在SEO领域，外链建设扮演着关键角色。获取高质量外链的方法包括：

创作高质量内容是吸引自然链接的基础。通过提供有价值、有深度的内容，可以吸引其他网站主动链接到你的网站，从而提升网站的权威性和流量。

利用社交媒体平台如微博、微信等，分享高质量内容，扩大传播范围，吸引潜在用户点击链接，提升网站流量和权威性。

此外，通过社交平台或发布新闻稿的方式获取外链也是一种有效策略。虽然锚文本外链是提升排名的有效手段，但需避免过度优化，以免引发搜索引擎的警觉。

外链建设应注重相关性、多样性和广泛性。选择行业相关的B2B平台、信息平台、论坛、博客平台等，记录可用资源，并优先考虑高权威、高流量的网站。通过个性化邮件联系网站管理员，提供高质量内容作为嘉宾博主发布，自然地包含链接。

与行业内其他网站建立合作关系，通过友链交换互相提升搜索权重，但需确保链接的相关性和质量。在行业相关论坛中积极参与，以专业知识和贡献获得论坛内外链，尤其是当你在行业内有一定知名度时。

外链建设是一个长期且持续的过程，需要不断优化策略以适应搜索引擎算法的变化和行业发展趋势。监测网站数据，了解哪些策略有效，哪些无效，并定期调整策略，确保外链建设工作的有效性。

在实施外链建设时，要遵循SEO之道，即方便用户之心，做对用户有帮助的外链。同时，注重网站整体结构的优化，确保权重传递均匀。

最后，虽然更多的外链可能提升权威度和排名，但初期应更重视建立高质量的外链和稳定的人际关系，确保链接的持久价值。