SEO推广的主要工作内容包括以下几个方面：

1. 关键词研究与优化：通过分析用户搜索习惯，选择合适的关键词，并在网站内容、标题、元标签等位置合理布局，以提高网站在搜索引擎中的排名。

2. 网站内容优化：创建高质量、原创且与目标用户需求相关的的内容，确保内容的时效性和价值，以提高用户停留时间和网站权威性。

3. 网站结构优化：优化网站导航、URL结构、内部链接等，确保搜索引擎能够轻松抓取和索引网站内容，提升用户体验和页面权重。

4. 外部链接建设：通过营销软文撰写、论坛及博客参与评论、与其他网站建立合作关系等方式，获取高质量的外部链接，提高网站权重和可信度。

5. 页面加载速度优化：优化图片大小、使用CDN、减少HTTP请求等方法，提高页面加载速度，提升用户体验和搜索引擎排名。

6. 移动设备优化：确保网站在移动设备上的显示效果和用户体验良好，适应搜索引擎对移动设备的重视。

7. 社交媒体优化：利用社交媒体平台推广品牌和内容，增加网站流量和用户互动。

8. 数据分析与调整：通过网站分析工具，监控网站流量、用户行为等数据，定期评估SEO效果，并根据数据反馈调整优化策略。

9. 适应搜索引擎算法更新：持续关注搜索引擎算法的更新，及时调整优化策略，确保网站始终符合搜索引擎的排名规则。

通过实施上述SEO优化策略，企业可以有效提升网站排名，增加流量和转化率，实现业务增长。