交换友链后，如何衡量其效果呢？可以从以下几个方面进行评估：

1. 网站质量评估：通过百度快照等指标判断对方网站的质量，选择与自身网站主题相关且质量较高的网站进行交换。高质量的内容和稳定的更新频率是衡量友链价值的重要标准。

2. 关键词排名变化：定期检查友链网站关键词的排名变化，对比交换前后的差异。如果交换后关键词排名有明显提升，说明友链交换效果良好。

3. 引荐流量分析：查看网站分析工具中的引荐流量，了解友链带来的访问量。稳定的流量增长是友链交换成功的重要标志。

4. 访客行为路径分析：分析访客从友链进入后的行为路径，优化用户体验。友链应引导访客顺利浏览，增加页面停留时间，提高转化率。

5. 网站权重变化：关注交换友链后，自身网站的权重变化。高质量、高权重的友链有助于提升网站整体权重。

6. 更新频率检查：定期检查并更新已失效的链接，保证友链的持续有效性。失效的链接会影响友链的整体效果。

7. 竞争关系分析：避免与存在直接竞争关系的网站交换友链。选择同行业或相关行业的网站进行交换，效果更佳。

8. 网站稳定性：确保交换的友链网站持续稳定，避免因对方网站问题影响自身。不稳定或频繁宕机的网站会影响友链效果。

9. SEO数据更新：使用友链交换工具，如链天下等，自动化更新SEO数据。工具可以帮助节省时间和精力，提高交换效率。

10. 知名度提升：通过交换与知名网站的友链，提升自身网站的知名度。虽然效果可能微乎其微，但长期来看有助于品牌传播。

通过以上方法，可以全面评估友链交换的效果，为网站SEO提供有效支持。友链交换并非一蹴而就，需要持续关注和优化，才能发挥最大价值。