网站建设与维护具体包括以下内容：

1. 网站安全维护

确保网站免受黑客攻击、恶意软件和数据泄露的威胁。这包括定期更新安全补丁、使用防火墙和加密技术、监控异常活动以及实施强密码策略。

2. 服务器维护

监控服务器性能，确保网站稳定运行。这包括定期检查服务器硬件、优化服务器配置、管理带宽和流量、备份重要数据以及处理网络问题。

3. 网站内容更新

定期更新网站内容，保持信息的新鲜度和实用性。这包括添加新的文章、博客帖子、图片和视频，以及删除过时的内容。内容更新有助于提高用户体验和搜索引擎排名。

4. 网站性能优化

优化网站性能，提高访问速度和用户体验。这包括压缩图片、优化代码、使用缓存技术、减少HTTP请求以及选择高效的主机服务。

5. 网站功能维护

确保网站功能正常运作，包括用户注册、登录、购物车、表单提交等。定期测试这些功能，修复任何故障或错误，并确保它们符合最新的技术标准。

6. 网站备份

定期备份网站数据和源码，以防止数据丢失。备份应存储在安全的位置，并定期测试恢复过程，确保在紧急情况下能够快速恢复网站。

7. 网站监控与分析

使用监控工具跟踪网站流量、用户行为和性能指标。分析这些数据，了解用户需求，优化网站内容和功能，提高转化率。

8. 网站推广与SEO

通过搜索引擎优化和在线营销策略，提高网站的可见性和排名。这包括关键词研究、内容优化、链接建设以及社交媒体推广。

9. 技术支持与培训

为客户提供相关的培训和技术支持，帮助客户熟悉网站的管理和操作。解决在使用过程中遇到的问题和困难，确保客户能够充分利用网站功能。

10. 移动优化

优化网站以适应移动设备，提供良好的移动用户体验。这包括响应式设计、移动端导航优化以及移动端性能优化。