页面SEO与站外SEO的主要区别如下：

页面SEO是指对网站内部元素进行优化，以提高搜索引擎对网站内容的理解和评价。其核心工作包括：

• 网站结构优化：确保网站导航清晰，URL结构简洁，便于搜索引擎抓取和索引。
• 内容优化：创建高质量、原创且与目标关键词相关的内容，提升用户体验和内容价值。
• 关键词布局：合理使用关键词，包括标题标签、元描述、H1-H6头部标签等，帮助搜索引擎理解页面主题。
• 内部链接优化：通过内部链接建立网站内部信息的关联性，提升页面权重传递效率。
• 技术SEO：优化网站加载速度、移动友好性、安全性等，确保网站技术层面符合搜索引擎要求。

站外SEO则是指在网站外部进行的优化工作，主要目的是提升网站在搜索引擎中的声誉和权威性。其核心工作包括：

• 外链建设：通过获取高质量的外部链接，提升网站域名权重和页面排名。
• 品牌建设：通过社交媒体、内容营销、公关活动等方式提升品牌知名度和影响力。
• 声誉管理：维护网站在网络上的正面形象，减少负面信息对排名的负面影响。
• 内容分发：通过博客、论坛、新闻稿等渠道分发高质量内容，吸引自然流量和链接。

主要区别

• 控制程度页面SEO由网站直接控制，可以通过技术手段进行优化；而站外SEO受外部因素影响较大，可控性较低。
• 优化重点页面SEO侧重于网站内部内容和结构的优化，提升用户体验和内容相关性；站外SEO侧重于外部链接和品牌声誉的建设，提升网站权威性。
• 优化方法页面SEO通过代码、内容、内链等技术手段实现；站外SEO通过外链建设、品牌推广、内容分发等外部手段实现。
• 影响范围页面SEO直接影响单个页面的排名和流量；站外SEO影响整个网站的权威性和品牌形象，间接提升多个页面的排名。

尽管页面SEO和站外SEO在操作上有所区别，但它们在提升搜索引擎排名的过程中是相辅相成的。只有将两者有机结合，才能打造出一个既受搜索引擎青睐，又受用户喜爱的网站。