要低成本实现SEO效果并提升网站排名，可以采取以下策略：

进行关键词研究，了解目标受众的搜索习惯和需求。通过分析用户意图，选择合适的关键词，并将其融入网站内容和元数据中。

优化网站结构和内容。确保网站结构清晰，导航便捷，便于搜索引擎抓取和用户浏览。创建高质量、原创的内容，满足用户需求，提高用户停留时间和页面浏览量。

第三，提升网站速度。网站加载速度是影响SEO的重要因素。通过压缩图片、使用CDN加速、减少不必要的插件等方式，优化网站性能，提高加载速度。

第四，优化移动端体验。因为移动设备的普及，移动优化至关重要。确保网站在移动设备上显示正常，操作流畅，提升用户体验。

第五，进行内部和外部链接建设。合理布局内部链接，传递权重至重要页面。获取高质量的外部链接，提高网站权威性和可信度。

第六，利用社交媒体和免费推广工具。通过社交媒体平台分享内容，吸引流量。利用免费SEO工具，如Google Analytics和Search Console，监控网站表现，及时调整策略。

第七，持续监测和调整。SEO效果需要长期监测和优化。通过数据分析，了解用户行为和网站表现，不断调整关键词策略、内容和链接建设，确保持续提升排名。

最后，避免黑帽SEO技巧。使用不正当手段提升排名可能导致网站被处罚。坚持白帽SEO，通过科学策略和持续优化，实现长期稳定的排名提升。

通过以上策略，中小企业可以在低成本的情况下实现SEO效果，提升网站排名，获得更多流量和转化机会。