建设信赖网站，SEO优化元素需多少？这是一个需要综合考虑多个因素的问题。

内容更新策略是SEO优化的核心。一个优质网站的结构、页面元素、导航结构以及后期优化都需要精心设计，以便为SEO优化和后期维护提供便利。内容更新应及时，避免信息陈旧，以维持用户信任度。

网站备案优化策略同样重要。建设一个真实信赖的网站，需要确保备案信息完善且与实际信息一致。备案信息不完善或存在虚假，会直接影响用户对网站的信任。

图片素材优化策略也是关键之一。使用真实图片而非网络图片，可以显著提升网站的可信度。图片质量、加载速度和相关性都需要优化，以提升用户体验。

移动优化已成为SEO优化的必备元素。因为移动设备的普及，网站在移动设备上的显示效果和用户体验至关重要。因此，确保网站在移动设备上的适配性和流畅性是必要的。

关键词研究、内容优化、网站结构优化、内部链接优化、外部链接优化、社交媒体优化和数据分析是SEO优化的关键元素。这些元素需要相互配合，形成一个完整的优化体系。

用户体验也是SEO优化的重点。网站导航要便捷，内容要可读，图片元素要优化，以提高用户黏性。通过数据分析了解用户行为，通过社交媒体提升网站曝光度，都是SEO优化中不可或缺的一环。

综上所述，建设一个信赖网站，需要合理配置多种SEO优化元素，包括内容更新、网站备案、图片素材优化、移动优化、关键词研究、内容优化、结构优化、链接优化、社交媒体优化和数据分析等。这些元素的综合运用，才能确保网站的真实性和信赖度，从而在搜索引擎中获得良好排名，赢得更多用户的信任。