判断一个网站SEO权重高低，可以参考以下关键因素：

网站结构良好的网站结构有助于搜索引擎更好地抓取和索引内容。结构清晰、导航便捷的网站，能让搜索引擎更有效地识别和收录网站内容，从而提升权重。

外部链接外部链接是评估网站权重的重要指标。高质量的外部链接能有效提升网站权重，而低质量或 spammy 链接则可能产生负面影响。

关键词优化合理使用关键词是提高网站权重的关键。关键词堆砌或与内容不符的做法会损害网站权重。通过自然、精准的关键词布局，提升内容相关性，有助于提升权重。

内容质量高质量、原创且持续更新的内容是提升网站权重的基石。内容缺乏原创性、更新不及时或用户体验差，都可能导致权重下降。

收录速度和数量网站内容的收录速度和数量也是重要指标。收录速度快且数量多的网站，通常意味着内容质量较高，受搜索引擎青睐，权重也相对较高。

搜索引擎排名搜索引擎排名是最直接的权重体现。在相关关键词搜索中排名靠前的网站，通常具有较高权重。可通过观察关键词排名、流量变化等综合判断。

域名因素域名年龄较长、历史记录良好的网站，通常权重更高。老域名积累的信任度和权威性，有助于提升新网站的权重。

综合以上因素，通过工具和人工观察，可以较为全面地判断一个网站的SEO权重。权重提升是一个系统工程，需持续优化内容、结构和外部链接等多方面因素。