告和垃圾内容的网站可能被降权甚至消失。

顺应石榴算法的核心是提升用户体验，优化广告和内容，避免使用被百度惩罚的手段。通过这些措施，网站不仅能避开降权和K站风险，还能在算法更新中获益，稳固甚至提升排名。