要快速打造高质量的外部链接，可以采取以下策略：

1. 软文投稿：选择Chinaz、A5等平台进行软文投稿，这些平台能较快地提供质量较高的外部链接。

2. 修复竞争对手的失效链接：发现竞争对手网站指向失效页面的链接，联系网站管理员，提议将链接指向你网站的相关内容。

3. 优化社交媒体影响力：通过社交媒体传播优质内容，吸引其他网站自然链接。

4. 创建资源页面：制作指南、工具或数据报告等有价值的内容页面，吸引自然链接。

5. 撰写高质量文章：向行业权威网站投稿，文章一旦发布可能被广泛转载，带来大量外链。

6. 友情链接交换：与相关领域的网站建立友链，实现互利互惠，提升双方网站流量和搜索引擎排名。

7. 利用工具分析竞争对手：通过工具分析竞争对手的外链，找到可合作的资源列表页，创建类似或更优质的内容。

8. 持续发布原创内容：定期发布高质量原创内容，吸引自然链接和读者分享，这是吸引外链的关键。

9. 参与行业活动和社区：通过SEO社区和行业活动建立人脉，与同行交换链接，尤其对新站尤为重要。

10. 定期检查外链活性：定期检查现有外链的活性，及时修复或替换死链，保持外链的有效性和质量。

通过以上方法，可以快速有效地打造高质量的外部链接，提升网站在搜索引擎中的排名和权威性。