SEO外链优化是提升网站排名和流量的关键。要提升外链PR值，实现网站流量倍增，可以采取以下策略：

1. 创作高质量内容，吸引自然外链。通过发布有价值、有深度的原创内容，关注行业热点，优化文章结构，提高阅读体验，吸引其他网站自然链接到你的内容。

2. 参与行业论坛和博客评论，增加曝光度。在相关行业的论坛和博客中积极参与讨论，并在允许的情况下留下你的网站链接，虽然这些链接可能权重不高，但能增加曝光度，有时也能带来直接的流量和更高质量的链接机会。

3. 在权威网站上发表文章，通过嘉宾博客获得链接。这些平台往往具有较高的PR值，通过这种方式可以提升PR值。

4. 提交你的网站到相关的本地或行业目录。这些目录往往具有一定的权威性，能够提供稳定的外链来源。

5. 利用社交媒体与新媒体平台。虽然社交媒体链接通常为低权重，但它们能带来流量和间接的注意力，促进用户分享，从而可能增加获得高质量外链的机会。

6. 优化内链结构，提升页面权重。虽然内链优化不直接涉及外链建设，但良好的内链结构可以提高页面的权重分配，间接提升整个网站的PR值。

通过以上策略优化外链，可以间接提升网站在搜索引擎中的表现，实现流量倍增。记住，SEO优化是一个长期的过程，需要持续努力。