要快速提升网站关键词排名冲进首页前三，可以采取以下策略：

1. 关键词选择：在百度搜索框输入核心关键词，选择搜索量较高的相关二级关键词。例如，确定中心词“保健食品”，再用关键词工具找到相关词如“网站建设”、“网站建设报价”等。

2. 内容优化：撰写高质量原创内容，围绕核心关键词展开。文章需符合用户搜索需求，提供有价值信息。标题、描述、正文等位置合理布局关键词，但避免堆砌。

3. 网站优化：优化网站标题、描述等元数据，确保关键词自然融入。处理动态页面，生成伪静态URL，提升搜索引擎友好度。

4. 内部链接：建立清晰的网站内部链接结构，合理设置锚文本，分散权重。删除冗余友链，集中资源提升核心关键词排名。

5. 外部链接：获取高质量外部链接，提升网站权威性。可发布文章到高权重平台，通过评论或论坛增加曝光，提高被搜索速度。

6. 数据分析与监测：通过SEO工具监测关键词排名变化，分析用户行为，及时调整优化策略。

7. 定期更新：保持网站活跃度，定期发布原创内容，提升用户体验和搜索引擎信任度。

8. 用户体验优化：提升网站加载速度，优化移动端适配，增加用户停留时间，降低跳出率。

通过以上综合操作，结合持续维护和高质量内容输出，可显著提升关键词排名，实现首页前三的目标。