新站上线是否必定要经过沙盒期阶段，并没有绝对的答案。沙盒期是搜索引擎对新上线网站进行审核和评估的一段时间，目的是防止不良网站通过不正当手段获取排名，保障搜索引擎生态的健康发展。

新站进入沙盒期的可能性较大，尤其是那些内容质量低、抄袭严重、缺乏原创性的网站。此外，外链质量不高，如友情链接过多、链接来源单一、链接锚文本不合理等，也会增加进入沙盒期的可能性。

沙盒期对新站的影响主要体现在以下几个方面：权重分散、收录缓慢、排名不稳定。在沙盒期内，新站的权重分散，不利于后续优化和提升；收录缓慢，导致网站曝光度低，难以吸引流量；排名波动较大，难以稳定在理想位置。

为了应对沙盒期，新站运营者需要采取一系列措施。保持内容更新频率，满足用户需求，提升内容质量和原创性。优化网站结构，确保网站结构清晰、导航简洁，方便用户浏览，并提升网站加载速度。此外，拓展多样化外链来源，避免过度依赖单一平台，提高外链质量。

新站在翻身脱离沙盒期之前，需要先找出自身存在的问题，例如网站结构是否合理、是否有合适的关键词、是否存在过度优化等。通过优化锚文本、合理设置内链、保证原创性等措施，可以有效降低进入沙盒期的风险，助力新站快速成长。

新站上线并不必定要经过沙盒期阶段，但进入沙盒期的可能性较大。通过提升内容质量、优化网站结构、提升外链质量等措施，可以有效降低进入沙盒期的风险，助力新站快速成长。