要快速辨别SEO优化公司是否靠谱，主要关注以下三个要点：专业能力、优化策略和售后服务。

关键词研究是SEO优化的基础，靠谱的公司会根据客户业务特点和目标受众进行深入的关键词研究。评估关键词研究策略可以从以下几个方面进行：

• 关键词竞争力：关键词的搜索量和竞争程度是否合理。
• 关键词覆盖面：关键词研究是否全面，是否涵盖了客户业务相关的所有关键词。
• 关键词更新频率：关键词研究是否及时更新，以适应搜索引擎算法的变化。

链接建设是提升网站权重和排名的关键，靠谱的公司会注重链接的质量和多样性。评估链接建设策略可以从以下几个方面进行：

• 链接质量：链接来源是否权威、高权重。
• 链接多样性：链接类型是否丰富，如锚文本链接、图片链接等。
• 链接更新频率：链接是否定期更新，以保持链接活跃度。

内容是SEO优化的核心，靠谱的公司会注重内容的质量和原创性。评估内容优化策略可以从以下几个方面进行：

• 内容原创性：内容是否原创，是否抄袭他人作品。
• 内容质量：内容是否具有价值、实用性，是否能够满足用户需求。
• 内容更新频率：内容是否定期更新，以保持用户关注度。

靠谱的SEO优化公司会提供完善的售后服务体系，包括项目进度跟踪、效果评估、问题解答等。评估售后服务体系可以从以下几个方面进行：

• 响应速度：公司对客户问题的响应速度是否及时。
• 服务态度：公司员工的服务态度是否专业、热情。
• 问题解决率：公司能否及时解决客户问题。
• 客户满意度：客户对售后服务的满意度如何。

一个靠谱的SEO优化公司应具备丰富的技术背景和经验丰富的团队。他们应熟悉搜索引擎算法的变化，掌握多种SEO优化技术，如关键词研究、内容优化、链接建设等。在选择SEO优化公司时，可以查看其官方网站、案例展示等，了解其技术实力和团队构成。

此外，一个靠谱的SEO优化公司会提供全面的服务，包括关键词研究、内容优化、链接建设、数据分析等。他们会在项目实施过程中与客户保持密切沟通，确保项目顺利进行。此外，他们还会定期向客户汇报项目进度和效果，让客户对SEO优化过程有清晰的了解。

寻找靠谱SEO公司的方法包括：地区+seo顾问关键词搜索方法、关注知名的博客论坛、参加SEO社交圈，最好能认识大型网站的SEO负责人，通过他们介绍的SEO外包公司一般更为靠谱。