过度优化对网站排名的负面影响主要体现在以下几个方面：

1. 搜索引擎降权或封杀过度优化，尤其是采用黑帽SEO手段，如关键词堆砌、隐藏文本、隐形链接等欺骗行为，可能被搜索引擎视为作弊。百度等搜索引擎会对此进行惩罚，导致网站排名下降或被完全封杀，使网站在搜索结果中消失。

2. 用户体验下降过度优化往往以牺牲用户体验为代价。例如，大量堆砌关键词使内容显得生硬、不自然，页面加载速度变慢，结构混乱等问题都会让用户感到不适，从而增加跳出率，降低用户满意度和忠诚度。

3. 内容质量下降为了迎合搜索引擎，一些网站过度追求关键词和链接，导致内容质量下降，失去用户的信任。这种情况下，即使短期内排名有所提升，长期来看也会因为缺乏高质量内容而被搜索引擎逐渐淘汰。

4. 流量减少过度优化会让搜索引擎和用户认为网站不可信，从而降低网站的可信度和排名。排名下降直接导致网站流量减少，形成恶性循环。如果流量急剧下滑，排名也会进一步下降，使网站陷入困境。

5. 竞争劣势过度优化还可能被竞争对手利用。竞争对手可能会揭发或模仿这些行为，导致自己被惩罚，而对手却通过更合规的优化手段获得优势。

6. 算法适应性差搜索引擎算法不断更新，过度优化的网站因为缺乏灵活性和高质量内容，在算法调整时更容易受到较大影响，排名波动幅度可能高达80%以上，甚至直接被降权。

7. 长期发展受阻过度优化不仅损害短期排名，还会对网站的长期发展产生负面影响。用户和搜索引擎会逐渐失去对网站的信任，即使后续进行修正，也需要很长时间才能恢复。

综上所述，过度优化看似能提升排名，实则可能带来一系列负面后果。合理的SEO优化应注重内容质量和用户体验，避免采用欺骗性手段，才能实现网站的长期稳定发展。