静态页面和伪静态页面在SEO优化中发挥着重要作用。静态页面是直接存储在服务器上的HTML文件，加载速度快，结构简单，搜索引擎容易抓取和索引。而伪静态页面则是通过服务器配置将动态URL转换为静态URL的页面，虽然本质上仍是动态页面，但表现出静态页面的特性。

伪静态页面的优势在于URL简洁美观，更利于搜索引擎收录和用户传播。例如，论坛帖子页面、新闻列表页等常见的动态页面，通过伪静态处理后，每个页面都会拥有一个固定的、以.htm或.html为后缀的URL，避免了动态URL中“?”等参数符号，提升了用户体验和SEO效果。

伪静态页面的优化需要注意几个关键点。URL重写要合理，避免过于复杂导致搜索引擎无法抓取。内容质量是核心，高质量的内容才能吸引用户和搜索引擎。此外，内部链接策略也要得当，通过合理的内部链接分布，提升网站的整体权重。

静态页面和伪静态页面的选择应根据网站的具体需求来决定。例如，首页等访问量大的页面适合采用静态页面，以保证加载速度和用户体验；而产品详情页、文章详情页等需要频繁更新的页面，则适合采用伪静态，以满足SEO的需求。

在实施伪静态SEO优化时，需要定期监控网站性能，确保伪静态页面能够正常访问，同时关注网站在搜索引擎中的排名变化。通过不断优化URL、内容和链接结构，提升网站的SEO效果。

总的静态页面和伪静态页面都能有效助力SEO优化。静态页面提供稳定的加载速度和简单的结构，伪静态页面则通过URL重写技术，兼顾了动态页面的实时更新和静态页面的SEO优势。只有合理利用这两种页面形式，才能在搜索引擎中脱颖而出。