SEO关键词外包技术对网站权重和排名的影响是一个复杂的问题。从理论上讲，这种技术通过模拟用户点击行为，向搜索引擎发送虚假数据，试图提升网站排名。只是，这种做法并不可靠，搜索引擎如百度已经具备识别和打击此类行为的能力。

关键词外包技术本质上是通过软件发送预设的浏览器参数和关键词参数，使搜索引擎误认为有用户找到关键词并点击了网站。这种技术虽然可能在短期内带来排名的提升，但并非长久之计。一旦被搜索引擎识别，网站不仅可能面临排名下降，还可能受到处罚，影响长期发展。

从实际效果来看，关键词外包技术并不能真正提升网站权重。网站权重主要由高质量的内容、用户行为、外部链接等因素决定。而外包技术只是通过欺骗手段获取排名，无法带来实质性的用户体验和网站价值提升。

因此，建议企业采取合法的优化手段，如内容优化、链接建设和技术优化。内容优化强调关键词的自然嵌入和内容质量，链接建设注重外部链接的质量和数量，技术优化则关注网站加载速度和移动适应性。这些策略不仅能提升网站权重和排名，还能改善用户体验，实现长期稳定的发展。

SEO关键词外包技术可能在短期内带来排名的提升，但从长远来看，其效果不可靠且存在风险。依赖自然、合法的优化手段才是提升网站权重和排名的可持续策略。