站外SEO优化通过优化外部因素提升网站流量和排名。具体策略包括：

1. 外链建设通过友情链接、博客评论、论坛签名、问答平台、百科、分类信息推广等方式建立高质量外链，提升网站权重和排名。高质量外链能直接带来流量，并增强搜索引擎对网站的信任度。
2. 社交媒体推广利用微博、微信、抖音等社交媒体平台发布内容，提高品牌曝光度和网站流量。社交媒体上的互动和分享能有效提升网站在搜索引擎中的可见度。
3. 内容营销在知乎、简书等平台发布高质量内容，吸引潜在用户访问网站。通过内容分发和引流，提升网站权威性和用户粘性，从而提高排名。

站外SEO优化的核心在于提升网站权威性和信任度。通过持续的外链建设、社交媒体推广和内容营销，能有效增加网站流量和排名。实际操作中需结合自身业务特点选择合适的策略，并建立监控体系确保效果最大化。