提升西藏网站速度，优化用户体验的方法主要包括以下几个方面：

一、选择高性能服务器

选择高性能的服务器，避免使用低带宽服务，可以显著提升加载速度，减少用户等待时间。特别是在西藏地区，网络环境可能较为复杂，因此选择稳定且响应速度快的服务器尤为重要。

二、代码和资源优化

代码和资源的优化对于提高网站访问速度至关重要。

• 简化URL结构，减少页面间的重定向次数
• 删除或延迟加载非必要的渲染阻塞资源
• 减少CSS文件的大小

三、数据库与网站架构优化

数据库和网站架构的优化能够有效提升网站访问速度。

1. 确保网站架构简洁，减少HTTP请求的数量
2. 定期清理和优化数据库，减少冗余数据
3. 评估插件性能，移除或替换影响速度的插件

四、利用CDN服务

CDN可以将网站内容分发到全球各地的服务器，从而提高访问速度。通过CDN加速技术，西藏的用户将从最近的节点获取内容，大大加快加载速度。

五、浏览器缓存

通过设置合适的缓存策略，可以让浏览器缓存静态资源，减少重复下载，从而提高访问速度。

六、优化服务器响应时间

优化服务器响应时间，确保快速处理HTTP请求，这可能涉及优化后端代码或使用缓存策略。

七、图片和多媒体优化

图片和多媒体是影响网站加载速度的重要因素。在西藏，网络环境可能较为复杂，优化这一环节尤为重要。压缩图片大小，使用适当的格式，并考虑使用懒加载技术。

八、定期测试和监控

定期使用工具如Google PageSpeed Insights、GTmetrix等测试网站速度，并监控性能变化，以便及时发现问题并进行优化。

通过上述方法，结合西藏地区的网络环境特点，可以有效提升网站的访问速度，改善用户体验。