打造搜索引擎友好型内容，提升苏州网站排名，需要从多个维度进行优化。进行详尽的关键词研究，找出与苏州地区相关的词汇，并将其优化到网站标题、内容和Meta标签中。优化网站结构，确保内容易于搜索引擎抓取和理解，采用清晰的导航和逻辑层次，突出网站的重要内容。

内容质量和更新频率也是关键因素。提供高质量、原创的内容，并保持定期更新，可以吸引更多用户并提高用户停留时间。长尾关键词的运用也能有效提升网站排名。此外，优化网站速度，提升用户体验，对于搜索引擎排名至关重要。移动优先的优化策略同样不可或缺，确保网站在移动设备上的表现良好。

外部链接建设同样重要，通过高质量的外部链接增加网站的权重和知名度。结构化数据的应用也有助于搜索引擎更好地理解网站内容，提升展示效果。最后，建立持续的性能监控体系，确保网站始终保持最优状态，通过不断优化，提升网站排名和用户体验。

综上所述，打造搜索引擎友好型内容，提升苏州网站排名，需要综合运用关键词研究、网站结构优化、内容优化、网站速度优化和外部链接建设等策略，全面提升网站质量，才能在搜索引擎中获得更好的排名，吸引更多用户。